સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
મારા પતિનું મનપસંદ ભોજન રોસ્ટ બીફ છે. હું સામાન્ય રીતે એમરીલ લગાસે લંડન બ્રોઇલ રેસીપીમાં વિવિધતા પીરસું છું પરંતુ તે હવે જૂની ટોપી બની ગઈ છે.
મેં બીફને ઘણી જુદી જુદી રીતે રાંધ્યું છે અને તે તે બધાને પસંદ કરે છે પરંતુ આ અઠવાડિયે કંઈક નવું કરવાનો સમય હતો.
કોઈપણ કારણસર, ગુરુવાર અમારી રોસ્ટ ડિનર રાત બની ગઈ છે અને તેના તાળવુંને ખુશ કરવા માટે મારે કંઈક નવું શોધવાની જરૂર છે.
સરસ અને તાજા થાઇમ સાથે ગોમાંસને શેકવું
તેને સરસવની ચટણી પણ પસંદ છે, તેથી મેં તે કેવી રીતે બહાર આવશે તે જોવા માટે બે ફ્લેવરને ભેગું કરવાનો પ્રયાસ કરવાનું નક્કી કર્યું. તે એક મોટી સફળતા હતી!
ડીશ બનાવવા માટે તમારે બીફના સારા ટુકડાની જરૂર પડશે. મારી પાસે આખા ખોરાકમાંથી એક બાંધી ટોપ રાઉન્ડ હતો જે આ ભોજન માટે ઘાસ આપવામાં આવેલ બીફ હતું.
તમને મુઠ્ઠીભર તાજા થાઇમ, થોડી ગ્રે પાઉપોન બરછટ બીજવાળી સરસવ, ડીજોન મસ્ટર્ડ, માખણ, કોશર મીઠું અને ફાટેલા કાળા મરી તેમજ ઓલિવ તેલની પણ જરૂર પડશે.
પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીને 350º એફ. પર પહેલાથી ગરમ કરો.
માખણ અને અન્ય ઘટકો માં ભેગું કરો અને મસ્ટર્ડ <7 માં અન્ય ઘટકોને ભેગું કરો. 0>તેને એક સરસવની ચટણીમાં સારી રીતે મિક્સ કરો.
બીફને ઓલિવ ઓઈલથી બ્રશ કરો. એક કડાઈમાં મધ્યમ તાપ પર દરેક બાજુ લગભગ 4 મિનિટ સુધી તળી લો.
મસ્ટર્ડ મિક્સ વડે સીવેલું બીફ બ્રશ કરો અને પહેલાથી ગરમ કરેલા 350 ડિગ્રી એફ ઓવનમાં મૂકો. હું સામાન્ય રીતે પ્રતિ 30 મિનિટ કરું છુંમધ્યમ માટે પાઉન્ડ સારી રીતે કરવામાં આવે છે.
જો તમને તે વધુ દુર્લભ ગમે છે, તો 20 મિનિટ એક પાઉન્ડ સારી રીતે કામ કરે છે. રસોઈ પૂરી કરવા માટે તેને લગભગ 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
તમારી પસંદગીના શેકેલા તાજા શાકભાજી સાથે સર્વ કરો. આનંદ માણો!
આ પણ જુઓ: વાઇન અને કેપર્સ સાથે તિલાપિયા પિકાટાઉપજ: 10સરસવ અને થાઇમ સાથે બીફ રોસ્ટ કરો
![](/wp-content/uploads/garden/511/jf4nus2tcg-8.jpg)
મસ્ટર્ડ અને થાઇમ આ સ્વાદિષ્ટ રોસ્ટ બીફ રેસીપીમાં સ્વાદિષ્ટ ટોપિંગ ઉમેરો.
તૈયારીનો સમય15 મિનિટ રસોઈનો સમય<1 કલાક> <1 કલાક> 41 મિનિટ <1 કલાક <1 કલાક> 41 મિનિટ>સામગ્રી- 3 પાઉન્ડ ટોપ રાઉન્ડ બીફ
- 1 ટેબલસ્પૂન તાજા થાઇમ
- 2 ચમચી ગ્રે પાઉપન બરછટ સીડ મસ્ટર્ડ,
- 2 ચમચી ડીજોન મસ્ટર્ડ,
- 2 ટીસ્પૂન મીઠું અને 2 ટીસ્પૂન મીઠું અને 2 ટીસ્પૂન 2 ટીસ્પૂન મીઠું અને 2 ચમચી મીઠું
- 2 ટીસ્પૂન ઓલિવ ઓઈલ
સૂચનો
- એક બાઉલમાં માખણ અને ડીજોન મસ્ટર્ડ અને બીજી સામગ્રી અને પાઉપન મસ્ટર્ડને ભેગું કરો.
- તેને એક ચટણીમાં સારી રીતે મિક્સ કરો. શેકેલા બીફ પર ફેલાવો અને ઓલિવ ઓઈલ વડે ઝરમર ઝરમર વરસાદ કરો.
- તે ગોમાંસને મધ્યમ તાપ પર લગભગ 4 મિનિટ સુધી દરેક બાજુએ રાખો.
- પ્રીહિટેડ 350 º ઓવનમાં 1 1/2 કલાક માટે મૂકો. (મેં મારું 30 મિનિટ પ્રતિ પાઉન્ડ રાંધ્યું છે.)
- કાઢીને 10 મિનિટ માટે શેકવા દો. કોતરવામાં.સોડિયમ: 300mg કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ: 1g ફાઈબર: 0g સુગર: 0g પ્રોટીન: 42g
પૌષ્ટિક માહિતી ઘટકોમાં કુદરતી વિવિધતા અને આપણા ભોજનની રસોઈની પ્રકૃતિને કારણે અંદાજિત છે.