ആരോഗ്യകരമായ പീനട്ട് ബട്ടർ ഓട്സ് കുക്കി പാചകക്കുറിപ്പ്

ആരോഗ്യകരമായ പീനട്ട് ബട്ടർ ഓട്സ് കുക്കി പാചകക്കുറിപ്പ്
Bobby King

ഈ പീനട്ട് ബട്ടർ ഓട്‌സ് കുക്കി റെസിപ്പിയിൽ കൊഴുപ്പും വളരെ കുറച്ച് പഞ്ചസാരയും ഇല്ല

എനിക്ക് പീനട്ട് ബട്ടർ ഇഷ്ടമാണ്, എനിക്ക് ഓട്‌സ് ഇഷ്ടമാണ്, പക്ഷേ അവ കുക്കിയിൽ ഇടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന് അത്ര മികച്ചതല്ലാത്ത ചേരുവകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും (അല്ലെങ്കിൽ അരക്കെട്ട്) ഞാൻ എന്റെ സാധാരണ പാചകക്കുറിപ്പ് ക്രമീകരിച്ചു. എണ്ണയില്ല, ഇത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ വാഴപ്പഴവും ആപ്പിളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ആരോഗ്യകരമായ മേപ്പിൾ സിറപ്പ് മാത്രമാണ് മധുരം, മറ്റെല്ലാ ചേരുവകളും ആരോഗ്യകരവുമാണ്.

ഈ കുക്കി മധുരത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ രുചികരമാണ്, കാരണം മധുരം വളരെ കുറവാണെങ്കിലും ഇത് ഹൃദ്യവും രുചികരവുമാണ്. ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്‌സ് പാചകക്കുറിപ്പിൽ "പാപത്തിന്റെ" സ്പർശം നൽകുന്നു.

ഇതും കാണുക: വറുത്ത ബദാം കോക്ടെയ്ൽ - കഹ്ലുവ അമരെറ്റോ ക്രീം

ഈ കുക്കിയെക്കുറിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഒന്നും കാണുന്നില്ല, അതിനാൽ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾക്കായി കുടുംബം കുക്കി ജാറിലേക്ക് എത്തും. കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി, Facebook-ലെ എന്റെ പേജ് സന്ദർശിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഇതും കാണുക: ബിൽറ്റ്മോർ എസ്റ്റേറ്റ് ഗാർഡൻസ് ടൂർ

ആരോഗ്യകരമായ പീനട്ട് ബട്ടർ ഓട്‌സ് കുക്കി പാചകരീതി

പാചകം സമയം 12 മിനിറ്റ് ആകെ സമയം 12 മിനിറ്റ്

ചേരുവകൾ

  • പഴുത്ത ഏത്തപ്പഴം 1 കപ്പ് പഴുത്ത വാഴപ്പഴം <3/> 2/3 കപ്പ് മധുരമില്ലാത്ത ആപ്പിൾസോസ്
  • 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മേപ്പിൾ സിറപ്പ്
  • 1 ടീസ്പൂൺ വാനില
  • 1/2 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്
  • 1/2 ടീസ്പൂൺ കറുവാപ്പട്ട
  • 1/2 ടീസ്പൂൺ കറുവാപ്പട്ട
  • 1 ഗ്രാം> 1 ഗ്രാം> ക്ലോമൺ
1 ഗ്രാം> 1 ഗ്രാം> ക്ലോമേസ് പൊടി പഴയ രീതിയിലുള്ളത്ഓട്‌സ്
  • 1/2 കപ്പ് ഹോൾ ഗോതമ്പ് പേസ്ട്രി മാവ്
  • 1/4 കപ്പ് വാൽനട്ട്
  • 1/2 കപ്പ് ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ബിറ്റുകൾ
  • കുക്കികളുടെ മുകൾഭാഗത്ത് അധിക ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്‌സ്.
  • 1/4 കപ്പ് ചിരകിയ തേങ്ങ
  • നിർദ്ദേശങ്ങൾ

    1. ഓവൻ 350 ഡിഗ്രിയിൽ പ്രീഹീറ്റ് ചെയ്യുക. കടലാസ് പേപ്പർ കൊണ്ട് ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് വരയ്ക്കുക.
    2. ഏത്തപ്പഴം, നിലക്കടല വെണ്ണ, ആപ്പിൾ സോസ്, വാനില, മസാലകൾ, മേപ്പിൾ സിറപ്പ് എന്നിവ ഒന്നിച്ച് ഇളക്കുക. മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് പേസ്ട്രി മാവും ചേർക്കുക. ഓട്‌സ്, ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്‌സ്, തേങ്ങ എന്നിവയിൽ മടക്കിക്കളയുക. നന്നായി ചേരുന്നത് വരെ ഇളക്കുക.
    3. 2 ടേബിൾസ്പൂൺ കുക്കി മിശ്രിതം കടലാസ് പേപ്പറിൽ ഇടുക. മുകളിൽ കുറച്ച് ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്‌സ് ചേർക്കുക.
    4. ഏകദേശം 12- 13 മിനിറ്റ് ബേക്ക് ചെയ്‌ത് തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. വായു കടക്കാത്ത പാത്രത്തിൽ സംഭരിക്കുക.



