Turinys
Šis pikantiškas lėtas viryklės kepsnys Mėsa puikiai iškepa, o galiausiai tampa minkšta ir aromatinga.
Nėra nieko geriau už puodų receptus, kuriuose lengva gaminti maistą ir jie yra nepakartojamo skonio. Be to, gaminant maistą namai nuostabiai kvepia.
Šiam receptui naudojamas kepsnys iš šernienos. Jį galima įsigyti nebrangiai, o riebalai puikiai marmuriuojasi, todėl jis išlieka sultingas ir drėgnas, o iškeptas būna toks skanus. Ir ar minėjau, kaip nuostabiai kvepia namai, kol jis kepa?
Galite naudoti bet kokias norimas daržoves. Šiam receptui naudojau svogūnus, morkas ir salierus, taip pat pridėjau šiek tiek sveikų mažų bulvių, pagardintų šviežiais čiobreliais, raudonėliais ir lauro lapais.
Be to, jums nereikia gaminti papildomo padažo. Į mėsą įberkite miltų, pirmiausia ją apkepkite ir iš keptuvės sulčių pasigaminkite skystį - tai viskas, ką jums reikia padaryti, ir puodas padažą pagamins už jus.
*Gaminimo patarimas*: Neperpildykite puodo. 3/4 puodo galima užpildyti ne daugiau kaip 3/4, kad viskas tolygiai iškeptų.
Jei neturite puodo, tai ko dar laukiate? Savo puodą naudoju ištisus metus įvairiems receptams.
Būtinai įsigykite didesnį puodą, nei manote, kad jums gali prireikti. Man teko išbandyti kelis, kad įsigyčiau tinkamo dydžio puodus (puodai neturėtų būti pripildyti iki pat viršaus, todėl jums reikia didesnio dydžio, nei manote.)
Dabar įjunkite lėtą viryklę ir grįžkite maždaug po 8 valandų, kad vakarienė būtų paruošta stalui, o tada eikite į sodą ir kaskite. Juk pavasaris!
Šis kepsnys puikiai tinka patiekti su mano gardžia kukurūzų duona. Mėgaukitės!
Kiekis: 8
Pikantiškas lėtas virėjas puodo kepsnys
![](/wp-content/uploads/garden/879/g560te3idl-6.jpg)
(panaudojau pagal šį receptą likusį padažą](//thegardeningcook.com/italian-meatballs-spaghetti/)
Paruošimo laikas 20 minučių Gaminimo laikas 8 valandos Bendras laikas 8 valandos 20 minučiųSudedamosios dalys
- 1/4 puodelio visaverčių miltų
- 1 šaukštelis Kosherio druskos
- 1/4 šaukštelio įtrūkusių juodųjų pipirų pipirų
- 3 svarai jautienos kepsnio (arba kito lėtai kepti tinkamo kepsnio, pvz., "rump roast")
- 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
- 2 dideli svogūnai, supjaustyti griežinėliais
- 4 morkos, nuskustos ir supjaustytos kubeliais
- 4 griežinėliais supjaustyti salierų stiebai
- 1 lauro lapas
- 1 valgomasis šaukštas šviežių čiobrelių
- 1 1/2 valgomojo šaukšto šviežio raudonėlio, susmulkinto
- 1/2 puodelio jautienos sultinio
- 1/2 puodelio raudonojo vyno
- 10 sveikų mažų bulvių
Instrukcijos
- Miltus pagardinkite druska ir pipirais ir įtrinkite į mėsą.
- Apkepkite jautieną iš visų pusių keptuvėje alyvuogių aliejuje.
- Nupilkite iš keptuvės riebalų perteklių ir pakepinkite svogūnus, kol šiek tiek suminkštės, tada sudėkite į lėtaeigę keptuvę.
- Į keptuvę supilkite vyną ir sultinį, nugriebkite parudavusius gabalėlius.
- Į puodą sudėkite daržoves ir žoleles, ant viršaus sudėkite jautieną. Viską užpilkite skysčiu. 8 valandas arba ilgiau virkite ant mažos ugnies.
- Likus maždaug valandai iki patiekimo, jei galite, patikrinkite skystį ir įpilkite daugiau jautienos sultinio, jei puode nėra gero padažo.
- Skanu patiekti su kukurūzų duona.
Informacija apie maistingumą:
Derlius:
8Porcijos dydis:
1Kiekis vienoje porcijoje: Kalorijos: 679 Iš viso riebalų: 32g Sočiųjų riebalų: 12g Transriebalų: 2g Nesočiųjų riebalų: 17g Cholesterolio: 150mg Natrio: 532mg Angliavandenių: 47g Skaidulinių medžiagų: 6g Cukraus: 5g Baltymų: 50g
Maistingumo informacija yra apytikslė dėl natūralių ingredientų skirtumų ir mūsų patiekalų gaminimo namuose.
© Carol Virtuvė: Amerikos / Kategorija: Lėta viryklė![](/wp-content/uploads/garden/879/g560te3idl-6.jpg)