ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਪੇਪੇਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਕੈਲਜ਼ੋਨ - ਛਪਣਯੋਗ ਵਿਅੰਜਨ
ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਧੀ ਅਕਸਰ ਰੇਲੇ ਵਿੱਚ ਲਿਲੀਜ਼ ਪੀਜ਼ਾ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੈਲਜ਼ੋਨ ਹਨ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਛੋਟੀਆਂ ਪੀਜ਼ਾ ਜੇਬਾਂ ਵਾਂਗ ਕ੍ਰਮਬੱਧ!
ਮੈਂ ਟੋਮ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਡੁਪਲੀਕੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਭਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਬਚੀਆਂ ਭੁੰਨੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੇਪਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਫਿਲਿੰਗਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਬਾਹਰੀ ਸਾਹਸ 'ਤੇ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ 15 ਆਸਾਨ ਕੈਂਪਫਾਇਰ ਪਕਵਾਨਾ 
ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਸ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵੀ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੇਪਰੋਨੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਭਰਨ ਦੀ ਸੀਮਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 36 ਕਾਲੇ ਪੌਦੇ - ਕਾਲੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਗੋਥ ਗਾਰਡਨ ਬਣਾਉਣਾ 
ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਦਿ ਗਾਰਡਨਿੰਗ ਕੁੱਕ 'ਤੇ ਜਾਓ।
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਪਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਕੈਲਜ਼ੋਨ
ਸਮੱਗਰੀ
- 2 ਪੂਰੀ ਮੱਧਮ ਜ਼ੁਚਿਨਿਸ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ
- ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ
- ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ 1 ਸਾਰਾ ਦਰਮਿਆਨਾ ਪਿਆਜ਼, ਵੱਡੇ ਚਰਖੇ
- 2 ਟਮਾਟਰ, ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 4 ਲੌਂਗ ਲਸਣ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ
- 4 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਵੰਡਿਆ
- 2 ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਲੌਂਗਾਂ
- 2 ਲੌਂਗ ਲਸਣ ਚਾਹ <11ਚਮਚ <11ਚਮਚ>11ਚਮਚ <11ਚਮਚ>11ਚਮਚ <11ਚਮਚ <11ਚਮਚ <110>>>> 10> ¼ ਚਮਚ ਮਿਰਚ
- ਫਾਈਲੋ ਪਾਸਟਰ ਦਾ 1 ਪੈਕੇਜ
- 1 ਕੱਪ ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਪੀਜ਼ਾ ਸੌਸ
- 2 ਕੱਪ ਗਰੇਟ ਕੀਤਾ ਮੋਜ਼ਾਰੇਲਾ ਪਨੀਰ
- ¼ ਕੱਪ ਗਰੇਟ ਕੀਤਾ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਪਲੱਸ 2 ਚਮਚ <1 ਗਾਰਡਨ 1 ਗਾਰਡਨ 1 ਟੌਪ 'ਤੇ | ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਰਸਲੇ ਦੇ sp
- 3/4 ਪਾਊਂਡ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪੇਪਰੋਨੀ
ਹਿਦਾਇਤਾਂ
- ਓਵਨ ਨੂੰ 400 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ, ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ 2 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਤੁਲਸੀ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਟੌਸ ਕਰੋ। ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਇਕ ਬਰਾਬਰ ਪਰਤ ਵਿਚ ਫੈਲਾਓ। ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ 20-25 ਮਿੰਟ ਬੇਕ ਕਰੋ। ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ।
- ਓਵਨ ਨੂੰ 450F ਤੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀਟ ਕਰੋ। ਫਾਈਲੋ ਪੇਸਟਰੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ. ਆਟੇ ਦੇ ਮੱਧ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 2 ਚਮਚ ਪੀਜ਼ਾ ਸਾਸ ਫੈਲਾਓ, ਪੇਪਰੋਨੀ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਪਾਓ, ਅਤੇ 1/4 ਕੱਪ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਾਓ। ਕੁਝ ਚੱਮਚ ਭੁੰਨੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਸ 'ਤੇ ਕੁਝ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਛਿੜਕੋ। ਭਰਨ 'ਤੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਫੋਲਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਨਾਲ ਸੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਓ।
- ਗਰੀਸ ਕੀਤੀ ਕੁਕੀ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਬਾਕੀ ਬਚੇ 2 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਪਾਰਸਲੇ 'ਤੇ ਛਿੜਕ ਦਿਓ। ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਕਈ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟੋ. ਹੋਰ ਕੈਲਜ਼ੋਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ।
- 12-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬੇਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਆਟਾ ਬੇਕ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਭੂਰਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਗਰਮ ਪਰੋਸੋ।
ਨੋਟਸ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਕਲਪ ਲਈ, ਪੇਪਰੋਨੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਵੈਜੀ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਕਲਪ ਲਈ, ਪੇਪਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦਈਆ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਬਦਲੋ।
