Mundarija
Bu to'ldirilgan yozgi qovoq qayiqlari yilning shu vaqtida sodir bo'ladigan qovoqdan mo'l hosil olishning eng zo'r yo'lidir.
Kecha bizning yaxshi do'stlarimizdan biri bir sumkada sariq yozgi qiyshiq qovoq bilan keldi. , bu juda sermahsul ishlab chiqaruvchi hisoblanadi.
Crook bo'yinli qovoq - bu qovoq hasharotlariga chidamli nav, shuning uchun bu yangi boshlanuvchilar uchun o'sishda o'z kuchlarini sinab ko'rishlari uchun ajoyib tur.
Ammo men buni his qilmadim, chunki mening bog'im kuchli yomg'irdan oldin roppa-rosa uchta qovoq hosil qildi va ularni pishloq bilan vayron qildi.
I. Ular shunchaki mazali edi!
Retseptni tayyorlash juda oson edi. Men qovoqni uzunligi bo'yicha yarmini kesib tashladim; keyin tekis o'tirishga imkon berish uchun har birining pastki qismidan o'tkir pichoq bilan ingichka tilimni kesib oling. 1/4-dyuym qoldirib, pulpa chiqarildi. chig'anoqlar.
Keyin men chig'anoqlarni yog'lanmagan 3-qtga joylashtirdim. mikroto'lqinli pech uchun xavfsiz idish. Qopqoqni yoping va mikroto'lqinli pechda 3 daqiqa davomida yoki tiniq bo'lgunga qadar; to'kib tashlang va salqinlash uchun chetga qo'ying. (bu bosqichni suratga olishni unutib qo'ydim!)
Shuningdek qarang: Piyozni yig'lamasdan qanday kesish mumkinO'tkir qovoqli qayiqlarni tayyorlash oson
Men qiyma go'shtni piyoz va sarimsoq bilan pishirdim, so'ng uni panko non bo'laklari va marinara sousi bilan aralashtirdim va sovutilgan qobiqlarga solib qo'ydim. 
Kabuklar ustiga pishloq solib pishirdim.oldindan qizdirilgan 350 daraja pechda taxminan 20 daqiqa. 
To'ldirilgan yozgi qovoq qayiqlarini yon salat bilan xizmat qiling. Ular shunchaki mazali!
Facebookda The Gardening Cook-da boshqa ajoyib retseptlarni ko'ring.
Hosildorlik: 8 ta
To'ldirilgan yozgi qovoq qayiqlari
Yozgi sarg'ish qovoqqa bu mazali to'ldirish aralashmasi bilan yuzni ko'taring, bu albatta yoqadi.
Tayyorlash vaqti 1-5 daqiqa > 40 daqiqaMasalliqlar
- 4 dona o'rtacha sariq yozgi qovoq (yashil ham yaxshi)
- 1 kilogramm maydalangan mol go'shti
- 1 osh qoshiq zaytun yog'i
- 1/2 o'rta sarg'ish piyoz
- 2 dona sarimsoq sarimsoq
- 2 dona sarimsoq sarig'i <14 dona. 16>
- 1 dona tuxum, ko‘pirtirilgan
- 1/4 stakan Panko non bo‘laklari
- 1/4 choy qoshiq tuz
- 1/4 choy qoshiq murch
- 4 untsiya maydalangan Cheddar pishloq, bo‘lingan
- qo‘shimcha sa? 18>
- Qovoqni uzunligi bo'yicha yarmiga bo'ling; tekis o'tirishga imkon berish uchun har birining pastki qismidan o'tkir pichoq bilan ingichka tilimni kesib oling.
- 1/4 dyuym qoldirib, pulpani oling. chig'anoqlar.
- Qo'noqlarni yog'lanmagan 3-qt.ga joylashtiring. mikroto'lqinli pech uchun xavfsiz idish.
- Qopqog'ini yoping va mikroto'lqinli pechda 3 daqiqa davomida yoki tiniq bo'lguncha pishiring; to'kib tashlang va salqinlash uchun bir chetga qo'ying.
- Ayni paytda katta skovorodkada maydalangan mol go'shti, piyoz va sarimsoqni zaytun moyida yumshoq bo'lgunga qadar pishiring.
- Tuzlangan mol go'shti qo'shing va pishiringmol go'shti pushti bo'lmaguncha; drenaj.
- Olovdan olib tashlang; marinara sousi, tuxum, non bo'laklari, tuz, murch va 1/2 chashka pishloq qo'shing.
- Pishiriladigan idishning pastki qismiga bir oz marinara qo'ying.
- Har bir qobiqqa taxminan 1/4 chashka mol go'shti aralashmasini qoshiq qiling.
- Ustini qolgan pishloq bilan to'ldiring. Qopqoqsiz, 350 ° da 20 daqiqa davomida pishiring.
- Qo'shimcha marinara sousi va yon salat bilan xizmat qiling. Hosildorlik: 4 ta porsiya.
Oziqlanish haqida ma'lumot:
Hosildorlik:
8Parsiya hajmi:
1Har bir porsiya miqdori: Kaloriya: 317 Umumiy yog': 19g To'yinmagan yog': 799 mg Natriy: 500mg Uglevodlar: 16g Tola: 4g Shakar: 8g Protein: 22g
Oziqlanish maʼlumotlari ingredientlarning tabiiy oʻzgarishi va ovqatlarimizning uyda tayyorlanishi tufayli taxminiy hisoblanadi.
© Kerol Oshxona: C1>Italyancha <2 <3C1> <3C1> <3C5>.