Resep Kue Oatmeal Selai Kacang Ini Tidak Berlemak dan Sangat Sedikit Gula
Saya suka selai kacang dan saya suka oatmeal, tapi memasukkannya ke dalam kue dapat membuat bahan-bahan yang baik untuk Anda menjadi tidak terlalu baik untuk diet Anda (atau lingkar pinggang Anda) Saya menyesuaikan resep normal saya untuk sedikit meringankannya dan sekarang resep kue selai kacang oatmeal ini menjadi salah satu camilan kue sehat favorit saya.
Resep ini tidak mengandung minyak dan menggunakan pisang tumbuk dan saus apel sebagai penggantinya. Pemanisnya hanya 2 sdm sirup maple yang sehat dan semua bahan lainnya adalah bahan-bahan yang juga sehat.
Lihat juga: Jenis-jenis Umbi Bunga - Pengertian Umbi Umbi Umbi Rimpang
Kue ini lebih gurih daripada manis karena hanya ada sedikit pemanis, namun tetap hangat dan lezat. Kepingan cokelat hitamnya menambahkan sentuhan "dosa" pada resepnya. 
Lihat juga: Ayam Raspberry dengan Labu Rosemary Panggang Tidak ada yang terlihat sehat dari kue ini, jadi keluarga akan merogoh toples kue untuk mendapatkan lebih banyak lagi. Untuk resep sehat lainnya, pastikan untuk mengunjungi halaman saya di Facebook.
Resep Kue Oatmeal Selai Kacang yang Sehat
Waktu memasak 12 menit
Total Waktu 12 menit
Bahan
- 2 buah pisang matang yang dihaluskan
- 1/3 cangkir selai kacang
- 2/3 cangkir saus apel tanpa pemanis
- 2 sdm sirup maple
- 1 sendok teh vanili
- 1/2 sendok teh garam
- 1/2 sdt kayu manis
- sejumput cengkeh bubuk
- sejumput pala
- 2 cangkir gandum kuno
- 1/2 cangkir tepung terigu gandum utuh
- 1/4 cangkir kenari
- 1/2 cangkir potongan cokelat hitam
- keping cokelat ekstra untuk bagian atas kue.
- 1/4 cangkir kelapa parut
Petunjuk
- Panaskan oven sampai suhu 350 derajat. Lapisi loyang dengan kertas roti.
- Campur pisang, selai kacang, saus apel, vanili, rempah-rempah dan sirup maple. Tambahkan tepung terigu gandum utuh. Masukkan gandum, keping cokelat, dan kelapa. Aduk hingga tercampur rata.
- Taruh 2 sendok makan adonan kue di atas kertas roti, lalu tambahkan beberapa keping cokelat di atasnya.
- Panggang selama sekitar 12-13 menit dan biarkan dingin. Simpan dalam wadah kedap udara.
Bobby King
Jeremy Cruz adalah seorang penulis ulung, tukang kebun, penggemar memasak, dan pakar DIY. Dengan hasrat untuk semua hal hijau dan kecintaan untuk berkreasi di dapur, Jeremy telah mendedikasikan hidupnya untuk berbagi pengetahuan dan pengalamannya melalui blog populernya.Dibesarkan di kota kecil yang dikelilingi oleh alam, Jeremy mengembangkan apresiasi awal untuk berkebun. Selama bertahun-tahun, ia telah mengasah keterampilannya dalam perawatan tanaman, lanskap, dan praktik berkebun berkelanjutan. Dari membudidayakan berbagai tumbuhan, buah-buahan, dan sayuran di halaman belakang rumahnya sendiri hingga menawarkan tip, saran, dan tutorial yang tak ternilai, keahlian Jeremy telah membantu banyak penggemar berkebun membuat kebun mereka sendiri yang menakjubkan dan subur.Kecintaan Jeremy pada memasak berasal dari keyakinannya akan kekuatan bahan-bahan lokal yang segar. Dengan pengetahuannya yang luas tentang tumbuh-tumbuhan dan sayuran, dia memadukan rasa dan teknik dengan mulus untuk menciptakan hidangan lezat yang mengagungkan kekayaan alam. Dari sup yang lezat hingga makanan utama yang lezat, resepnya menginspirasi koki berpengalaman dan pemula dapur untuk bereksperimen dan merasakan kenikmatan makanan rumahan.Ditambah dengan hasratnya untuk berkebun dan memasak, keterampilan DIY Jeremy tidak tertandingi. Apakah itu membangun tempat tidur yang ditinggikan, membangun teralis yang rumit, atau menggunakan kembali benda-benda sehari-hari menjadi dekorasi taman yang kreatif, akal sehat dan bakat Jeremy untuk masalah-memecahkan bersinar melalui proyek DIY-nya. Dia percaya bahwa setiap orang bisa menjadi pengrajin yang berguna dan senang membantu pembacanya mengubah ide mereka menjadi kenyataan.Dengan gaya penulisan yang hangat dan mudah didekati, blog Jeremy Cruz adalah harta karun inspirasi dan saran praktis untuk penggemar berkebun, pecinta makanan, dan penggemar DIY. Apakah Anda seorang pemula yang mencari panduan atau individu berpengalaman yang ingin mengembangkan keterampilan Anda, blog Jeremy adalah sumber daya utama untuk semua kebutuhan berkebun, memasak, dan DIY Anda.
