这个食谱 烤意大利香肠和青椒 一盘烤箱烘烤，是非常简单的周末晚餐。
美味的整根香肠与番茄、意大利调味料、甜椒和洋葱搭配在一起，是一道制作简单的美味佳肴。 这是我最喜欢的 30 分钟餐点之一。
继续阅读，了解如何制作这道一锅食谱。
我们最喜欢吃的饭菜之一，尤其是天冷的时候，就是一大盘意大利香肠和青椒。 通常，我都是在炉子上用煎锅烹饪，但这次我决定用烤箱完成这道一锅饭，让它更有烤肉的风味。
我喜欢这道菜只需 30 分钟就能做好，而且只用一个平底锅就能烹饪，这样日后清理起来也更方便。
您喜欢这道一锅香肠食谱吗？ 请务必与朋友分享。 这里有一条推文，希望能帮到您：
这道意大利香肠和青椒的菜谱只需一个平底锅，30 分钟就能做好。 请访问 The Gardening Cook 获取菜谱。 点击 Tweet
制作烤箱烤意大利香肠和青椒。
我用黄椒和红椒做了这个菜，但我也用青椒做了这个菜。 任何青椒都可以，您还可以添加其他蔬菜。
今天，洋葱、大蒜、蘑菇和芹菜片与辣椒一起食用。
首先将香肠放入炉灶上的烤箱专用平底锅中，用中高火煎香肠，煎香肠时只需让香肠上一点色，部分煎熟香肠，以节省烤箱时间，但不要将香肠全部煎熟。
See_also: 垂直洋葱园 - 有趣的儿童园艺项目 取出后放在一边。 
将洋葱、芹菜和胡椒放入同一锅中，煮一两分钟，让它们变得焦黄。 再煮一次，不要煮到它们变软，只要搅拌一下，让它们变得焦黄即可。
我在食谱中没有使用任何油，但有一瓶椰子油喷雾剂，每次添加时我都会使用，以防止蔬菜粘连。 
加入蘑菇和大蒜，再煮一分钟，看看这颜色和鲜味！ 
加入番茄丁、罗勒、意大利调味料、盐和胡椒粉搅拌均匀，然后将香肠铺在蔬菜上。 
将整个平底锅放入预热至 375 º 的烤箱中，烤 20-25 分钟，直到香肠熟透，蔬菜烤熟。 简单易行！ 
品尝烤意大利香肠和青椒食谱
这道菜最后做得非常漂亮。 在烤箱中烘烤，蔬菜的口感依然酥脆，烤蔬菜的味道也很好，我们非常喜欢（在炉灶上烹饪时，蔬菜会变得更软）。
香肠煮熟后还会给下面的蔬菜调味，这样整道菜就有了一锅烹饪才会有的美味。
每一层风味都会为菜肴增添几分滋味，直到菜肴完美融合在一起。 
这道菜的味道既有番茄酱和调料的咸味，又有意大利香肠的辣味，但不会太辣。 它温暖舒适，非常适合忙碌的冬夜。 
我们经常吃这道菜。 有时我单独做这道菜，有时我会换成青椒，再加点煮熟的意大利面。 无论哪种做法，它都是我们的最爱！
如果您正在寻找一种简单的一锅饭，只需 30 分钟左右就能做好，而且不含麸质，不妨试试这种做法 意大利香肠和胡椒 它也会成为你的最爱之一！
管理员注：这篇关于烤意大利香肠和青椒的文章于 2014 年 1 月首次出现在我的博客上。 我已经更新了文章，添加了更多照片，使烹饪这道意大利香肠和青椒食谱更加容易。
See_also: 如何制作花朵蝴蝶结
产量：5
焗意大利香肠和青椒
这道美味的烤意大利香肠和青椒是一锅制作的，易于清理。 这道食谱不含麸质，味道令人惊叹。
准备时间 5 分钟
烹饪时间 25 分钟
总时间 30 分钟
配料
- 5 根意大利香肠 - 我用的是淡味的
- 1 个切成细条的红辣椒
- 1 个黄椒，切成细条
- 1 个中等大小的洋葱，切片
- 3 根芹菜，斜切
- 5 个大蘑菇，切片
- 3 瓣大蒜，切碎
- 1 罐 14 盎司番茄丁
- 1 汤匙干意大利调味料
- 1 茶匙干罗勒
- 1/4 茶匙海盐
- 一小撮黑胡椒碎
说明
- 将烤箱预热至 375ºF。在烤箱专用的深底炒锅上喷上椰子油，中高火烧热。
- 在不粘锅中煎香肠，但不要煎透。 它们将在烤箱中完成烹饪。 将它们放在一边。
- 在同一锅中放入洋葱、辣椒和芹菜，煮一分钟左右即可。 不要煮软，只要煮出一点焦味即可。
- 加入蘑菇和大蒜，再煮一分钟。
- 加入番茄罐头、意大利调味料、罗勒、盐和胡椒粉，搅拌均匀，使蔬菜充分裹上调味料。
- 将煎好的香肠放在上面，然后将整个平底锅放入预热好的烤箱中 20-25 分钟。
- 佐以意大利面或煮熟的面条和酸奶油，尽情享用！
营养信息：
每次食用量： 卡路里：341.3 总脂肪：23.3 克 饱和脂肪：12.7 克 不饱和脂肪：17.1 克 胆固醇：85.9 毫克 钠：1424.8 毫克 碳水化合物：11.9 克 纤维素：2.9 克 糖：5.6 克 蛋白质：16.5 克 © Carol Cuisine： 意大利语
Bobby King
Jeremy Cruz is an accomplished author, gardener, cooking enthusiast, and DIY expert. With a passion for all things green and a love for creating in the kitchen, Jeremy has dedicated his life to sharing his knowledge and experiences through his popular blog. Having grown up in a small town surrounded by nature, Jeremy developed an early appreciation for gardening. Over the years, he has honed his skills in plant care, landscaping, and sustainable gardening practices. From cultivating a variety of herbs, fruits, and vegetables in his own backyard to offering invaluable tips, advice, and tutorials, Jeremy's expertise has helped numerous gardening enthusiasts create stunning and thriving gardens of their own.Jeremy's love for cooking stems from his belief in the power of fresh, homegrown ingredients. With his extensive knowledge of herbs and vegetables, he seamlessly combines flavors and techniques to create mouthwatering dishes that celebrate nature's bounty. From hearty soups to delectable mains, his recipes inspire both seasoned chefs and kitchen novices to experiment and embrace the joys of homemade meals.Coupled with his passion for gardening and cooking, Jeremy's DIY skills are unparalleled. Whether it's building raised beds, constructing intricate trellises, or repurposing everyday objects into creative garden decor, Jeremy's resourcefulness and knack for problem-solving shine through his DIY projects. He believes that everyone can become a handy craftsman and enjoys helping his readers turn their ideas into reality.With a warm and approachable writing style, Jeremy Cruz's blog is a treasure trove of inspiration and practical advice for gardening enthusiasts, food lovers, and DIY enthusiasts alike. Whether you're a beginner seeking guidance or an experienced individual looking to expand your skills, Jeremy's blog is the ultimate go-to resource for all your gardening, cooking, and DIY needs.
