Isi kandungan
Resipi Kuki Oat Mentega Kacang ini tidak mempunyai Gula Lemak dan Sangat Sedikit
Saya suka mentega kacang dan saya suka oat, tetapi memasukkannya ke dalam biskut boleh menjadikan sebaliknya baik untuk anda bahan-bahan yang tidak begitu bagus untuk diet anda (atau garis pinggang) Saya melaraskan resipi biasa saya untuk meringankannya sedikit dan kini resipi kuki larangan mentega kacang kegemaran saya tidak mempunyai minyak oatmeal3 yang sihat>
Kuki ini lebih sedap daripada manis kerana terdapat sedikit pemanis tetapi ia enak dan lazat. Cip coklat gelap menambah hanya sentuhan "berdosa" pada resipi.
Tiada apa-apa yang sihat tentang kuki ini, jadi keluarga akan mendapatkan lebih banyak lagi. Untuk lebih banyak resipi yang sihat, pastikan anda melawat halaman saya di Facebook.
Resipi Kuki Oat Meal Mentega Kacang Sihat
![](/wp-content/uploads/garden/666/73hibu2wht-2.jpg)
Bahan
- 2 biji pisang masak/>
2 biji pisang masak/kacang dilenyek
Lihat juga: Cara Mengelakkan Tupai daripada Menggali Mentol + 18 Mentol Tahan Tupai - 2 sudu besar sirap maple
- 1 sudu kecil vanila
- 1/2 sudu kecil garam
- 1/2 sudu kecil kayu manis
- secubit ulas kisar
- <12 biji pala lamaoat
- 1/2 cawan tepung pastri gandum
- 1/4 cawan walnut
- 1/2 cawan bit coklat gelap
- cip coklat tambahan untuk bahagian atas kuki.
- 1/4 cawan kelapa parut Lihat juga: Bunga Merah Jambu – Bunga Merah Jambu Tahunan dan Bunga Saka Terbaik untuk Taman Anda
<13/2> kacang tanah. cawan sos epal tanpa gula
Arahan
- Panaskan ketuhar hingga 350 darjah. Lapik loyang dengan kertas parchment.
- Gaulkan pisang, mentega kacang, sos epal, vanila, rempah ratus dan sirap maple. Masukkan tepung pastri gandum. Masukkan oat, cip coklat, dan kelapa. Kacau sehingga sebati.
- Masukkan 2 sudu besar adunan biskut yang dibulatkan ke atas kertas parchment. Tambahkan beberapa cip coklat tambahan pada bahagian atas.
- Bakar selama kira-kira 12- 13 minit dan biarkan sejuk. Simpan dalam bekas kedap udara.
![](/wp-content/uploads/garden/666/73hibu2wht-2.jpg)