Khuminka, sinjibiisha, qorfaha, iyo khamuunta waxay siiyaan cashada digaaga la kariyey ee qunyar socodka ah ee dhadhanka Moroccan. Caadi ahaan, Tagine Chicken waxay isticmaashaa khudaar qallalan laakiin gacanta kuma hayo hadda. Si kastaba ha ahaatee, waxaan haystaa weel guri oo lagu kaydiyo pear oo lagu beddelay.
>Waxaan ku hanweynahay inaan cuntadan macaan ku daro ururinta cuntooyinka dheriga
Waxaa jirta sabab wanaagsan oo saxankan Morocco u yahay mid caadi ah. Wax badan baa ka socda. Udgoonka ayaa aad u udgoon, isku darka xawaashka ayaa si fiican ula shaqeeya dabacasaha, basasha iyo kaydinta pear-ga guriga lagu sameeyo. Dhammaantood gebi ahaanba way shaqeeyaan.
Tani maaha 2 ama 3 cunto karinta, laakiin waxaa laga yaabaa inaad weli haysato inta badan maaddooyinka gacanta (marka laga reebo khudaarta la qalajiyey. Inta badan ma isticmaalo!)
Xawaashka ayaa ah isku dhafka cajiibka ah ee qorfe, cumin, ginger, milix toon, iyo basbaaska madow ee dillaacsan. Inaan eego iyaga ayaa iga dhigaya inaan ka fikiro dhadhanka cajiibka ah ee soo socda!
Sidoo kale eeg: Hilibka dhogorta leh oo leh Khamri cad 
iyo sixirka dheriga Kaliya ku shub oo daar. Nooca karinta aan ugu jeclahay!
Hadda, waxaan dejin karaa dheriga karsiga ah oo aan tago oo wax baan naftayda u samaynayaa maanta. Aan aragno...maxay noqon doontaa? Ma laga yaabaa in la dubayo? (Naftayda ma caawin karo. Waxaan u maleynayaa inaan ku dhashay jikada!)
Waxaan tan ugu adeegay rooti cajiin ah oo qolof leh iyoCouscous. Dhadhan aad u wanaagsan oo dhadhan buuxa leh oo saacado badan kuma aan qaadan. Dherigayga dheriga ah ayaa sameeyay!
Soosaar: 10 xabbo
Sidoo kale eeg: Talooyin loogu talagalay Qurxinta Dayrta - Fikradaha Qurxinta Dabiiciga ah iyo Fudud ee Dayrta Crock Pot Chicken Tagine
Kaydinta isteroberi, sinjibiil, qorfe, iyo cumin waxay siisay cashada digaaga oo qunyar loo kariyey dhadhan macaan oo Moroccan ah.
Waqtiga diyaarinta 10 daqiiqo
Waqtiga karinta8 saacadood
Wakhtiga guud8 saacadood 10 daqiiqo
Waxyaalaha
> 14> ly jarjaran>
1/2 koob oo sabiib ah> 1/2 koob oo ah pear ilaalinta (waxaad sidoo kale isticmaali kartaa qadar isku mid ah khudaar la qalajiyey haddii aad haysato) khamin la dajiyay>
1 1/2 tsp sinjibiil dhulka la saaray> 1 tsp cusbo toon> 1 tsp qorfe dhulka> 3/4 tsp basbaaska madow ee dillaacsan
4 koob oo couscous la kariyey>
<> cilantro ama dhir la jarjaray si aad u qurxinTilmaamaha
- Ku rid digaagga, karootada, basasha, sabiibka iyo kaydinta pear (ama abrikot) 6 quarts Si fiican u garaac oo ku shub isku dar ah dheriga dheriga
> Dabool oo ku kari si hoose8 saacadood ama ka sareeya 5 saacadood. > - Ku darso tagine digaagga couscous la kariyey. Ku dar dollop labeen dhanaan ah oo ku qurxi cilantro ama dhir la jarjaray.
- Ku raaxayso! t: 5g dufanka badan: 0g dufan aan sasaturated ahayn: 8g kolestarool: 153mg Sodium: 577mg Carbohydrates: 55g Fiber: 4g Sonkor: 16g Protein: 35g
<2 2> Morocco / Qaybta: digaag > 3>
Bobby King
Jeremy Cruz waa qoraa heer sare ah, beeralay, xamaasad cunto karinta, iyo khabiir DIY. Iyada oo hamiday wax kasta oo cagaar ah iyo jacaylka abuurista jikada, Jeremy wuxuu naftiisa u huray inuu la wadaago aqoontiisa iyo waayo-aragnimadiisa iyada oo loo marayo boggiisa caanka ah.Jeremy markii uu ku soo koray magaalo yar oo ku hareeraysan dabeecadda, Jeremy waxa uu hormariyay qaddarinta beerta. Sanadihii la soo dhaafay, waxa uu sare u qaaday xirfadihiisa daryeelka dhirta, qaabaynta dhulka, iyo dhaqamada beerista waara. Laga soo bilaabo beerashada geedo kala duwan, miraha, iyo khudaarta ee ardaaga u gaarka ah si uu u bixiyo talooyin, talo, iyo casharo qiimo leh, khibradda Jeremy ayaa ka caawisay beero beerashada badan inay abuuraan beero cajiib ah oo kobcaya oo iyaga u gaar ah.Jeremy jacaylkiisa cunto karinta wuxuu ka yimaadaa rumaysadkiisa awoodda maaddooyinka cusub ee guriga lagu koray. Aqoontiisa durugsan ee geedaha iyo khudaarta, waxa uu si aan kala go 'lahayn isugu daraa dhadhanka iyo farsamooyinka si uu u abuuro suxuun afka ka qaada oo u dabbaaldegaya fadliga dabiiciga ah. Laga soo bilaabo maraqa macaan ilaa cuntada guriga lagu sameeyo, cuntadiisa waxay ku dhiirigelisaa cunto kariye waqtiyaysan iyo kuwa ku cusub jikada inay tijaabiyaan oo ay qaataan farxadaha cuntooyinka guriga lagu sameeyo.Marka lagu daro xiisaha uu u qabo beerta iyo karinta, xirfadaha DIY ee Jeremy waa kuwo aan la mid ahayn. Haddi ay dhiseyso sariiro dhaadheer, dhisidda trellis adag, ama dib u soo celinta walxaha maalinlaha ah ee qurxinta beerta, kheyraadka Jeremy iyo kartida dhibaatada-xallinta dhalaalka iyada oo loo marayo mashruucyadiisa DIY. Waxa uu aaminsan yahay in qof kastaa uu noqon karo farsamo yaqaan ku habboon oo uu ku raaxaysto caawinta akhristayaasha fikradahooda dhabta ah.Iyada oo leh qaab qoraal oo diirran oo la soo dhaweyn karo, Jeremy Cruz's blog waa kayd qaali ah oo dhiirigelin ah iyo talo wax ku ool ah oo loogu talagalay xamaasadaha beerta, kuwa cuntada jecel, iyo kuwa xiiseeya DIY si isku mid ah. Haddii aad tahay bilawga raadinaya hagitaan ama shakhsi khibrad leh oo raadinaya inuu ballaariyo xirfadahaaga, Jeremy's blog waa ilaha ugu dambeeya ee dhammaan beertaada, cunto karinta, iyo baahiyahaaga DIY.
