Công thức chế biến món rau củ nướng này rất dễ dàng và ngon miệng. Chúng rất dễ chế biến và là một món ăn phụ tuyệt vời cho bất kỳ lựa chọn protein nào.
Công thức có thể in – Rau củ nướng với hương thảo và tỏi.
Tôi thích nướng hầu hết các loại rau của chúng tôi. Quá trình nấu chậm làm giảm hương vị tự nhiên của rau.
Tối nay tôi đã làm món thịt bò nướng và còn thừa những mẩu hương thảo và tỏi, vì vậy chúng đã trở thành gia vị cho món rau của tôi.
Xem thêm: Làm thế nào để phát triển Bromeliad nhiệt đới – Aechmea Fasciata Để chế biến món ăn, bạn cần tỏi tây, cà rốt và khoai tây, dầu ô liu , hương thảo và tỏi, cùng với muối và hạt tiêu. 
Tôi thái nhỏ tỏi và hương thảo rồi thêm dầu ô liu vào gia vị. 
Băm nhỏ rau và cho vào tô lớn cùng với gia vị và dầu. Trộn đều. 
Đặt rau vào đĩa nướng lớn có lót giấy bạc. Nướng khoảng 45 phút trong lò nướng ở nhiệt độ 350º F.
Tôi phục vụ những món này cùng với công thức thịt bò nướng với hương thảo và tỏi với rượu Malbec.
Năng suất: 6 phần ăn
Rau củ nướng với hương thảo và tỏi
Rau củ nướng mang lại vị ngọt tự nhiên. Chỉ cần thêm một ít tỏi, hương thảo tươi và một chút dầu ô liu và công thức đã sẵn sàng.
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian nấu 45 phút
Tổng thời gian 55 phút
Nguyên liệu
- 4 củ khoai tây lớn, cắt thành miếng vừa
- 6 củ cà rốt,cắt thành miếng lớn
- 2 củ tỏi tây lớn, cắt miếng lớn
- 3 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
- 2 muỗng canh lá hương thảo tươi
- 1 nhánh tỏi lớn
- Bình xịt nấu ăn Pam
Hướng dẫn sử dụng
- Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 ºF.
- Băm nhỏ hương thảo và tỏi rồi cho vào tô lớn dầu ô liu. Thêm tất cả các loại rau và trộn đều.
- Đặt vào đĩa nướng 9 x 13" có lót giấy nhôm và xịt bình xịt nấu ăn Pam.
- Nướng trong 45 phút cho đến khi chín mềm và có màu nâu nhạt.
Thông tin dinh dưỡng:
Sản lượng:
6
Khẩu phần:
1
Số lượng mỗi khẩu phần: Calo: 276 Tổng chất béo: 7g Chất béo bão hòa: 1g Chất béo chuyển hóa: 0g Chất béo không bão hòa: 6g Cholesterol: 0mg Natri: 52mg Carbohydrate: 50g Chất xơ: 6g Đường: 5g Chất đạm: 6g
Thông tin dinh dưỡng gần đúng do sự biến đổi tự nhiên của các thành phần và tính chất chế biến tại nhà của các bữa ăn của chúng ta.
Xem thêm: Hosta Wheee! – Nhà máy Hosta kháng sên đa dạng © Rau củ rang với hương thảo và tỏi
Món ăn: Món Mỹ /
Danh mục: Món phụ
Bobby King
Jeremy Cruz là một tác giả tài năng, người làm vườn, người đam mê nấu ăn và chuyên gia DIY. Với niềm đam mê dành cho mọi thứ xanh tươi và yêu thích sáng tạo trong nhà bếp, Jeremy đã dành cả cuộc đời mình để chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm của mình thông qua trang blog nổi tiếng của mình.Lớn lên ở một thị trấn nhỏ được bao quanh bởi thiên nhiên, Jeremy đã sớm đánh giá cao công việc làm vườn. Trong những năm qua, anh ấy đã trau dồi kỹ năng của mình trong việc chăm sóc cây trồng, tạo cảnh quan và thực hành làm vườn bền vững. Từ việc trồng nhiều loại thảo mộc, trái cây và rau quả trong sân sau của chính mình cho đến việc đưa ra những lời khuyên, lời khuyên và hướng dẫn vô giá, kiến thức chuyên môn của Jeremy đã giúp nhiều người đam mê làm vườn tạo ra những khu vườn tuyệt đẹp và phát triển của riêng họ.Tình yêu nấu nướng của Jeremy bắt nguồn từ niềm tin của anh ấy vào sức mạnh của những nguyên liệu tươi ngon tự trồng. Với kiến thức sâu rộng của mình về các loại thảo mộc và rau quả, anh ấy đã kết hợp nhuần nhuyễn các hương vị và kỹ thuật để tạo ra những món ăn ngon miệng tôn vinh sự ưu đãi của thiên nhiên. Từ những món súp thịnh soạn cho đến những món chính ngon lành, công thức nấu ăn của anh ấy đã truyền cảm hứng cho cả những đầu bếp dày dạn kinh nghiệm và những người mới vào bếp thử nghiệm và tận hưởng niềm vui của những bữa ăn tự làm.Cùng với niềm đam mê làm vườn và nấu ăn, kỹ năng DIY của Jeremy là vô song. Cho dù đó là xây dựng những chiếc giường nâng cao, xây dựng những giàn hoa phức tạp hay tái sử dụng những đồ vật hàng ngày thành đồ trang trí sân vườn sáng tạo, sự tháo vát và sở trường của Jeremy đối với vấn đề-giải tỏa sáng thông qua các dự án DIY của anh ấy. Anh ấy tin rằng mọi người đều có thể trở thành một nghệ nhân khéo tay và thích giúp đỡ độc giả của anh ấy biến ý tưởng của họ thành hiện thực.Với phong cách viết ấm áp và dễ tiếp cận, blog của Jeremy Cruz là một kho tàng cảm hứng và lời khuyên thiết thực cho những người đam mê làm vườn, yêu ẩm thực và cả những người đam mê DIY. Cho dù bạn là người mới bắt đầu tìm kiếm hướng dẫn hay một cá nhân có kinh nghiệm đang tìm cách mở rộng kỹ năng của mình, blog của Jeremy là nguồn tài nguyên tuyệt vời nhất cho tất cả các nhu cầu làm vườn, nấu ăn và tự làm của bạn.
