Pepperoni ແລະເນີຍແຂງ calzone ກັບຜັກ

ສາລະບານ

Pepperoni ແລະ Cheese Calzone – ສູດພິມໄດ້

ລູກສາວຂອງຂ້ອຍ ແລະຂ້ອຍມັກໄປຮ້ານ Lily's Pizza ໃນ Raleigh. ຫນຶ່ງໃນຄວາມພິເສດຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນ calzones ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄືກັບກະເປົ໋າ pizza ນ້ອຍໆທີ່ມີສຸຂະພາບດີ!

ຂ້ອຍເຮັດສຸດຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຮັດຊໍ້າກັນກັບລົດຊາດທີ່ເຈົ້າຮັກ ແລະຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍມັກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້! ທ່ານສາມາດເພີ່ມການຕື່ມໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ສໍາລັບສູດນີ້, ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ຜັກຫົມບາງສ່ວນທີ່ເຫຼືອເຊັ່ນດຽວກັນກັບ pepperoni ແລະເນີຍແຂງ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມຕື່ມໄດ້ຕາມໃຈມັກ.

ເນື່ອງມາຈາກ Jess ເປັນ vegan, ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ເຮັດອັນໜຶ່ງໃຫ້ນາງທີ່ປະຖິ້ມ pepperoni ແລະໃຊ້ພຽງແຕ່ຜັກກາດ ແລະເນີຍແຂງບາງອັນ. ທ້ອງຟ້າເປັນຂີດຈຳກັດໃນການຕື່ມ.

ສຳລັບສູດອາຫານທີ່ດີຫຼາຍ, ກະລຸນາເຂົ້າໄປທີ່ The Gardening Cook ເທິງ Facebook .

ເບິ່ງ_ນຳ: Simple Tasty Delight: ຫວານ & Tart Baked Grapefruit

Pepperoni and cheese calzone with vegetables

Ingredients

2 whole zucchinis medium, diced
2 ເມັດໃຫຍ່ 1 ເມັດ, ແລະ 10 Carrots. ນ້ຳກ້ອນ
ໝາກເລັ່ນ 2 ໜ່ວຍ, ຊອຍເປັນຕ່ອນ
ຫົວຜັກທຽມ 4 ຫົວ, ຫົວຜັກທຽມ, ຕີດ
ນ້ຳມັນໝາກກອກ 4 ບ່ວງແກງ, ແບ່ງອອກ
ຫົວຜັກທຽມ 2 ຫົວ
ຜັກທຽມສົດ 1 ບ່ວງແກງ
1 ¼ ບ່ວງກາເຟ ເກືອ 1 ¼ ບ່ວງກາເຟ. Phyllo Pastra
1 ຖ້ວຍຊອດ Pizza ຄຸນະພາບດີ
2 ຖ້ວຍ Grated Mozzarella Cheese
¼ ຖ້ວຍ Grated Parmesan Cheese Plus 2 ບ່ວງສໍາລັບ Sprinkling On Top Of Calzones
ຜັກທຽມສົດ ເກືອ
2 ບ່ວງແກງ
3/4 ປອນຂອງ pepperoni ຊອຍບາງໆ

ຄໍາແນະນໍາ

Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 400 ອົງສາ. ໃນແຜ່ນອົບຂະຫນາດໃຫຍ່, ເອົາຜັກທັງຫມົດແລະຜັກທຽມທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກ 2 ບ່ວງແກງ, basil, ເກືອແລະ pepper. ແຜ່ອອກໃນຊັ້ນດຽວໃນແຜ່ນອົບ. ອົບ 20-25 ນາທີຈົນກ່ວາຜັກມີສີນ້ໍາຕານແລະອ່ອນລົງ. ເອົາອອກຈາກເຕົາອົບແລ້ວປະໄວ້ໃຫ້ເຢັນ.
Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 450F. ວາງອອກ pastry phyllo. ກະຈາຍຊອດ pizza ປະມານ 2 ບ່ວງແກງໃສ່ກາງຂອງ dough, ເພີ່ມບາງໆຂອງ pepperoni, ແລະເທິງດ້ວຍເນີຍແຂງ mozzarella 1/4 ຖ້ວຍ. ເອົາຜັກຫົ່ນສອງສາມບ່ວງແກງໃສ່ເທິງ ແລະເອົາເນີຍແຂງ Parmesan ຕື່ມໃສ່. ພັບແປ້ງໃສ່ຕື່ມ ແລະກົດລົງເພື່ອຜະນຶກເຂົ້າກັບທາງລຸ່ມ.
ວາງໃສ່ແຜ່ນຄຸກກີທີ່ມີນໍ້າມັນ. ຖູທາງເທິງດ້ວຍນ້ຳມັນໝາກກອກ 2 ບ່ວງແກງທີ່ຍັງເຫຼືອ ແລະໃສ່ເນີຍແຂງ Parmesan, ເກືອ ແລະ parsley. ຕັດຫຼາຍແຜ່ນຢູ່ດ້ານເທິງ. ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີຄາໂຊນຫຼາຍ.
ເອົາໄປອົບປະມານ 12-15 ນາທີຈົນກວ່າແປ້ງຈະເສີບ ແລະ ມີສີນ້ຳຕານເລັກນ້ອຍ. ໃຫ້ບໍລິການທີ່ອົບອຸ່ນ.

