Mündəricat
Bu banan şokoladlı kekslər çox kalori olmadan bizə axtardığımız şirin şirniyyatı verir.
Hazırda ərim və mən arıqlamağa çalışırıq, lakin inkar etmək istəmədiyimiz bir şirin dişimiz də var.
Bu yağlı kekslərin əvəzinə bir az daha az kalorinin istifadə edilməsinin sirri ondan ibarətdir ki, bu kekslərdə əlavə yağlı stəkanlardan istifadə olunur.
Hazırda ərim və mən arıqlamağa çalışırıq. onun kekslərə nəm və lif əlavə edir. O, həmçinin təsvir etmək çətin, lakin çox gözəl olan kekslərə bir ləzzət əlavə edir. 
Bu Banan Şokoladlı Cupcakes Kalori Bankını Qırmayacaq.
Kekləri hazırlamaq asan ola bilməz. Sadəcə quru inqrediyentləri bir qabda, yaş olanı qarışdırın və sonra onları stendli mikser qabında birləşdirin.
Qarışıq bir az axıcıdır, ona görə də keks qablarımı doldurmaq üçün 1/4 stəkan çömçə istifadə etdim.
Kekklər bitdikdən sonra onları təxminən 15 dəqiqə oturmasına icazə verdim. 0> 
Ən yaxşısı odur ki, ərim bu kiçik yeməkləri çox sevirdi və bu, bizim pəhrizlərimizi pozmadı! Tekstura həqiqətən gözəldir və kekslər çox dadlıdır.
Mən bananların onlara əlavə etdiyi meyvəli tonları çox sevirəm.
Başqa bir arıqlamış desert üçün bu aşağı kalorili keksləri sınayın. Onların sirri kalorilərə qənaət etmək üçün yağ əvəzinə pəhriz soda istifadə edir!
Həmçinin bax: Gloriosa zanbağı - Dırmaşan alov zanbağı necə böyümək olar - Gloriosa RothschildianaMəhsul: 15Sağlam Banan ŞokoladCupcakes
Bananlar bu sağlam şokoladlı kekslərə əlavə şirinlik verir. Onları hazırlamaq daha asan ola bilməzdi.
Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtı20 dəqiqə Ümumi vaxt30 dəqiqəİnqrediyentlər
Kupcakes üçün:
- 1 stəkan ağ şəkər <19
- 1 stəkan
- stəkan <18 stəkan. bir toz
- 3/4 ç.q qabartma tozu
- 3/4 ç.q qabartma tozu
- 1/4 ç.q kosher duzu
- 1 böyük yumurta (mən sərbəst yumurtalardan istifadə edirəm)
- 1 orta boy banan, püresi 1 stəkan ilıq su <1/ stəkan ><18 stəkan <19/ 8> 1/4 stəkan kanola yağı
- 3/4 çay qaşığı təmiz vanil ekstraktı
Şokoladlı Fudge Frosting:
- 3 unsiya şəkərsiz şokolad, iri doğranmış
- 1/2 stəkan şəkər, duzsuz <1 stəkan <1919 otaq temperaturunda. 8> 1 ç.q saf vanil ekstraktı
Təlimatlar
- Sobanı 350 º F-ə qədər qızdırın və ya mənim etdiyim kimi keks qablarınızı hazırlayın və silikon qablardan istifadə edin.
- Böyük bir qabda bütün inqrediyentləri qarışdırın. yumurta, banan püresi, su, yağsız süd, yağ və vanil ekstraktı.
- Yaş inqrediyentləri quru inqrediyentlərə əlavə edin, birləşənə qədər azca qarışdırın.
- Xəmiri muffin fincanlarına təxminən 3/4-ü dolana qədər tökün.
- Təxminən bişirin.20-23 dəqiqə və ya keksin ortasına qoyulmuş diş çubuğu təmiz çıxana qədər.
- Fırından çıxarın və tel ızgarada sərinləyin. Şokoladlı buzlanma ilə dondurun.
- Reseptimdən 15 keks var, amma keks qablarını tam doldurdum. Əgər siz onlardan 24 ədəd etsəniz, hər birində cəmi 90 kalori var.
- (Mənimki keks üçün təxminən 135 kalori idi. Şaxta, təbii ki, daha çox kalori əlavə edir, lakin onlar hətta donmamış da gözəldir.)
Qidalanma Məlumatı:
Məhsul:1
