Kroku katls vistas Tagine - Marokas Delight

Kroku katls vistas Tagine - Marokas Delight
Bobby King

Bumbieru konservi, ingvers, kanēlis un ķimenes piešķir šai lēni pagatavotajai vistas gaļai pikantu un saldu Marokas garšu. Parasti, Vistas tagine izmanto žāvētas aprikozes, bet man to nebija pa rokai. Tomēr man bija burciņa mājās gatavotu bumbieru konservu, un es tos aizvietoju.

Skatīt arī: Plīts Top citronu ķiploku brokoļi recepte - Garšīgi brokoļi Side Dish Ēdiens iznāca ar tradicionālo marokāņu garšu, un aprikozes nemaz netika palaistas garām. Es lepojos, ka varu pievienot šo garšīgo ēdienu savai trauku recepšu kolekcijai.

Šis marokāņu ēdiens ne velti ir klasisks - tajā ir tik daudz kas. Aromāts ir tik smaržīgs, un garšvielu maisījums lieliski sader ar burkāniem, sīpoliem un mājās gatavotu bumbieru konservu. Tas viss vienkārši lieliski sader.

Šī nav 2 vai 3 sastāvdaļu recepte, bet, iespējams, ka lielākā daļa sastāvdaļu jums ir pa rokai (izņemot žāvētas aprikozes. Es tās neizmantoju bieži!)

Garšvielas ir brīnišķīgs kanēļa, ķimenes, ingvera, ķiploku sāls un sasmalcinātu melno piparu maisījums. Tikai paskatoties uz tām, es domāju par brīnišķīgajām garšām, kas gaidāmas!

Un burvība, ko sniedz trauku katls! Vienkārši iemetiet to visu un ieslēdziet. Mans mīļākais ēdiena gatavošanas veids!

Tagad es varu vienkārši uzlikt savu katliņu un doties kaut ko darīt sev šodien. Redzēsim... kas tas būs? Varbūt cepšana? (nevaru sev palīdzēt. Es domāju, ka esmu dzimis virtuvē!)

Es pasniedzu to ar kraukšķīgu skābu mīklas maizi un kuskusu. Lieliskas garšas un aromāta pilns, un es tam netērēju stundas. Mans katls to darīja!

Raža: 10 porcijas

Skatīt arī: Sukulentu kompozīcija - DIY trauku dārzs - kā sakārtot sukulentus

Crock Pot Chicken Tagine

Bumbieru konservi, ingvers, kanēlis un ķimenes piešķir šai lēni gatavotajai vistas gaļai pikantu un saldu marokāņu garšu.

Sagatavošanas laiks 10 minūtes Gatavošanas laiks 8 stundas Kopējais laiks 8 stundas 10 minūtes

Sastāvdaļas

  • 2 1/2 mārciņas atkaulotu vistas augšstilbu bez ādas, sagrieztu 1 collas gabaliņos.
  • 5 lieli burkāni, sagriezti plānās šķēlītēs
  • 2 lieli sīpoli, nomizoti un sagriezti plānās šķēlītēs
  • 1/2 tases rozīņu
  • 1/2 glāzes bumbieru konservu (varat izmantot arī tādu pašu daudzumu žāvētu aprikožu, ja jums ir).
  • 2 tases vistas buljona
  • 2 ēd.k. miltu
  • 2 ēdamkarotes tomātu pastas
  • 2 ēdamkarotes citrona sulas
  • 1 1/2 tējk zemes ķimenes
  • 1 1/2 tējkarotes malta ingvera
  • 1 tējkarote ķiploku sāls
  • 1 tējkarote malta kanēļa
  • 3/4 tējkarotes sasmalcinātu melno piparu
  • 4 tases vārīta kuskusa
  • koriandrs vai pētersīļi dekorēšanai.
  • 1 glāze skāba krējuma dekorēšanai

