Cupcakes seoclaid banana - reasabaidh milseag blasta le caol sìos

Bheir na cupcakes seoclaid banana seo dhuinn an t-suipeir milis a tha sinn a’ sireadh às aonais tòrr chalaraidhean.

Tha an duine agamsa agus mise le chèile a’ feuchainn ri cuideam a chall an-dràsta, ach tha fiacail milis againn cuideachd nach eil sinn airson a dhol às àicheadh.

Is e an dìomhair mu na calaraidhean a tha beagan nas ìsle anns na cupcakes sin a bhith a’ cleachdadh a’ chèic-ola a tha air a phronnadh agus a bharrachd

bananathan an àite a’ chèic-ola a bharrachd. s. Bidh e cuideachd a’ cur blas ris na cupcakes a tha duilich a mhìneachadh ach gu math snog.

Cha bhris na cupcakes seoclaid banana seo am Banca Calorie.

Cha b’ urrainn na cupcakes a bhith na b’ fhasa a dhèanamh. Dìreach measgaich na grìtheidean tioram ann an aon bhobhla, fliuch ann am bobhla eile agus an uairsin cuir còmhla iad ann am bobhla mheasgaiche seasamh.

Tha am measgachadh rud beag runny, agus mar sin chleachd mi 1/4 cupa scoop airson na lìnidhean cupcake agam a lìonadh.

Nuair a bhios na cupcakes deiseil, leig mi leotha suidhe airson timcheall air 15 mionaidean, agus an uairsin b’ urrainn dhomh an lìnigeadh silicone fhàgail gus an cupcake fhàgail dheth. 0> An rud as fheàrr, bha meas mòr aig an duine agam air na mìlsean beaga sin agus cha do sgrios e ar daithead! Tha an inneach gu math snog agus tha na cupcakes gu math blasta.

Is toil leam na measan measan a bhios na bananathan a’ cur riutha.

Airson milseag caol eile, feuch na brownies calorie ìosal seo. Is e an dìomhair aca soda daithead a chleachdadh an àite ola gus calaraidhean a shàbhaladh!

Seoclaid Banana fallainCupcakes

Tha bananathan a’ toirt binneas a bharrachd dha na cupcakes seoclaid fallain sin. Cha b' urrainn dhaibh a bhith na b' fhasa a dhèanamh.

Tàthchuid

Airson na Cupcakes:

• 1 cupa siùcar geal gràinealaichte
<1 copa de shiùcair gheal gràinealaichte <1 copa de shiùcair gheal gràinealaichte <1 copa de shiùcair gheal gràinealaichte>
• 3/4 tsp pùdar bèicearachd
• 3/4 tsp soda bèicearachd
• 1/4 tsp salann Kosher
• 1 ugh mòr (bidh mi a’ cleachdadh uighean raon an-asgaidh)
• 1 banana meadhanach, pronnadh
• 1/2 cupa uisge blàth
<1 2 cup uisge blàth
• <1 2 cupa uisge blàth
• <1 4/2 cupa uisge blàth
• <1 4/2 cupa uisge blàth
• <1 4/2 cupan uisge blàth
• 3/4 teaspoon earrann vanilla fìor-ghlan

Reothadh Chocolate Fudge:

• 3 unnsa seoclaid neo-mhilis, air a ghearradh gu garbh
• 1/2 cupan ìm gun salann aig teòthachd an t-seòmair
• 1 cupa siùcar pùdair
<1 sp> earrann de shiùcair fìor-ghlan vanilla Stiùireadh
1. Preheat an àmhainn gu 350ºF Ullaich na cupannan muffin agad le lìnigeadh pàipeir, no dèan mar a nì mi agus cleachd cupannan bèicearachd silicone.
2. Ann am bobhla mòr cuir còmhla na grìtheidean tioram gu lèir airson na cupcakes
3. Ann am bobhla mheasgaiche seasamh, measgaich na h-uighean, ola-ola, bainne masg agus banana
4. còmhla. na grìtheidean fliuch gu na grìtheidean tioram, measgachadh beagan, gus an cuir thu còmhla.
5. Tilg am batter a-steach do na cupannan muffin gus am bi iad timcheall air 3/4 làn.
6. Brèic airson timcheall air20-23 mionaid no gus an tig poca fhiaclan a chaidh a chuir a-steach ann am meadhan cupcake a-mach glan.
7. Thoir air falbh bhon àmhainn agus leig le fuarachadh air raca uèir. Reothadh leis an icing teòclaid.
8. Fhuair mi 15 cupcakes a-mach às an reasabaidh agam ach lìon mi na soithichean cupcake làn làn. Ma nì thu 24 dhiubh, chan eil ach mu 90 calaraidh anns gach fear.
9. (Bha 135 calaraidhean aig a' chèic-chupa agamsa. Bidh an reothadh a' cur barrachd chalaraidhean ann gun teagamh ach tha iad snog fiù 's gun reothadh.)

Fiosrachadh Beathachaidh:

Toradh:

15> Meud:

Sreap <1:04 Sliabh: A' frithealadh: ories: 259 Saill Iomlan: 13g Saill shàthaichte: 6g Trans Saill: 0g Saill Neo-shàthaichte: 7g Colaistéarol: 29mg Sòidiam: 136mg Gualaisg: 32g Fibre: 2g Siùcair: 22g Pròtain: 3g

Tha fiosrachadh beathachaidh mar thuairmeas air ar n-innealan-bìdh