স্বাস্থ্যকৰ বাদামৰ মাখন অটমিল কুকি ৰেচিপি

স্বাস্থ্যকৰ বাদামৰ মাখন অটমিল কুকি ৰেচিপি
Bobby King

এই পিনাট বাটাৰ অটমিল কুকি ৰেচিপিত কোনো চৰ্বি আৰু অতি কম চেনি নাই

মই পিনাট বাটাৰ ভাল পাওঁ আৰু মই অটমিল ভাল পাওঁ, কিন্তু কুকিজত ৰাখিলে আপোনাৰ খাদ্যৰ বাবে (বা কঁকালৰ ৰেখা) ইমান ভাল নহোৱা উপাদানসমূহ আপোনাৰ বাবে ভাল হ'ব পাৰে s.

See_also: মৌমাখিৰ ফলত এই শেৱালিৰ ৰং সলনি হৈছিল নেকি?

ৰেচিপিত কোনো তেল নাই আৰু ইয়াৰ ঠাইত কল আৰু আপেলৰ চচ পিটিকা ব্যৱহাৰ কৰা হয়। মিঠাই মাত্ৰ ২ চামুচ স্বাস্থ্যকৰ মেপেল চিৰাপ আৰু বাকী সকলো উপাদান স্বাস্থ্যকৰ।

এই কুকিজটো মিঠাতকৈ বেছি টেঙা যিহেতু ইয়াত মিঠাই অতি কম কিন্তু ই আন্তৰিক আৰু সুস্বাদু। ডাৰ্ক চকলেট চিপছে ৰেচিপিটোত মাত্ৰ “পাপ”ৰ স্পৰ্শহে যোগ কৰে।

See_also: ২৫+ লগ প্লাণ্টাৰ – ইক’ ফ্ৰেণ্ডলী প্লাণ্টাৰ – লগ প্লাণ্টাৰ কেনেকৈ বনাব পাৰি

এই কুকিজটোৰ বিষয়েও দেখাত স্বাস্থ্যকৰ একো নাই, গতিকে পৰিয়ালটোৱে আৰু অধিক জানিবলৈ কুকিজৰ জাৰটোত হাত আগবঢ়াব। অধিক স্বাস্থ্যকৰ ৰেচিপিৰ বাবে, ফেচবুকত মোৰ পেজটো নিশ্চয়কৈ চাওক।

স্বাস্থ্যকৰ বাদামৰ মাখন অটমিল কুকি ৰেচিপি

কুক সময় 12 মিনিট মুঠ সময় 12 মিনিট <111>
  • 1 TSP Vanilla
  • 1/2 tsp নিমখ
  • 1/2 tsp cinnamon
  • গ্রহণের লবস
  • 1/2 কাপ গোটা ঘেঁহুৰ পেষ্ট্ৰি আটা
  • 1/4 কাপ আখৰোট
  • 1/2 কাপ ডাৰ্ক চকলেট বিট
  • কুকিজৰ ওপৰৰ বাবে অতিৰিক্ত চকলেট চিপছ।
  • ১/৪ কাপ টুকুৰা টুকুৰ কৰা নাৰিকল
  • নিৰ্দেশনা

    1. অভেনটো ৩৫০ ডিগ্ৰীত গৰম কৰক। বেকিং শ্বীট এখনত পাৰ্চমেণ্ট পেপাৰেৰে লাইন কৰক।
    2. কল,বাদামৰ মাখন, আপেলৰ চচ, ভেনিলা, মছলা আৰু মেপেল চিৰাপ একেলগে মিহলাই লওক। গোটা ঘেঁহুৰ পেষ্ট্ৰিৰ আটাখিনি দিব। ওটছ, চকলেট চিপছ, আৰু নাৰিকল ভাঁজ কৰি লওক। ভালদৰে মিলি যোৱালৈকে লৰাই থাকিব।
    3. কুকিজৰ মিশ্ৰণৰ ২ চামুচ ঘূৰণীয়াকৈ পাৰ্চমেণ্ট পেপাৰত দিব। ওপৰত অতিৰিক্ত কেইটামান চকলেট চিপচ দিব।
    4. প্ৰায় ১২- ১৩ মিনিট বেক কৰি ঠাণ্ডা হ’বলৈ দিব। বায়ু বন্ধ পাত্ৰত ৰাখিব লাগে।



