Crock Pot Kuku Tagine - Furaha ya Moroko

Jedwali la yaliyomo

Vihifadhi vya peari, tangawizi, mdalasini, na bizari humpa kuku huyu aliyepikwa polepole ladha tamu na tamu ya Morocco. Kwa kawaida, Chicken Tagine hutumia parachichi zilizokaushwa lakini sikuwa na yoyote kwa sasa. Walakini, nilikuwa na jarida la hifadhi za pear zilizotengenezwa nyumbani na kuzibadilisha.

Sahani ilitoka na ladha ya kitamaduni ya Morocco na parachichi hazikukosa kabisa. Ninajivunia kuongeza chakula hiki kitamu kwenye mkusanyiko wangu wa mapishi ya chungu.

Kuna sababu nzuri kwa nini mlo huu wa Morocco ni wa kitambo. Ina mengi sana yanayoendelea. Harufu ni harufu nzuri na mchanganyiko wa viungo hufanya kazi kikamilifu na karoti, vitunguu na hifadhi za pear za nyumbani. Yote yanafanya kazi kabisa.

Hiki si kichocheo cha viambato 2 au 3, lakini huenda bado una viambato vingi mkononi (isipokuwa parachichi zilizokaushwa. Sizitumii mara kwa mara!)

Viungo ni mchanganyiko mzuri wa mdalasini, bizari, tangawizi, vitunguu saumu chumvi na pilipili nyeusi iliyopasuka. Kuzitazama tu kunanifanya nifikirie ladha nzuri zinazokuja!

Na uchawi wa chungu! Itupe tu yote ndani na uiwashe. Aina yangu ya kupikia ninayoipenda!

Sasa, ninaweza tu kuweka chungu changu na kuondoka na kujifanyia kitu leo. Wacha tuone ... itakuwa nini? Labda kuoka? (siwezi kujizuia. Nadhani nilizaliwa jikoni!)

Nilipika mkate huu na unga wa kikapu naCouscous. Ladha nzuri na kamili ya ladha na sikutumia masaa juu yake. Sufuria yangu ya kuoka ilifanya!

Mazao: Vipimo 10

Crock Pot Chicken Tagine

Hifadhi ya peari, tangawizi, mdalasini, na bizari huwapa kuku huyu aliyepikwa polepole ladha tamu na tamu ya Morocco.

Angalia pia: Urekebishaji wa Kona ya Kusoma - Mahali pa Kupumzika Muda wa Maandalizi Dakika 10 Muda wa Kupika Saa 8 Jumla ya Muda Saa 8 dakika 10

Viungo

pauni 2 1/2 za mapaja ya kuku bila mfupa, bila ngozi, kata vipande vya inchi 1
ganda 15> ganda kubwa ed and thinly sliced
1/2 kikombe cha zabibu
1/2 kikombe cha hifadhi ya peari (unaweza pia kutumia kiasi sawa cha parachichi kavu ikiwa unayo)
vikombe 2 vya mchuzi wa kuku
2 tbsp unga wote
1 tbsp 1 nyanya
2 tbsp 1 tbsp le juisi ya nyanya 1 tbsp Vijiko 2 vya cumin ya kusaga

1 1/2 tsp tangawizi ya kusaga

1 tsp chumvi ya kitunguu saumu

1 tsp ya mdalasini ya kusaga

3/4 tsp pilipili nyeusi iliyopasuka

vikombe 4 vya couscous iliyopikwa

kupamba kikombe cha parsley

kwa ajili ya kupamba cream 1 ya parsley 17>
Maelekezo

Weka kuku, karoti, vitunguu, zabibu na peari (au parachichi) kwenye jiko la polepole la lita 6.

Katika bakuli, changanya mchuzi, unga, nyanya ya nyanya, maji ya limao na viungo. Koroga vizuri na uimimine juu ya mchanganyiko huo kwenye sufuria.

Funika na upike kwa moto mdogo kwaSaa 8 au juu kwa saa 5.

Tumia tagine ya kuku juu ya couscous iliyopikwa. Ongeza kijiko cha krimu iliyokatwa na upambe na cilantro iliyokatwakatwa au iliki.

Furahia!

Taarifa ya Lishe:

Mazao:
10
Ukubwa wa Kuhudumia:
1

Kiasi cha 4 Kuhudumia: Jumla ya Faili 3> Kuhudumia: Jumla ya Kuhudumia: 5g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 8g Cholesterol: 153mg Sodium: 577mg Wanga: 55g Fiber: 4g Sugar: 16g Protein: 35g

Angalia pia: Mvinyo wa Kijiko cha polepole na Machungwa na Cranberries

Taarifa za lishe ni takriban kutokana na tofauti asilia za viungo na asili ya Carolne:1><2 cook-at-home. ccan / Kategoria: kuku

Bobby King

Jeremy Cruz ni mwandishi aliyekamilika, mtunza bustani, mpenda upishi, na mtaalam wa DIY. Kwa shauku ya mambo yote ya kijani na kupenda kuunda jikoni, Jeremy amejitolea maisha yake kushiriki ujuzi na uzoefu wake kupitia blogu yake maarufu.Akiwa amekulia katika mji mdogo uliozungukwa na asili, Jeremy alisitawisha uthamini wa mapema wa bustani. Kwa miaka mingi, ameboresha ustadi wake katika utunzaji wa mimea, utunzaji wa mazingira, na mazoea endelevu ya bustani. Kuanzia kulima aina mbalimbali za mitishamba, matunda, na mboga katika uwanja wake wa nyuma hadi kutoa vidokezo, ushauri na mafunzo muhimu sana, ustadi wa Jeremy umesaidia wapenda bustani wengi kuunda bustani zao zenye kuvutia na zinazositawi.Upendo wa Jeremy kwa kupikia unatokana na imani yake katika uwezo wa viungo vibichi vya nyumbani. Kwa ujuzi wake wa kina wa mitishamba na mboga, anachanganya ladha na mbinu bila mshono ili kuunda vyakula vya kupendeza vinavyosherehekea neema ya asili. Kuanzia supu kuu hadi kuu za vyakula vinavyoweza kuliwa, mapishi yake huwahimiza wapishi waliobobea na wanaoanza jikoni kufanya majaribio na kukumbatia furaha ya vyakula vilivyotengenezwa nyumbani.Sambamba na mapenzi yake ya bustani na kupika, ujuzi wa Jeremy wa DIY hauna kifani. Iwe ni kujenga vitanda vilivyoinuliwa, kutengeneza trelli tata, au kubadilisha vitu vya kila siku kuwa mapambo ya bustani yenye ubunifu, weredi wa Jeremy na ustadi wa kutatua matatizo-kutatua kuangaza kupitia miradi yake ya DIY. Anaamini kwamba kila mtu anaweza kuwa fundi rahisi na anafurahia kuwasaidia wasomaji wake kugeuza mawazo yao kuwa ukweli.Kwa mtindo wa uandishi mchangamfu na unaoweza kufikiwa, blogu ya Jeremy Cruz ni hazina kubwa ya maongozi na ushauri wa vitendo kwa wapenda bustani, wapenda chakula, na wapenda DIY sawa. Iwe wewe ni mwanzilishi unayetafuta mwongozo au mtu mwenye uzoefu anayetafuta kupanua ujuzi wako, blogu ya Jeremy ndiyo nyenzo kuu ya kwenda kwa mahitaji yako yote ya bustani, kupikia na DIY.