ໝາຍເຫດ

ສຳລັບທາງເລືອກອາຫານເຈ, ໃຫ້ລະເວັ້ນ pepperoni ແລະໃຊ້ເນີຍແຂງ.

ເບິ່ງ_ນຳ: Popsicles Champagne - ຂອງຫວານແຊ່ແຂງສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ຕີຄວາມຮ້ອນ

ສຳລັບທາງເລືອກ vegan, ໃຫ້ລະເວັ້ນ pepperoni ແລະເນີຍແຂງ ແລ້ວປ່ຽນແທນດ້ວຍເນີຍແຂງ Daiya.

Bobby King

Jeremy Cruz ເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຊາວສວນ, ຜູ້ກະຕືລືລົ້ນເຮັດອາຫານ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ DIY. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນທຸກສິ່ງທີ່ເປັນສີຂຽວແລະຄວາມຮັກສໍາລັບການສ້າງໃນເຮືອນຄົວ, Jeremy ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງລາວເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງລາວຜ່ານ blog ທີ່ນິຍົມຂອງລາວ.ໂດຍໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເມືອງຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍທໍາມະຊາດ, Jeremy ພັດທະນາການຊື່ນຊົມໃນຕອນຕົ້ນສໍາລັບການເຮັດສວນ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ລາວໄດ້ຍົກສູງທັກສະຂອງລາວໃນການດູແລພືດ, ການຈັດສວນ, ແລະການປະຕິບັດສວນແບບຍືນຍົງ. ຈາກການປູກພືດສະໝຸນໄພ, ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກຊະນິດຕ່າງໆຢູ່ໃນສວນຫຼັງເຮືອນຂອງລາວເພື່ອສະເໜີຄຳແນະນຳ, ຄຳແນະນຳ ແລະ ຄຳແນະນຳອັນລ້ຳຄ່າ, ຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງ Jeremy ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ມັກເຮັດສວນຫຼາຍຄົນສ້າງສວນທີ່ງົດງາມ ແລະ ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຂອງຕົນເອງ.ຄວາມຮັກຂອງ Jeremy ສໍາລັບການເຮັດອາຫານແມ່ນມາຈາກຄວາມເຊື່ອຂອງລາວໃນພະລັງງານຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ສົດ, ສົດ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ອັນກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບພືດສະໝູນໄພ ແລະ ຜັກ, ລາວປະສົມປະສານລົດຊາດ ແລະ ເຕັກນິກຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ມີນໍ້າປາກເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທຳມະຊາດ. ຈາກແກງທີ່ແຊບຊ້ອຍໄປຫາອາຫານຫຼັກທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ສູດອາຫານຂອງລາວໄດ້ດົນໃຈໃຫ້ພໍ່ຄົວທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ຈົວໃໝ່ໃນເຮືອນຄົວໃຫ້ທົດລອງ ແລະ ຮັບເອົາຄວາມສຸກຂອງອາຫານບ້ານ.ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມມັກໃນການເຮັດສວນ ແລະການເຮັດສວນ, ທັກສະ DIY ຂອງ Jeremy ແມ່ນບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການກໍ່ສ້າງຕຽງນອນ, ການກໍ່ສ້າງ trellises intricate, ຫຼື repurposing ວັດຖຸປະຈໍາວັນເປັນການອອກແບບສວນທີ່ມີສັນຍາລັກ, Jeremy ຊັບພະຍາກອນແລະຄວາມຮູ້ທີ່ສໍາລັບບັນຫາ.ການແກ້ໄຂສ່ອງແສງຜ່ານໂຄງການ DIY ຂອງລາວ. ລາວເຊື່ອວ່າທຸກຄົນສາມາດກາຍເປັນຊ່າງຫັດຖະກໍາທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີຄວາມສຸກໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ອ່ານຂອງລາວຫັນຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມເປັນຈິງ.ດ້ວຍຮູບແບບການຂຽນທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ເຂົ້າໃຈໄດ້, ບລັອກຂອງ Jeremy Cruz ເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ຄຳແນະນຳພາກປະຕິບັດສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກເຮັດສວນ, ຄົນຮັກອາຫານ, ແລະຜູ້ທີ່ມັກເຮັດ DIY ຄືກັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຫຼືບຸກຄົນທີ່ມີປະສົບການທີ່ຊອກຫາເພື່ອຂະຫຍາຍທັກສະຂອງທ່ານ, ບລັອກຂອງ Jeremy ແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການເຮັດສວນ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະ DIY ທັງຫມົດຂອງທ່ານ.