    Bobby King
    Bobby King
    জেৰেমি ক্ৰুজ এজন নিপুণ লেখক, মালিক, ৰন্ধন প্ৰণালীৰ প্ৰতি আগ্ৰহী, আৰু DIY বিশেষজ্ঞ। সেউজীয়া সকলো বস্তুৰ প্ৰতি থকা আকৰ্ষণ আৰু পাকঘৰত সৃষ্টি কৰাৰ প্ৰতি থকা প্ৰেমৰ সৈতে জেৰেমিয়ে নিজৰ জনপ্ৰিয় ব্লগৰ জৰিয়তে নিজৰ জ্ঞান আৰু অভিজ্ঞতাসমূহ ভাগ-বতৰা কৰাৰ বাবে নিজৰ জীৱন উৎসৰ্গা কৰিছে।প্ৰকৃতিয়ে আগুৰি থকা এখন সৰু চহৰত ডাঙৰ-দীঘল হোৱা জেৰেমিৰ বাগিচাৰ প্ৰতি আৰম্ভণিতে প্ৰশংসা গঢ়ি উঠিছিল। বছৰ বছৰ ধৰি তেওঁ উদ্ভিদৰ যত্ন, লেণ্ডস্কেপিং, আৰু বহনক্ষম বাগিচাৰ পদ্ধতিৰ ক্ষেত্ৰত নিজৰ দক্ষতাক নিখুঁত কৰি তুলিছে। নিজৰ ঘৰৰ পিছফালে বিভিন্ন ধৰণৰ বনৌষধি, ফল-মূল আৰু শাক-পাচলিৰ খেতি কৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি অমূল্য টিপছ, পৰামৰ্শ আৰু টিউটৰিয়েল আগবঢ়োৱালৈকে জেৰেমিৰ বিশেষজ্ঞতাই অসংখ্য বাগিচাৰ অনুৰাগীক নিজাকৈ আচৰিত আৰু সমৃদ্ধিশালী বাগিচা সৃষ্টি কৰাত সহায় কৰিছে।জেৰেমিৰ ৰন্ধা-বঢ়াৰ প্ৰতি থকা প্ৰেমৰ মূলতে হৈছে সতেজ, ঘৰতে উৎপাদিত উপাদানৰ শক্তিৰ ওপৰত তেওঁৰ বিশ্বাস। বনৌষধি আৰু শাক-পাচলিৰ বিষয়ে তেওঁৰ বিস্তৃত জ্ঞানেৰে তেওঁ সোৱাদ আৰু কৌশলৰ নিৰৱচ্ছিন্নভাৱে সংমিশ্ৰণ ঘটাই প্ৰকৃতিৰ দান-বৰঙণি উদযাপন কৰা মুখৰ পানী ওলোৱা খাদ্য তৈয়াৰ কৰে। হাৰ্টি চূপৰ পৰা আৰম্ভ কৰি সুস্বাদু মূল খাদ্যলৈকে, তেওঁৰ ৰেচিপিসমূহে অভিজ্ঞ চেফ আৰু পাকঘৰৰ নবীন উভয়কে ঘৰতে বনোৱা খাদ্যৰ আনন্দক পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা আৰু আকোৱালি ল’বলৈ অনুপ্ৰাণিত কৰে।বাগিচা আৰু ৰন্ধা-বঢ়াৰ প্ৰতি থকা তেওঁৰ আকৰ্ষণৰ সৈতে সংযুক্ত হৈ জেৰেমিৰ DIY দক্ষতা অতুলনীয়। উচ্চ বিচনা নিৰ্মাণ কৰাই হওক, জটিল ট্ৰেলিছ নিৰ্মাণ কৰাই হওক, বা দৈনন্দিন বস্তুবোৰক সৃষ্টিশীল বাগিচাৰ সজ্জালৈ পুনৰ উদ্দেশ্য কৰাই হওক, জেৰেমিৰ সম্বল আৰু সমস্যাৰ বাবে দক্ষতা-তেওঁৰ DIY প্ৰজেক্টৰ জৰিয়তে শ্বাইন সমাধান কৰা। তেওঁ বিশ্বাস কৰে যে সকলোৱে এজন হেণ্ডী কাৰিকৰ হ’ব পাৰে আৰু তেওঁৰ পাঠকসকলক তেওঁলোকৰ ধাৰণাক বাস্তৱত পৰিণত কৰাত সহায় কৰি ভাল পায়।উষ্ণ আৰু কাষ চাপিব পৰা লেখা শৈলীৰ সৈতে জেৰেমি ক্ৰুজৰ ব্লগটো বাগিচাৰ অনুৰাগী, খাদ্যপ্ৰেমী, আৰু DIY অনুৰাগীসকলৰ বাবে একেদৰেই প্ৰেৰণা আৰু ব্যৱহাৰিক পৰামৰ্শৰ এক ভঁৰাল। আপুনি নিৰ্দেশনা বিচৰা এজন নবীন ব্যক্তি হওক বা আপোনাৰ দক্ষতা সম্প্ৰসাৰণ কৰিব বিচৰা অভিজ্ঞ ব্যক্তি হওক, জেৰেমিৰ ব্লগ হৈছে আপোনাৰ সকলো বাগিচা, ৰন্ধা-বঢ়া, আৰু DIY প্ৰয়োজনীয়তাৰ বাবে চূড়ান্ত গ'-টু সম্পদ।