Рецепт за здрави колачиња од овес путер од кикирики

Рецепт за здрави колачиња од овес путер од кикирики
Bobby King

Овој рецепт за колачиња со путер од кикирики нема маснотии и многу малку шеќер

Го сакам путерот од кикирики и ја сакам овесната каша, но ако ги ставите во колаче може да ги направи инаку добри за вас состојките кои не се толку одлични за вашата исхрана (или линијата на половината). нема масло и користи пире од банани и сос од јаболка за да го замени ова. Засладувачот е само 2 лажици здрав јаворов сируп и сите други состојки се оние кои се исто така здрави.

Ова колаче е повеќе солено отколку слатко бидејќи има многу малку засладувач, но е срдечно и вкусно. Чипсовите од темно чоколадо додаваат само допир на „грешност“ на рецептот.

Исто така види: Посета на зоолошката градина во Кливленд

И ова колаче нема ништо здрав изглед, така што семејството ќе посегне во теглата за колачиња за повеќе. За повеќе здрави рецепти, не заборавајте да ја посетите мојата страница на Фејсбук.

Исто така види: Како да направите цвеќињата да траат подолго во вазна - оцет за цвеќе
    2 лажица сируп од јајце
      1 лажичка ванила
  • 1/2 лажиче сол
  • 1/2 лажичка цимет
  • цртичка на земја на мелодиовес
  • 1/2 шолја интегрално брашно за пециво
  • 1/4 шолја ореви
  • 1/2 шолја парчиња темно чоколадо
  • дополнителни чоколадни чипови за врвот на колачињата.
  • 1/4 шолја сечкан кокос
  • Упатство

    1. Загрејте ја рерната на 350 степени. Обложете го листот за печење со хартија за печење.
    2. Измешајте ги бананите, путерот од кикирики, сосот од јаболка, ванилата, зачините и јаворов сируп. Додадете го брашното од целото пченично пециво. Преклопете ги овесот, чоколадните чипови и кокосот. Мешајте додека убаво не се соедини.
    3. На пергаментот ставете заоблени 2 лажици од смесата за колачиња. Додадете уште неколку чоколадни парчиња на врвот.
    4. Печете околу 12-13 минути и оставете да се излади. Да се ​​чува во херметички контејнер.



    Bobby King
    Bobby King
    Џереми Круз е остварен автор, градинар, ентузијаст за готвење и сам експерт. Со страст за сè зелено и љубов за создавање во кујната, Џереми го посвети својот живот на споделување на своето знаење и искуства преку неговиот популарен блог.Откако израснал во мал град опкружен со природа, Џереми рано развил благодарност за градинарството. Со текот на годините, тој ги усоврши своите вештини во грижата за растенијата, уредувањето и одржливите градинарски практики. Од одгледување разновидни билки, овошје и зеленчук во својот двор до нудење непроценливи совети, совети и упатства, експертизата на Џереми им помогна на бројните ентузијасти во градинарството да создадат сопствени прекрасни и просперитетни градини.Љубовта на Џереми кон готвењето произлегува од неговото верување во моќта на свежите, домашни состојки. Со своето широко познавање на билки и зеленчук, тој беспрекорно комбинира вкусови и техники за да создаде вкусни јадења кои ја слават раскошот на природата. Од обилни супи до вкусни јадења, неговите рецепти ги инспирираат и искусните готвачи и почетниците во кујната да експериментираат и да ги прифатат радостите на домашните оброци.Заедно со неговата страст за градинарство и готвење, вештините на Џереми „Направи сам“ се неспоредливи. Без разлика дали се работи за изградба на подигнати кревети, изградба на сложени решетки или пренаменување на секојдневните предмети во креативен декор во градината, снаодливоста и способноста на Џереми за проблеми-решавање на сјај преку неговите DIY проекти. Тој верува дека секој може да стане практичен занаетчија и ужива да им помага на своите читатели да ги претворат своите идеи во реалност.Со топол и пристапен стил на пишување, блогот на Џереми Круз е ризница на инспирација и практични совети за љубителите на градинарството, за љубителите на храната и за љубителите на „направи сам“. Без разлика дали сте почетник кој бара насоки или искусен поединец кој сака да ги прошири своите вештини, блогот на Џереми е врвниот извор за сите ваши потреби за градинарство, готвење и сам.