Crock Pot Chicken Tagine

Clàr-innse

Bheir gleidheadh pear, ginger, cinnamon, agus cumin blas blasta is milis Moroccan don dìnnear cearc seo a tha air a bhruich gu slaodach. Mar as trice, bidh Chicken Tagine a’ cleachdadh apricots tiormaichte ach cha robh gin agam ri làimh an-dràsta fhèin. Ach, bha jar de ghlèidhtean pear dachaigh agam agus chuir mi an àite iad.

Thàinig am biadh a-mach le blas traidiseanta Moroccan agus cha deach na h-apricots a chall idir. Tha mi moiteil am biadh blasta seo a chuir ris a’ chruinneachadh agam de reasabaidhean crockpot.

Tha adhbhar math ann carson a tha a’ mhias Moroccan seo na chlasaig. Tha tòrr air a bhith ann. Tha an àile cho cùbhraidh agus tha am measgachadh de spìosraidh ag obair gu foirfe leis na currain, uinneanan agus gleidheadh piorra dachaigh. Tha e uile dìreach ag obair gu tur.

Chan e reasabaidh tàthchuid 2 no 3 a tha seo, ach is dòcha gu bheil a’ mhòr-chuid de na grìtheidean agad fhathast ri làimh (ach a-mhàin na h-apricots tiormaichte. Cha bhith mi gan cleachdadh gu tric!)

Tha na spìosraidhean na mheasgachadh mìorbhaileach de cinnamon, cumin, ginger, salann garlic, agus piobar dubh sgàinte. Tha dìreach a bhith a' coimhead orra a' toirt orm smaoineachadh air na blasan mìorbhaileach a tha ri thighinn!

Agus draoidheachd crogain! Dìreach cuir a-steach e gu lèir agus tionndaidh air. An seòrsa còcaireachd as fheàrr leam!

Faic cuideachd: Rutabaga ròsta - Thoir a-mach mìlseachd Root Veggies

A-nis, is urrainn dhomh dìreach mo chromag a chuir sìos agus falbh agus rudeigin a dhèanamh dhomh fhìn an-diugh. Chì sinn ... dè a bhios ann? 'S dòcha bèicearachd? (chan urrainn dhomh mi fhìn a chuideachadh. Tha mi a’ smaoineachadh gun do rugadh mi ann an cidsin!)

Faic cuideachd: Crock Pot Chicken Tagine - Moroccan Delight

Rinn mi seo le aran taois bhrùideil agusCouscous. Blasad mòr agus làn blas agus cha do chuir mi seachad uairean a thìde air. Rinn an crogan agam!

Toradh: 10 cuibhreannan

Tha gleidheadh pear, ginger, cinnamon, agus cumin a’ toirt blas blasta is milis Moroccan don dìnnear cearc bhruich seo.

Àm Prep 10 mionaidean Àm Còcaireachd 8 uairean Ùine Iomlan 8 uairean 10 mionaidean

Tàthchuid

2 1/2 punnd de sliasaidean cearc gun chraiceann, air an gearradh ann am pìosan 1 òirleach
5 curranan air an gearradh gu tana
5 uinneanan air an gearradh gu tana d
1/2 cupan reasanan
1/2 cupan de ghlèidhteagan piorra (faodaidh tu cuideachd an aon uiread de apricots tiormaichte a chleachdadh ma tha iad agad)
2 chupa de bhrot cearc
2 spàin-tì de mhin làn-adhbhar
2 tbsp sùgh liomain <1 6 tbsp <1 6 tbsp sùgh liomain <1 6 tbsp <1 6 tbsp sùgh liomain <1 6 tbsp <1 6 tbsp sùgh liomain <1 6 tbsp. /2 tsp cumin talmhainn
1 1/2 tsp ginger talmhainn
1 tsp salann garlic
1 tsp cinnamon talmhainn
3/4 tsp piobar dubh sgàinte
4 cupan couscous bruich
cilan-uachdar no peirsil gu gartron 6 cupa peirsil mar sin gartron

Stiùireadh

Cuir a’ chearc, curranan, uinneanan, reasanan agus piorran-glèidhte (no apricots) ann an cucair slaodach 6-ceathramh.
Ann am bobhla, cuir am broth, min, taois tomato, sùgh liomain, agus spìosraidh còmhla. Meudaich gu math agus dòrtaidh am measgachadh thairis air a’ phoit.
Còmhdaich agus bruich gu h-ìosal airson8 uairean no àrd airson 5 uairean.
Fritheil an cearc tagine thairis air a’ chouscous bruichte. Cuir dòrlach de uachdar searbh ris agus garnish le cilantro no peirsil gearraichte.
Tlachd a ghabhail!