    Bobby King
    Bobby King
    ജെറമി ക്രൂസ് ഒരു പ്രഗത്ഭനായ എഴുത്തുകാരൻ, തോട്ടക്കാരൻ, പാചക പ്രേമി, DIY വിദഗ്‌ദ്ധൻ. പച്ചയായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളോടും ഉള്ള അഭിനിവേശവും അടുക്കളയിൽ സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള ഇഷ്ടവും ഉള്ള ജെറമി തന്റെ ജനപ്രിയ ബ്ലോഗിലൂടെ തന്റെ അറിവുകളും അനുഭവങ്ങളും പങ്കിടാൻ തന്റെ ജീവിതം സമർപ്പിച്ചു.പ്രകൃതിയാൽ ചുറ്റപ്പെട്ട ഒരു ചെറിയ പട്ടണത്തിൽ വളർന്ന ജെറമി, പൂന്തോട്ടപരിപാലനത്തോടുള്ള ആദരവ് വളർത്തിയെടുത്തു. വർഷങ്ങളായി, സസ്യ സംരക്ഷണം, ലാൻഡ്സ്കേപ്പിംഗ്, സുസ്ഥിര പൂന്തോട്ടപരിപാലന രീതികൾ എന്നിവയിൽ അദ്ദേഹം തന്റെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തി. സ്വന്തം വീട്ടുമുറ്റത്ത് വൈവിധ്യമാർന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ കൃഷിചെയ്യുന്നത് മുതൽ വിലമതിക്കാനാവാത്ത നുറുങ്ങുകളും ഉപദേശങ്ങളും ട്യൂട്ടോറിയലുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത് വരെ, ജെറമിയുടെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നിരവധി പൂന്തോട്ടപരിപാലന പ്രേമികൾക്ക് സ്വന്തമായി അതിശയകരവും അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നതുമായ പൂന്തോട്ടങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്.ജെറമിയുടെ പാചകത്തോടുള്ള ഇഷ്ടം പുതിയതും നാട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കിയതുമായ ചേരുവകളുടെ ശക്തിയിലുള്ള വിശ്വാസത്തിൽ നിന്നാണ്. ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും പച്ചക്കറികളെയും കുറിച്ചുള്ള വിപുലമായ അറിവ് കൊണ്ട്, പ്രകൃതിയുടെ ഔദാര്യം ആഘോഷിക്കുന്ന വായിൽ വെള്ളമൂറുന്ന വിഭവങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ അദ്ദേഹം രുചികളും സാങ്കേതികതകളും തടസ്സമില്ലാതെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ഹൃദ്യമായ സൂപ്പുകൾ മുതൽ രുചികരമായ മെയിൻ വരെ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരിചയസമ്പന്നരായ പാചകക്കാരെയും അടുക്കളയിലെ തുടക്കക്കാരെയും വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആനന്ദം പരീക്ഷിക്കാനും സ്വീകരിക്കാനും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു.പൂന്തോട്ടപരിപാലനത്തിലും പാചകത്തിലുമുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ അഭിനിവേശത്തോടൊപ്പം, ജെറമിയുടെ DIY കഴിവുകൾ സമാനതകളില്ലാത്തതാണ്. അത് ഉയർത്തിയ കിടക്കകൾ നിർമ്മിക്കുക, സങ്കീർണ്ണമായ ട്രെല്ലിസുകൾ നിർമ്മിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന വസ്തുക്കളെ ക്രിയേറ്റീവ് ഗാർഡൻ ഡെക്കറിലേക്ക് പുനർനിർമ്മിക്കുക, ജെറമിയുടെ വിഭവസമൃദ്ധിയും പ്രശ്‌നത്തിനുള്ള കഴിവും-തന്റെ DIY പ്രോജക്ടുകളിലൂടെ തിളങ്ങുന്നു. എല്ലാവർക്കും ഒരു ഹാൻഡി കരകൗശല വിദഗ്ധനാകാൻ കഴിയുമെന്ന് അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുകയും വായനക്കാരെ അവരുടെ ആശയങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ സന്തോഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ഊഷ്മളവും സമീപിക്കാവുന്നതുമായ രചനാശൈലിയോടെ, ജെറമി ക്രൂസിന്റെ ബ്ലോഗ് പൂന്തോട്ടപരിപാലന പ്രേമികൾക്കും ഭക്ഷണപ്രേമികൾക്കും DIY താൽപ്പര്യക്കാർക്കും ഒരുപോലെ പ്രചോദനത്തിന്റെയും പ്രായോഗിക ഉപദേശത്തിന്റെയും ഒരു നിധിയാണ്. നിങ്ങൾ മാർഗനിർദേശം തേടുന്ന ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പരിചയസമ്പന്നനായ വ്യക്തിയായാലും, നിങ്ങളുടെ പൂന്തോട്ടപരിപാലനം, പാചകം, DIY ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായുള്ള ആത്യന്തിക ഉറവിടമാണ് ജെറമിയുടെ ബ്ലോഗ്.