Cuprins
Conservele de pere, ghimbirul, scorțișoara și chimenul dau acestei cine de pui gătite lent o aromă marocană savuroasă și dulce. În mod normal, Pui Tagine folosește caise uscate, dar eu nu aveam la îndemână acum. Aveam, însă, un borcan de conserve de pere făcute în casă și le-am înlocuit cu ele.
Există un motiv întemeiat pentru care acest fel de mâncare marocană este un clasic. Are atât de multe lucruri de făcut. Aroma este atât de parfumată, iar amestecul de mirodenii funcționează perfect cu morcovii, ceapa și conservele de pere de casă. Totul funcționează perfect.
Aceasta nu este o rețetă cu 2 sau 3 ingrediente, dar probabil că aveți totuși majoritatea ingredientelor la îndemână (cu excepția caiselor uscate. Nu le folosesc des!).
Condimentele sunt un amestec minunat de scorțișoară, chimen, ghimbir, sare de usturoi și piper negru crăpat. Doar privindu-le mă face să mă gândesc la aromele minunate care vor urma!
Și magia unei oale de gătit! Doar aruncați totul înăuntru și porniți-o. Felul meu FAVORIT de gătit!
Acum, pot să-mi pregătesc oala de gătit și să mă duc să fac ceva pentru mine astăzi. Să vedem... ce va fi? Poate coacere? (nu mă pot abține. Cred că m-am născut într-o bucătărie!)
Am servit acest lucru cu pâine crocantă de aluat acru și cușcuș. Gustul mare și plin de aromă și nu am petrecut ore pe ea. Oala mea de gătit a făcut-o!
Randament: 10 porții
Crock Pot Chicken Tagine
![](/wp-content/uploads/garden/797/d413269w73-5.jpg)
Conservele de pere, ghimbirul, scorțișoara și chimenul dau acestei cina de pui gătită lent o aromă marocană savuroasă și dulce.
Vezi si: 15 bănci de grădină creative Timp de pregătire 10 minute Timp de gătire 8 ore Timp total 8 ore 10 minuteIngrediente
- 2 1/2 livre de coapse de pui dezosate, fără piele, tăiate în bucăți de 2,5 cm
- 5 morcovi mari, tăiați în felii subțiri
- 2 cepe mari, decojite și tăiate felii subțiri
- 1/2 cană de stafide
- 1/2 cană de conserve de pere (puteți folosi aceeași cantitate de caise uscate dacă aveți)
- 2 căni de bulion de pui
- 2 linguri de făină de toate tipurile
- 2 linguri de pastă de tomate
- 2 linguri de suc de lămâie
- 1 1/2 linguriță de chimen măcinat
- 1 1/2 linguriță de ghimbir măcinat
- 1 linguriță de sare de usturoi
- 1 linguriță de scorțișoară măcinată
- 3/4 linguriță de piper negru crăpat
- 4 căni de cușcuș fiert
- coriandru sau pătrunjel pentru decorare
- 1 ceașcă de smântână pentru garnitură
Instrucțiuni
- Puneți puiul, morcovii, ceapa, stafidele și conservele de pere (sau caise) într-o oală cu foc lent de 6 litri.
- Într-un bol, combinați bulionul, făina, pasta de tomate, sucul de lămâie și condimentele. Bateți bine și turnați peste amestecul din vasul de gătit.
- Se acoperă și se gătește la foc mic timp de 8 ore sau la foc mare timp de 5 ore.
- Se servește tagine de pui peste cușcușul fiert, se adaugă o lingură de smântână și se ornează cu coriandru sau pătrunjel tocat.
- Bucurați-vă!
Informații nutriționale:
Randament:
10Dimensiunea de servire::
1Cantitate per porție: Calorii: 476 Total grăsimi: 14g Grăsimi saturate: 5g Grăsimi trans: 0g Grăsimi nesaturate: 8g Colesterol: 153mg Sodiu: 577mg Carbohidrați: 55g Fibre: 4g Zahăr: 16g Proteine: 35g
Informațiile nutriționale sunt aproximative din cauza variației naturale a ingredientelor și a faptului că mâncărurile noastre sunt gătite la domiciliu.
© Carol Bucătărie: Marocan / Categorie: pui![](/wp-content/uploads/garden/797/d413269w73-5.jpg)