ສາລະບານ
ສູດທີ່ພິມໄດ້ – ຊີ້ນງົວປີ້ງກັບດອກກຸຫຼາບ ແລະກະທຽມ.
ອາຫານທີ່ຜົວຂ້ອຍມັກແມ່ນຊີ້ນງົວປີ້ງ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງແຕ່ງກິນເລື້ອຍໆ. ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີໄປພະຍາຍາມວິທີການໃຫມ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສຸກຕາຂອງເຂົາ. ແລະສຳລັບຂ້ອຍ, ລົດຊາດ ຫຼືດອກກຸຫຼາບ ແລະກະທຽມແມ່ນເຂົ້າກັນໄດ້ຢ່າງສົມບູນແບບກັບຊີ້ນງົວອັນໃຫຍ່ໆ.
ສະບັບຂອງຄືນນີ້ແມ່ນຊີ້ນງົວປີ້ງທີ່ມີຫົວຜັກທຽມທັງໝົດ ແລະ ຫົວຜັກທຽມສົດໆ. ເມື່ອຊີ້ນງົວຖືກ studded, ມັນໄດ້ຖືກປັບປຸງດ້ວຍ topping ຂອງເຫຼົ້າແວງ Malbec. ການປະສົມປະສານແມ່ນແຊບຫຼາຍ.
ປະກອບສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະຕ້ອງການຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍໃຫຍ່ໆອັນໜຶ່ງ, ຫົວຜັກທຽມສົດໆບາງໆ, ຜັກຫອມປ້ອມສົດໆ, ເຄື່ອງປຸງ ແລະ ເຫຼົ້າແວງ Malbec. (ບວກກັບ drizzle ຂອງນ້ໍາຫມາກກອກທີ່ບໍ່ມີຮູບ. preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 350 º F.
ຂ້ອຍໃຊ້ມີດແຫຼມຫຼາຍແລະຍາວຫຼາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ slits ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຊຸດ cutco ທັງຫມົດແລະພຽງແຕ່ຮັກມັນ! (ການເຊື່ອມຕໍ່ເປັນພີ່ນ້ອງກັນ) Jess’ ລູກສາວຂອງຂ້າພະເຈົ້າວຽກເຮັດງານທໍາທໍາອິດແມ່ນຂາຍ cutlery ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບ dealery ຫຼາຍໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງມັນ. 2>
ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດເປັນແຖວເປັນເສັ້ນຍາວ, ເລິກສອງດ້ານຂອງຊີ້ນງົວ.
ເຄື່ອງເທດແມ່ນຜັກທຽມ ແລະ ພືດສະຫມຸນໄພ. ຢ່າຟັກມັນໃຫ້ລະອຽດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຕ່ອນໃຫຍ່ເພື່ອເອົາເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ.
ສະລັບຫົວຜັກທຽມແລະ rosemary ໃນເສັ້ນໄຍສີແດງ<44> ທີ່ທ່ານໄດ້ຕັດ. Malbecຄືນນີ້.
ການສຳພັດສຸດທ້າຍແມ່ນການຕື່ມນ້ຳມັນໝາກກອກໃສ່ເທິງ. ເອົາຊີ້ນງົວໃສ່ເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ 350 º F ປະມານ 1 1/2 ຊົ່ວໂມງ. ຂ້ອຍຄິດໄລ່ເວລາ 20 ນາທີຕໍ່ປອນ ແລະອີກ 20 ນາທີສຳລັບຫາຍາກຂະໜາດກາງ.
ຂ້ອຍເອົານ້ຳກະທິທີ່ເຮັດຈາກນ້ຳໝາກໄມ້ໃສ່ໃນໝໍ້ປີ້ງ (ພຽງແຕ່ຕື່ມຊີ້ນງົວບາງໆລົງໃສ່ໄຟປານກາງ, ຂູດຕ່ອນນ້ອຍໆໃສ່ໃນກະທະຈົນໜາ.) ພວກເຮົາຍັງເອົາຜັກຫອມປ້ອມປີ້ງ, ນ້ຳມັນຫອມປ້ອມ ແລະ ຫົວຜັກທຽມ. Delish!
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການແຕ່ງກິນ Ham ພັກຜ່ອນທີ່ສົມບູນແບບ
ຊີ້ນງົວປີ້ງກັບດອກກຸຫຼາບ ແລະ ກະທຽມ
![](/wp-content/uploads/garden/508/q69xzm0r17-10.jpg)
ສ່ວນປະກອບ
- ສ່ວນປະກອບ
- 1 3 ປອນຂອງຊີ້ນງົວຂົ້ວປະມານ 3 ປອນ
- ຫົວຜັກທຽມໃຫຍ່ 3 ຫົວ
- ຖ້ວຍສົດ
- ເຫຼົ້າແວງ (ຫຼືເຫຼົ້າແວງແດງທີ່ດີ)
- ເກືອ ແລະ pepper.
ຄຳແນະນຳ
- ເປີດເຕົາອົບໃຫ້ຮ້ອນ 350 ºF.
- ປຸງລົດຊາດຊີ້ນງົວ. ຕັດ slits ເລິກຢູ່ໃນຊີ້ນງົວ. ຈືນດອກກຸຫຼາບ ແລະ ກະທຽມເປັນຕ່ອນໃຫຍ່ພໍສົມຄວນ ແລ້ວເອົາມັນເຂົ້າເປັນປ່ຽງ.
- ເອົາເຫຼົ້າແວງ Malbec ຖອກໃສ່ເທິງ ແລະ ແຕ່ງກິນປະມານ ½ ຊົ່ວໂມງສຳລັບອາຫານທີ່ຫາຍາກປານກາງ.
- ຮັບປະທານດ້ວຍຜັກຫົມ ແລະ ນ້ຳກະທິທີ່ເຮັດຈາກນ້ຳໝາກໄມ້ໃນໝໍ້ປີ້ງ.
![](/wp-content/uploads/garden/508/q69xzm0r17-10.jpg)