Crock Pot Chicken Tagine – Kënaqësi marokene

Tabela e përmbajtjes

Konservat e dardhës, xhenxhefili, kanella dhe qimnoni i japin kësaj darke pule të gatuar ngadalë një aromë të këndshme dhe të ëmbël marokene. Normalisht, Chicken Tagine përdor kajsi të thata, por unë nuk i kisha në dorë tani. Megjithatë, pata një kavanoz me konserva dardhe të bëra në shtëpi dhe i zëvendësova.

Pjata doli me aromën tradicionale marokene dhe kajsitë nuk munguan aspak. Jam krenare të shtoj këtë vakt të shijshëm në koleksionin tim të recetave të tenxhereve.

Ka një arsye të mirë pse kjo pjatë marokene është një klasike. Ka kaq shumë që po ndodh. Aroma është aq aromatik dhe përzierja e erëzave funksionon në mënyrë të përsosur me karotat, qepët dhe konservat e dardhës të bëra në shtëpi. Gjithçka funksionon plotësisht.

Kjo nuk është një recetë me 2 ose 3 përbërës, por me siguri keni ende shumicën e përbërësve në dorë (përveç kajsive të thata. Unë nuk i përdor shpesh!)

Erëzat janë një përzierje e mrekullueshme e kanellës, qimnonit, xhenxhefilit, kripës së piper të zi me hudhër dhe c. Vetëm duke i parë ato më bën të mendoj për shijet e mrekullueshme që do të vijnë!

Dhe magjia e një tenxhere! Thjesht hidheni të gjithë brenda dhe ndizni. Lloji im i preferuar i gatimit!

Tani, unë mund të vendos tenxheren time dhe të largohem dhe të bëj diçka për veten time sot. Le të shohim… çfarë do të jetë? Ndoshta pjekje? (nuk e mbaj dot veten. Mendoj se kam lindur në kuzhinë!)

Shiko gjithashtu: Sugar Snap Pea Stir Fry me kërpudha dhe domate në verë

Këtë e shërbeva me bukë me brumë të thartë dheKuskus. Shije e mrekullueshme dhe plot shije dhe nuk harxhova orë të tëra për të. Tenxherja ime ia doli!

Shiko gjithashtu: Helmimi nga Dieffenbachia – Sa toksike është kjo bimë shtëpiake?

Rendimenti: 10 racione

Tagina e pulës në tenxhere

Konservat e dardhës, xhenxhefili, kanella dhe qimnoni i japin kësaj darke pule të gatuar ngadalë një aromë të këndshme dhe të ëmbël marokene.

Koha e përgatitjes 10 minuta Koha e gatimit 8 orë Koha totale 8 orë 10 minuta

Përbërësit

2 1/2 kilogram kofshë pule pa kocka, pa lëkurë, të prera në 1 inç copa> 1 centimetra copa të mëdha <16 2 qepë të mëdha, të qëruara dhe të prera hollë
1/2 filxhan rrush të thatë
1/2 filxhan konserva dardhe (mund të përdorni edhe të njëjtën sasi kajsi të thata nëse i keni)
2 gota lëng mishi pule

2 lugë gjelle lëng limoni

1 1/2 lugë qimnon të bluar

1 1/2 lugë xhenxhefil të bluar

1 lugë kripë hudhër

1 lugë kanellë të bluar

3/4 filxhan piper të zier

3/4 lugë të zi 15> cilantro ose majdanoz për zbukurim

1 filxhan salcë kosi për zbukurim

Udhëzime

Vendosni pulën, karotat, qepët, rrushin e thatë dhe konservat e dardhës (ose kajsitë) në një tenxhere prej 6 litrash, përzieni në një tenxhere të ngadaltë 6 litra. , dhe erëza. E trazojmë mirë dhe e hedhim sipër masën në tenxhere.
Mbulojeni dhe gatuajeni në temperaturë të ulët për8 orë ose më shumë për 5 orë.
Shërbejeni taginen e pulës mbi kuskusin e gatuar. Shtoni një copë salcë kosi dhe zbukurojeni me cilantro ose majdanoz të copëtuar.
Kënaquni!

Informacioni i të ushqyerit:

Rendimenti:

Madhësia e servirjes:

Sasia totale e yndyrshme: 190 Shuma e yndyrshme për 4 : 5 g yndyrna trans: 0 g yndyrna të pangopura: 8 g Kolesterol: 153 mg natrium: 577 mg Karbohidrate: 55 g Fibra: 4 g Sheqer: 16 g Proteina: 35 g

Informacionet ushqyese janë të përafërta për shkak të variacioneve natyrore në përbërësit dhe ushqimit tonë 2> maroken / Kategoria: pulë

Bobby King

Jeremy Cruz është një autor i arrirë, kopshtar, entuziast gatimi dhe ekspert DIY. Me një pasion për të gjitha gjërat e gjelbra dhe një dashuri për të krijuar në kuzhinë, Jeremy i ka kushtuar jetën e tij ndarjes së njohurive dhe përvojave të tij përmes blogut të tij të njohur.Pasi u rrit në një qytet të vogël të rrethuar nga natyra, Jeremy zhvilloi një vlerësim të hershëm për kopshtarinë. Gjatë viteve, ai ka përmirësuar aftësitë e tij në kujdesin e bimëve, peizazhit dhe praktikat e kopshtarisë së qëndrueshme. Nga kultivimi i një shumëllojshmërie bimësh, frutash dhe perimesh në oborrin e shtëpisë së tij deri te ofrimi i këshillave, këshillave dhe mësimeve të paçmueshme, ekspertiza e Jeremy-t ka ndihmuar shumë entuziastë të kopshtarisë të krijojnë kopshte mahnitëse dhe të lulëzuara.Dashuria e Jeremy-t për gatimin buron nga besimi i tij në fuqinë e përbërësve të freskët, të rritur në shtëpi. Me njohuritë e tij të gjera për barishtet dhe perimet, ai kombinon pa probleme shijet dhe teknikat për të krijuar pjata të shijshme që kremtojnë bujarinë e natyrës. Nga supat e përzemërta deri tek ushqimet e shijshme, recetat e tij frymëzojnë si kuzhinierët me përvojë ashtu edhe fillestarët e kuzhinës për të eksperimentuar dhe përqafuar gëzimet e vakteve të bëra në shtëpi.Së bashku me pasionin e tij për kopshtarinë dhe gatimin, aftësitë e Jeremy-t DIY janë të pashembullta. Pavarësisht nëse është ndërtimi i shtretërve të ngritur, ndërtimi i kafazeve të ndërlikuara ose ripërdorimi i objekteve të përditshme në dekor krijues të kopshtit, shkathtësia dhe aftësia e Jeremy-t për problemet-zgjidhja e shkëlqyer përmes projekteve të tij DIY. Ai beson se të gjithë mund të bëhen një mjeshtër i dobishëm dhe kënaqet duke ndihmuar lexuesit e tij t'i kthejnë idetë e tyre në realitet.Me një stil shkrimi të ngrohtë dhe të arritshëm, blogu i Jeremy Cruz është një thesar frymëzimi dhe këshillash praktike për entuziastët e kopshtarisë, adhuruesit e ushqimit dhe entuziastët e DIY-ve. Pavarësisht nëse je një fillestar që kërkon udhëzime ose një individ me përvojë që kërkon të zgjerojë aftësitë e tua, blogu i Jeremy është burimi më i mirë për të gjitha nevojat tuaja të kopshtarisë, gatimit dhe DIY.