Tabloya naverokê
Xwarinên bijare yên mêrê min goştê biraştî ye. Ez bi gelemperî guhertoyek li ser reçeteyek Emeril Lagasse London Broil pêşkêş dikim, lê ew êdî bûye xelekek kevn.
Min goştê goştê bi gelek awayên cihê çêdike û ew ji hemîyan hez dike, lê wextê tiştek nû bû vê hefteyê.
Ji ber çi sedemê be, roja pêncşemê bû şeva meya şîva roştê û min hewce kir ku tiştekî nû bibînim da ku dilê wî xweş bike.
Goştê biraştî bi xerdel û tirşa teze
Ew jî ji sosên xerdelê hez dike, lewra min biryar da ku ez her du çêjên xwe li hev bikim da ku bibînim ka dê çawa derkeve. Serkeftinek mezin bû!
Ji bo çêkirina firaxê hûn ê pariyek goştê goştê baş hewce bikin. Min ji xwarinên Tevahiya ku ji bo vê xwarinê goştê goştê giya dixwar, dora topek girêdayî bû.
Di heman demê de ji we re destek tirya nû, hindek xerdelê tovê gewr Grey Poupon, xerdelê Dijon, rûn, xwê koşer û îsota reş û her weha rûnê zeytûnê lazim e.
Pêştirê firinê germ bikin 350º F.
Xerdelê din bi hev re bikin<1;>
Wan baş bixin nav sosê xerdelê.
Goştê goştê bi rûnê zeytûnê bişon. Di tepsiyekê de li ser germa navîn bi qasî 4 deqeyan ji her aliyekî ve bişewitînin.
Goştê kuştiyane bi tevlê xerdelê bi firçe bikin û têxin nav firçeyek ku bi 350 derece F tê germ kirin. Ez bi gelemperî her 30 hûrdem dikimpound ji bo navîn baş kirin.
Heke hûn kêm kêm jê hez dikin, 20 hûrdeman poundek baş dixebite. Bihêlin bi qasî 15 deqeyan rûne ku pijandinê biqede.
Bi sebzeyên teze yên biraştî re xizmetê bikin. Kêfxweş bin!
Hilberîn: 10Xerdel û tirş bi xerdel û tirş
![](/wp-content/uploads/garden/511/jf4nus2tcg-8.jpg)
Xerdel û tirş çîçeka xweş li vê reçeteya goştê biraştî zêde dikin.
Dema Amadekirinê 15 deqe Dema pijandinê 1 saet 1 saet 30 deqîqe 1 saet 30 deqîqe 17>- 3 lîre goştê goştê dor
- 1 kevçîyê xwarinê tirşayê teze
- 2 kevçîyên xwarinê Xerdelê tovê gewr,
- 2 kevçîyê xerdelê Dijon,
- 2 kevçîyê xwarinê rûnê reş <20 tl. Rûnê zeytûnê
Rêberî
- Rûn û xerdelê dîjonê di tasekekê de û malzemeyên din û xerdelê pouponê di tasekê de bikin yek.
- Wan baş bixin nav sosê. Li ser goştê biraştî belav bikin û bi rûnê zeytûnê birijînin.
- Goştê goştê li ser germeke bilind bi qasî 4 deqeyan ji her alîyekî ve bişewitînin.
- Seetekê 1 1/2 saetan têxin firineke ku ji berê de 350 º hatiye germkirin. (Min kîloya xwe 30 deqe pijiqand.)
- Rakin û 10 deqeyan bihêlin roast bisekine. Carve.
Agahiyên Xwarinê:
Berberî:
10Mezinahiya Xizmetê:
1MeqSodyûm: 300 mg Karbohîdartan: 1g Fîber: 0g Şekir: 0g Proteîn: 42g
Binêre_jî: Berxê Pijtî – Di firnê de Berxê PijandinêAgahiyên xurek ji ber guherbariya xwezayî ya malzemeyan û xwezaya xwarinên me yên ku li malê çêdibin teqrîben e.
© Carol Metbexê: Befxwarina Amerîkî: