విషయ సూచిక
ఈ వేరుశెనగ వెన్న వోట్మీల్ కుకీ రెసిపీలో కొవ్వు మరియు చాలా తక్కువ చక్కెర లేదు
నేను వేరుశెనగ వెన్నని ప్రేమిస్తున్నాను మరియు నేను ఓట్మీల్ను ఇష్టపడుతున్నాను, కానీ వాటిని కుక్కీలో ఉంచడం వల్ల మీ ఆహారానికి అంత గొప్ప పదార్థాలు కావు (లేదా నడుము రేఖ) నేను నా సాధారణ వంటకాన్ని సర్దుబాటు చేసాను మరియు ఇప్పుడు నాకు ఇష్టమైన వంటకం నూనె లేదు మరియు దీనిని భర్తీ చేయడానికి మెత్తని అరటిపండ్లు మరియు యాపిల్సాస్లను ఉపయోగిస్తుంది. స్వీటెనర్ కేవలం 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆరోగ్యకరమైన మాపుల్ సిరప్ మరియు ఇతర పదార్థాలన్నీ కూడా ఆరోగ్యకరమైనవే.
ఈ కుకీ స్వీటెనర్ చాలా తక్కువగా ఉన్నందున తీపి కంటే రుచిగా ఉంటుంది, కానీ ఇది హృదయపూర్వకంగా మరియు రుచికరంగా ఉంటుంది. డార్క్ చాక్లెట్ చిప్స్ రెసిపీకి "పాపం" యొక్క స్పర్శను జోడిస్తాయి.
ఈ కుక్కీ గురించి ఆరోగ్యకరమైన ఏమీ కనిపించడం లేదు, కాబట్టి కుటుంబం మరిన్నింటి కోసం కుక్కీ జార్లోకి చేరుకుంటుంది. మరిన్ని ఆరోగ్యకరమైన వంటకాల కోసం, Facebookలో నా పేజీని తప్పకుండా సందర్శించండి.
ఇది కూడ చూడు: కుండీలలో ఉల్లిపాయ బాటమ్స్ పెంచడంఇది కూడ చూడు: Kalanchoe Tomentosa - పాండా మొక్క పుస్సీ చెవులు గాడిద చెవులు సంరక్షణ
ఆరోగ్యకరమైన వేరుశెనగ వెన్న ఓట్మీల్ కుకీ రెసిపీ
వంట సమయం 12 నిమిషాలు మొత్తం సమయం 12 నిమిషాలుపదార్థాలు
- పక్వత అరటిపండ్లు పండిన అరటిపండ్లు 1 <3 కప్పు> 2/3 కప్పు తియ్యని యాపిల్సాస్
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు మాపుల్ సిరప్
- 1 టీస్పూన్ వెనిలా
- 1/2 టీస్పూన్ ఉప్పు
- 1/2 టీస్పూన్ దాల్చినచెక్క
- 1/2 టీస్పూన్
- 2 స్పూనులు 1 గ్రాము> 2 గం. పాత ఫ్యాషన్ లువోట్స్
- 1/2 కప్పు సంపూర్ణ గోధుమ పిండి పిండి
- 1/4 కప్పు వాల్నట్
- 1/2 కప్పు డార్క్ చాక్లెట్ బిట్స్
- కుకీల పైభాగానికి అదనపు చాక్లెట్ చిప్స్.
- 1/4 కప్పు తురిమిన కొబ్బరి
సూచనలు
- ఓవెన్ను 350 డిగ్రీల వరకు వేడి చేయండి. బేకింగ్ షీట్ను పార్చ్మెంట్ పేపర్తో లైన్ చేయండి.
- అరటిపండ్లు, వేరుశెనగ వెన్న, యాపిల్సాస్, వనిల్లా, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు మాపుల్ సిరప్లను కలపండి. మొత్తం గోధుమ పిండిని జోడించండి. ఓట్స్, చాక్లెట్ చిప్స్ మరియు కొబ్బరిని మడవండి. బాగా కలిసే వరకు కదిలించు.
- గుండ్రంగా 2 టేబుల్ స్పూన్ల కుకీ మిశ్రమాన్ని పార్చ్మెంట్ పేపర్పై ఉంచండి. పైన కొన్ని అదనపు చాక్లెట్ చిప్లను జోడించండి.
- సుమారు 12- 13 నిమిషాలు కాల్చండి మరియు చల్లబరచడానికి అనుమతించండి. గాలి చొరబడని కంటైనర్లో నిల్వ చేయండి.