Bot Skuasy Musim Panas Sumbat

Isi kandungan

Bot skuasy musim panas yang disumbat ini ialah cara terbaik untuk menggunakan hasil tuaian skuasy yang banyak yang nampaknya berlaku pada tahun ini.

Salah seorang rakan baik kami muncul semalam dengan membawa beg skuasy leher crook musim panas kuning.

Kita semua tahu kisah mengunci pintu anda dengan sangat baik. pengeluar.

Labu crook neck ialah varieti yang tahan terhadap pepijat skuasy, jadi ia adalah jenis yang bagus untuk tukang kebun yang mula mencuba untuk menanam.

Tetapi saya tidak berasa begitu, kerana kebun saya menghasilkan tiga ekor labu sebelum hujan lebat memusnahkan tanaman.

Saya memutuskan untuk menyumbat daging lembu. Mereka sedap!

Resipinya sangat mudah dibuat. Saya memotong labu separuh memanjang; kemudian potong hirisan nipis dari bahagian bawah setiap satu dengan pisau tajam untuk membolehkan ia duduk rata. Dicedok keluar pulpa, meninggalkan 1/4-in. cengkerang.

Lihat juga: Cuban Breeze – Amaretto, Vodka & Jus Nenas

Kemudian saya meletakkan cengkerang dalam 3 qt yang tidak digris. hidangan selamat gelombang mikro. Ditutup dan ketuhar gelombang mikro selama 3 minit atau sehingga garing-lembut; toskan dan ketepikan untuk sejuk. (lupa nak ambil gambar peringkat ini!)

Bot zucchini yang lazat mudah dibuat

Saya memasak daging lembu yang dikisar bersama bawang dan bawang putih dan kemudian mencampurkannya dengan serbuk roti panko dan sos marinara dan mencedoknya ke dalam cangkerang yang telah disejukkan.

Lihat juga: Victoria Crowned Pigeon – Fakta Goura Victoria

Di atas kulit kerang dengan keju dan dimasak untukkira-kira 20 minit dalam ketuhar 350 darjah yang telah dipanaskan. Hidangkan bot skuasy musim panas yang disumbat dengan salad sampingan. Ia sungguh lazat!

Lihat lebih banyak resipi hebat di The Gardening Cook di Facebook.

Hasil: 8

Bot Skuasy Musim Panas Sumbat

Labu musim panas kuning pejal mendapat seri muka dengan adunan inti yang lazat ini yang pasti menggembirakan.

Masa Persediaan Masa Persediaan 25 minit 15 minit

Bahan-bahan

4 labu kuning sederhana musim panas (hijau pun boleh)
1 paun daging lembu kisar
1 sudu besar minyak zaitun
1/2 bawang kuning sederhana
2 ulas bawang putih, dihiris dadu
sos
1/4 cawan serbuk roti Panko
1/4 sudu teh garam
1/4 sudu teh lada
4 auns keju Cheddar yang dicincang, dibahagikan
Marinara tambahan atau sos spageti

Arahan 18>

Cut 18><15quash; potong hirisan nipis dari bahagian bawah setiap satu dengan pisau tajam untuk membolehkan ia duduk rata.

Keluarkan pulpa, tinggalkan 1/4-inci. cengkerang.

Letakkan cengkerang dalam 3-qt yang tidak digris. hidangan selamat gelombang mikro.

Tutup dan ketuhar gelombang mikro selama 3 minit atau sehingga garing-lembut; toskan dan ketepikan untuk menyejukkan.

Sementara itu, dalam kuali besar, masak daging lembu, bawang merah dan bawang putih yang dikisar dalam minyak zaitun sehingga lembut.

Masukkan daging lembu yang dikisar dan masaksehingga daging lembu tidak lagi merah jambu; longkang.

Alihkan dari haba; kacau dalam sos marinara, telur, serbuk roti, garam, lada sulah dan 1/2 cawan keju.

Letakkan sedikit marinara di bahagian bawah hidangan pembakar.

Sudukan kira-kira 1/4 cawan adunan daging ke dalam setiap cengkerang.

Atas dengan baki keju. Bakar, tanpa penutup, pada suhu 350° selama 20 minit.

Hidangkan dengan sos marinara tambahan dan salad sampingan. Hasil: 4 hidangan.

Maklumat Pemakanan:

Hasil:

Saiz Hidangan:

Jumlah Setiap Hidangan: Kalori: 317 Jumlah Lemak: 19g Lemak Tepu: 19g Ch 9 g Lemak Tepu: 7g 9g Lemak Trans: 500mg Karbohidrat: 16g Serat: 4g Gula: 8g Protein: 22g

Maklumat pemakanan adalah anggaran disebabkan oleh variasi semula jadi dalam ramuan dan sifat tukang masak di rumah makanan kami.

Bobby King

Jeremy Cruz ialah seorang pengarang yang mahir, tukang kebun, peminat memasak dan pakar DIY. Dengan semangat untuk semua perkara hijau dan suka mencipta di dapur, Jeremy telah mendedikasikan hidupnya untuk berkongsi pengetahuan dan pengalamannya melalui blog popularnya.Setelah dibesarkan di sebuah bandar kecil yang dikelilingi oleh alam semula jadi, Jeremy mengembangkan penghargaan awal untuk berkebun. Selama bertahun-tahun, beliau telah mengasah kemahirannya dalam penjagaan tumbuhan, landskap, dan amalan berkebun mampan. Daripada menanam pelbagai jenis herba, buah-buahan dan sayur-sayuran di halaman rumah sendiri hingga menawarkan petua, nasihat dan tutorial yang tidak ternilai, kepakaran Jeremy telah membantu ramai peminat berkebun mencipta taman mereka sendiri yang menakjubkan dan berkembang maju.Kegemaran Jeremy untuk memasak berpunca daripada kepercayaannya terhadap kuasa bahan-bahan segar dan buatan sendiri. Dengan pengetahuannya yang luas tentang herba dan sayur-sayuran, dia menggabungkan perisa dan teknik dengan lancar untuk mencipta hidangan lazat yang meraikan limpah kurnia alam semula jadi. Daripada sup yang lazat kepada hidangan utama yang lazat, resipi beliau memberi inspirasi kepada kedua-dua tukang masak yang berpengalaman dan orang baru dapur untuk mencuba dan menerima keseronokan hidangan buatan sendiri.Ditambah dengan minatnya untuk berkebun dan memasak, kemahiran DIY Jeremy tiada tandingannya. Sama ada membina katil bertingkat, membina terali yang rumit, atau menggunakan semula objek harian menjadi hiasan taman yang kreatif, kepintaran dan kebolehan Jeremy untuk masalah-penyelesaian bersinar melalui projek DIYnya. Dia percaya bahawa semua orang boleh menjadi tukang yang berguna dan seronok membantu pembacanya mengubah idea mereka menjadi realiti.Dengan gaya penulisan yang mesra dan mudah didekati, blog Jeremy Cruz ialah khazanah inspirasi dan nasihat praktikal untuk peminat berkebun, pencinta makanan dan penggemar DIY. Sama ada anda seorang pemula yang mencari bimbingan atau individu berpengalaman yang ingin mengembangkan kemahiran anda, blog Jeremy ialah sumber terbaik untuk semua keperluan berkebun, memasak dan DIY anda.