Fiosrachadh beathachaidh:

Toradh:

Meud frithealaidh:

Suim Saill: <24 Saill: Saill: 24 Saill Trans Fat: 0g Saill neo-shàthaichte: 8g Cholesterol: 153mg Sòidiam: 577mg gualaisg: 55g Fibre: 4g Siùcair: 16g Pròtain: 35g

Tha fiosrachadh beathachaidh tuairmseach mar thoradh air eadar-dhealachadh nàdarra ann an grìtheidean agus nàdar còcaireachd aig an taigh ar biadhan. : cearc

Bobby King

Tha Jeremy Cruz na ùghdar ealanta, gàirnealair, dealasach còcaireachd, agus eòlaiche DIY. Le dìoghras airson a h-uile càil uaine agus gaol airson cruthachadh sa chidsin, tha Jeremy air a bheatha a chuir seachad airson a chuid eòlais agus eòlasan a cho-roinn tron bhlog mòr-chòrdte aige.Às deidh dha fàs suas ann am baile beag air a chuairteachadh le nàdar, leasaich Jeremy tràth meas airson gàirnealaireachd. Thar nam bliadhnaichean, tha e air urram a thoirt dha na sgilean aige ann an cùram planntrais, sgeadachadh tìre, agus cleachdaidhean gàirnealaireachd seasmhach. Bho bhith ag àiteachadh measgachadh de luibhean, de mheasan agus de ghlasraich na ghàrradh cùil fhèin gu bhith a’ tabhann mholaidhean, comhairle agus clasaichean teagaisg luachmhor, tha eòlas Jeremy air cuideachadh a thoirt do ghrunn luchd-dealasach gàirnealaireachd gus gàrraidhean eireachdail is soirbheachail a chruthachadh dhaibh fhèin.Tha an gaol a th’ aig Jeremy air còcaireachd a’ tighinn bhon chreideas a th’ aige ann an cumhachd ghrìtheidean ùra a tha air fàs dhachaigh. Leis an eòlas farsaing a th’ aige air luibhean is glasraich, bidh e a’ cothlamadh blasan agus dòighean-obrach gun fhiosta gus soithichean beòil a chruthachadh a bhios a’ comharrachadh bounty nàdur. Bho bhrot gu math blasta, bidh na reasabaidhean aige a’ brosnachadh gach cuid còcairean eòlach agus luchd-tòiseachaidh sa chidsin gu bhith a’ feuchainn agus a’ gabhail ri toileachas biadhan dachaigh.Còmhla ris an ùidh a th’ aige ann an gàirnealaireachd agus còcaireachd, tha sgilean DIY Jeremy gun samhail. Ge bith co-dhiù a tha e a’ togail leapannan àrdaichte, a’ togail trellis toinnte, no ag ath-chur nithean làitheil gu sgeadachadh gàrraidh cruthachail, tha innleachdas agus eòlas Jeremy air duilgheadas-fuasgladh deàrrsadh tro na pròiseactan DIY aige. Tha e den bheachd gum faod a h-uile duine a bhith na neach-ciùird feumail agus is toil leis a bhith a’ cuideachadh a luchd-leughaidh am beachdan a thoirt gu buil.Le stoidhle sgrìobhaidh blàth is furasta bruidhinn ris, tha blog Jeremy Cruz na ionmhas de bhrosnachadh agus comhairle phractaigeach dha luchd-dealasach gàirnealaireachd, leannanan bìdh, agus luchd-dealasach DIY le chèile. Ge bith co-dhiù a tha thu nad neach-tòiseachaidh a tha a 'sireadh stiùireadh no neach eòlach a tha ag iarraidh do sgilean a leudachadh, is e blog Jeremy an goireas mu dheireadh airson na feumalachdan gàirnealaireachd, còcaireachd agus DIY agad.