Instrukcijas

  1. Ievietojiet vistas gaļu, burkānus, sīpolus, rozīnes un bumbieru konservus (vai aprikozes) 6 ceturtdaļu lēnā plītī.
  2. Bļodā sajauciet buljonu, miltus, tomātu pastu, citronu sulu un garšvielas. Labi saputojiet un pārlejiet maisījumu katlā.
  3. Aizveriet un vāriet zemā temperatūrā 8 stundas vai augstā temperatūrā 5 stundas.
  4. Pasniedziet vistas gaļu tagine uz vārīta kuskusa. Pievienojiet glāzi skāba krējuma un dekorējiet ar sasmalcinātu koriandru vai pētersīļiem.
  5. Izbaudiet!

Uztura informācija:

Raža:

10

Porcijas lielums:

1

Daudzums vienā porcijā: Kalorijas: 476 Kopējais tauku daudzums: 14g Piesātinātie tauki: 5g Trans tauki: 0g Nepiesātinātie tauki: 8g Holesterīns: 153mg Nātrijs: 577mg Ogļhidrāti: 55g Šķiedrvielas: 4g Cukurs: 16g Proteīni: 35g

Informācija par uzturvērtību ir aptuvena, jo sastāvdaļas un mūsu ēdienu gatavošana mājās ir dabiski atšķirīgas.

© Carol Virtuve: Marokas / Kategorija: vistas


Bobby King
Bobby King
Džeremijs Krūzs ir izcils autors, dārznieks, gatavošanas entuziasts un DIY eksperts. Džeremijs, aizraujoties ar visu zaļo un mīlot radīt virtuvē, ir veltījis savu dzīvi, lai dalītos savās zināšanās un pieredzē savā populārajā emuārā.Uzaudzis mazā pilsētiņā, ko ieskauj daba, Džeremijs jau agri sāka novērtēt dārzkopību. Gadu gaitā viņš ir pilnveidojis savas prasmes augu kopšanā, ainavu veidošanā un ilgtspējīgā dārzkopībā. Džeremija zināšanas ir palīdzējušas daudziem dārzkopības entuziastiem izveidot satriecošus un plaukstošus savus dārzus, sākot ar dažādu garšaugu, augļu un dārzeņu audzēšanu savā pagalmā un beidzot ar nenovērtējamu padomu, padomu un pamācību piedāvāšanu.Džeremija mīlestība pret ēdienu gatavošanu izriet no viņa ticības svaigu, pašmāju sastāvdaļu spēkam. Ar savām plašajām zināšanām par garšaugiem un dārzeņiem viņš nemanāmi apvieno garšas un paņēmienus, lai radītu garšīgus ēdienus, kas svin dabas veltes. Viņa receptes iedvesmo gan pieredzējušus šefpavārus, gan virtuves iesācējus, sākot no sātīgām zupām un beidzot ar gardām ēdienreizēm, eksperimentēt un baudīt mājās gatavotu maltīšu priekus.Kopā ar viņa aizraušanos ar dārzkopību un ēdienu gatavošanu Džeremija DIY prasmes ir nepārspējamas. Neatkarīgi no tā, vai runa ir par paceļamu gultu celtniecību, sarežģītu režģu būvniecību vai ikdienas priekšmetu pārveidošanu radošā dārza dekorā, Džeremija attapība un spēja risināt problēmas.risinot spīdēt caur saviem DIY projektiem. Viņš uzskata, ka ikviens var kļūt par parocīgu amatnieku, un labprāt palīdz saviem lasītājiem pārvērst savas idejas īstenībā.Džeremija Krūza emuārs ar siltu un pieejamu rakstīšanas stilu ir iedvesmas un praktisku padomu krātuve gan dārzkopības entuziastiem, gan pārtikas cienītājiem, gan DIY entuziastiem. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs, kurš meklē norādījumus, vai pieredzējis cilvēks, kurš vēlas paplašināt savas prasmes, Džeremija emuārs ir vispiemērotākais resurss visām jūsu dārzkopības, ēdiena gatavošanas un DIY vajadzībām.