Rozmarin və sarımsaq ilə qovrulmuş kök tərəvəzlər

Mündəricat

Qovrulmuş kök tərəvəzlər üçün bu resept asan və dadlıdır. Onları hazırlamaq çox asandır və istənilən zülal seçimi üçün əla garnitür hazırlayır.

Çap oluna bilən resept – Rozmarin və sarımsaqlı qovrulmuş kök tərəvəzlər.

Tərəvəzlərimizin çoxunu qovurmağı sevirəm. Yavaş bişirmə prosesi tərəvəzlərin təbii dadını azaldır.

Mən bu gecə qızardılmış mal əti hazırladım və artıq rozmarin və sarımsaq parçaları qaldı, beləliklə, tərəvəzlərim üçün ədviyyat oldu.

Xörəyi hazırlamaq üçün sizə pırasa, yerkökü və kartof, zeytun yağı, rozmarin və sarımsaq, üstəlik duz və istiot lazımdır. Mən sarımsağı və rozmarini incə doğradım və ədviyyatlara zeytun yağı əlavə etdim.

Həmçinin bax: Qəhvəyi Nahar Çantaları ilə Yerdə Kompostlama

Tərəvəzləri doğrayın və ədviyyatlar və yağ ilə böyük bir qaba qoyun. Yaxşı qarışdırın. Tərəvəzləri folqa ilə örtülmüş böyük bir çörək qabına qoyun. 350º F sobada təxminən 45 dəqiqə bişirin.

Həmçinin bax: Red Vols Daylily əsl bağçanı heyrətləndirir

Mən bunları rozmarin və Malbek şərabı ilə sarımsaqlı qovrulmuş mal əti reseptimlə təqdim etdim.

Məhsul: 6 porsiya

Rozmari və Sarımsaqlı Qovrulmuş Kök Tərəvəzlər

Tərəvəz təbii şirinliyini verir. Sadəcə bir az sarımsaq və təzə rozmarin və bir az zeytun yağı əlavə edin və resept hazırdır.

Hazırlıq vaxtı 10 dəqiqə Bişirmə vaxtı 45 dəqiqə Ümumi vaxt 55 dəqiqə

İnqrediyentlər

4 ədəd iri ölçülü kartof <1716 dilim doğrayın.iri pirojnalara kəsin
2 böyük pırasa, iri dilimlərə kəsin
3 xörək qaşığı sızma zeytun yağı
2 xörək qaşığı təzə rozmarin
1 böyük diş sarımsaq
Pam Bişirmə spreyi <114> <114> 350 ºF-ə qədər sobada.
rozmarin və sarımsağı doğrayın və böyük bir qabda zeytun yağına əlavə edin. Bütün tərəvəzləri əlavə edin və yaxşıca qarışdırın.
Alüminium folqa ilə örtülmüş 9 x 13" çörək qabına qoyun və Pam bişirmə spreyi ilə səpin.
45 dəqiqə yumuşayana və yüngülcə qızarana qədər qovurun.

Qidalanma haqqında məlumat:

12>Ölçü Y
>
Hər porsiya miqdarı: Kalori: 276 Ümumi yağ: 7q Doymuş yağ: 1q Trans Yağ: 0q Doymamış Yağ: 6q Xolesterin: 0mq Natrium: 52mq Karbohidratlar: 50q Lif: 6q Şəkər: 56qr. inqrediyentlərin tərkibi və yeməklərimizin evdə bişirilməsi.
© Rozmarin və Sarımsaqlı Qovrulmuş Kök Tərəvəzlər Mətbəx: Amerika / Kateqoriya: Yan Yeməklər

Bobby King

Ceremi Kruz bacarıqlı müəllif, bağban, yemək həvəskarı və DIY mütəxəssisidir. Yaşıl hər şeyə ehtiras və mətbəxdə yaratmaq eşqi ilə Ceremi həyatını öz populyar bloqu vasitəsilə bilik və təcrübələrini bölüşməyə həsr etmişdir.Təbiətlə əhatə olunmuş kiçik bir şəhərdə böyüyən Ceremi bağçılıqla məşğul olmağı erkən qiymətləndirdi. Bu illər ərzində o, bitkilərə qulluq, abadlıq və davamlı bağçılıq təcrübələrində bacarıqlarını mükəmməlləşdirmişdir. Öz həyətində müxtəlif otlar, meyvələr və tərəvəzlər yetişdirməkdən tutmuş əvəzolunmaz məsləhətlər, məsləhətlər və dərsliklərə qədər, Cereminin təcrübəsi çoxsaylı bağçılıq həvəskarlarına öz heyrətamiz və çiçəklənən bağlar yaratmağa kömək etmişdir.Cereminin yemək bişirməyə olan sevgisi onun təzə, evdə yetişdirilən inqrediyentlərin gücünə olan inamından irəli gəlir. Otlar və tərəvəzlər haqqında geniş biliyi ilə o, təbiətin nemətini qeyd edən ağız sulandıran yeməklər yaratmaq üçün ləzzətləri və texnikaları mükəmməl birləşdirir. Doyurucu şorbalardan tutmuş ləzzətli yeməklərə qədər onun reseptləri həm təcrübəli aşpazları, həm də mətbəx təcrübəsizləri ev yeməklərinin ləzzətlərini sınaqdan keçirməyə və qəbul etməyə ruhlandırır.Bağçılıq və yemək bişirmək həvəsi ilə birlikdə Cereminin DIY bacarıqları misilsizdir. İstər hündür çarpayılar tikir, istər mürəkkəb çardaqlar tikir, istərsə də gündəlik əşyaları kreativ bağ dekorasiyasına çevirə bilər, Cereminin bacarıq və problem həll etmə bacarığı...öz DIY layihələri ilə parlaqlığı həll edir. O, hər kəsin bacarıqlı sənətkar ola biləcəyinə inanır və oxucularına öz ideyalarını reallaşdırmağa kömək etməkdən həzz alır.Səmimi və əlçatan yazı üslubu ilə Ceremi Kruzun bloqu bağçılıq həvəskarları, yemək həvəskarları və DIY həvəskarları üçün ilham və praktiki məsləhətlər xəzinəsidir. Rəhbərlik axtaran başlanğıc və ya bacarıqlarınızı genişləndirmək istəyən təcrübəli bir şəxs olmağınızdan asılı olmayaraq, Cereminin bloqu bütün bağçılıq, yemək bişirmə və DIY ehtiyaclarınız üçün ən yaxşı mənbədir.