Llysiau Gwraidd Rhost gyda Rhosmari a Garlleg

Tabl cynnwys

Mae'r rysáit hwn ar gyfer gwreiddlysiau wedi'u rhostio yn hawdd ac yn flasus. Maen nhw'n hawdd iawn i'w paratoi ac yn gwneud saig ochr wych ar gyfer unrhyw ddewis o brotein.

Rysáit Argraffadwy – Llysiau Gwraidd wedi'u Rhostio gyda Rhosmari a Garlleg.

Rwyf wrth fy modd yn rhostio'r rhan fwyaf o'n llysiau. Mae'r broses goginio araf yn lleihau blasau naturiol y llysiau.

Gwnes gig eidion rhost heno a gadael darnau o rosmari a garlleg dros ben, a daeth hwnnw'n sesnin i'm llysiau.

I wneud y pryd, bydd angen cennin, moron a thatws, olew olewydd, rhosmari a garlleg, ynghyd â halen a phupur. Mi wnes i dorri'r garlleg a'r rhosmari yn fân ac ychwanegu'r olew olewydd at y sbeisys.

Torri'r llysiau a'u rhoi mewn powlen fawr gyda'r sbeisys a'r olew. Cymysgwch yn dda. Rhowch y llysiau mewn dysgl pobi fawr wedi'i leinio â ffoil. Pobwch am tua 45 munud mewn popty 350º F.

Weiniais y rhain gyda fy rysáit ar gyfer cig eidion rhost gyda rhosmari a garlleg gyda gwin Malbec.

Cynnyrch: 6 dogn

Gweld hefyd: Taith Diwrnod Hela Hynafol

Llysiau Gwraidd Rhost gyda Rhosmari a Garlleg

Mae rhostio llysiau yn dod â'u melyster naturiol. Ychwanegwch ychydig o arlleg a rhosmari ffres a thipyn o olew olewydd ac mae'r rysáit yn barod.

Gweld hefyd: Sleisys Afal Pobi Sinamon - Afalau Sinamon Cynnes Amser Paratoi 10 munud Amser Coginio 45 munud Cyfanswm Amser 55 munud

Cynhwysion<1415>
4 darn moron mawr, wedi'u torri'n datws canolig
<16 darn mawr, wedi'u torri'n datws canolig eu maint
wedi'u torri'n grisiaid mawr

2 genhinen fawr, wedi'u torri'n dalpiau mawr

3 llwy fwrdd o olew olewydd gwyryfon ychwanegol

2 lwy fwrdd o rosmari ffres

1 ewin mawr o arlleg

Pam Chwistrellu coginio

Cyfarwyddiadau gwres y popty 17>
Torrwch y rhosmari a’r garlleg a’u hychwanegu at yr olew olewydd mewn powlen fawr. Ychwanegwch yr holl lysiau a chymysgwch yn dda.

Rhowch mewn dysgl pobi 9 x 13" wedi'i leinio â ffoil alwminiwm a chwistrellwch gyda chwistrell coginio Pam.

Rhostiwch am 45 munud nes ei fod yn feddal ac wedi brownio'n ysgafn.

Gwybodaeth Maeth:

Cynnyrch:

6 mount Fesul gwasanaeth: Calorïau: 276 Braster Dirlawn: 7g Braster Dirlawn: 1g Braster Traws: 0g Braster Annirlawn: 6g Colesterol: 0mg Sodiwm: 52mg Carbohydradau: 50g Ffibr: 6g Siwgr: 5g Protein: 6g
Gwybodaeth faethol i natur-amrywiad ein prydau bwyd a'n hamrywiad naturiol i'n prydau bwyd. 1> © Llysiau Gwraidd Rhost gyda Rhosmari a Garlleg Cuisine: Americanaidd / Categori: Seigiau Ochr

Bobby King

Mae Jeremy Cruz yn awdur medrus, yn arddwr, yn frwd dros goginio, ac yn arbenigwr ar DIY. Gydag angerdd am bopeth gwyrdd a chariad at greu yn y gegin, mae Jeremy wedi cysegru ei fywyd i rannu ei wybodaeth a’i brofiadau trwy ei flog poblogaidd.Ar ôl tyfu i fyny mewn tref fechan wedi’i hamgylchynu gan natur, datblygodd Jeremy werthfawrogiad cynnar o arddio. Dros y blynyddoedd, mae wedi hogi ei sgiliau mewn gofal planhigion, tirlunio, ac arferion garddio cynaliadwy. O feithrin amrywiaeth o berlysiau, ffrwythau a llysiau yn ei iard gefn ei hun i gynnig awgrymiadau, cyngor a thiwtorialau amhrisiadwy, mae arbenigedd Jeremy wedi helpu nifer o selogion garddio i greu eu gerddi trawiadol a ffyniannus eu hunain.Mae cariad Jeremy at goginio yn deillio o'i gred yng ngrym cynhwysion ffres, cartref. Gyda’i wybodaeth helaeth am berlysiau a llysiau, mae’n cyfuno blasau a thechnegau’n ddi-dor i greu seigiau blasus sy’n dathlu haelioni byd natur. O gawliau swmpus i brif gyflenwad blasus, mae ei ryseitiau'n ysbrydoli cogyddion profiadol a dechreuwyr cegin i arbrofi a chroesawu pleserau prydau cartref.Ynghyd â'i angerdd am arddio a choginio, mae sgiliau DIY Jeremy heb eu hail. Boed yn adeiladu gwelyau uchel, yn adeiladu delltwaith cywrain, neu’n ailbwrpasu gwrthrychau bob dydd yn addurniadau gardd creadigol, mae dyfeisgarwch Jeremy a’i ddawn am broblem-datrys disgleirio trwy ei brosiectau DIY. Mae'n credu y gall pawb ddod yn grefftwr hylaw ac mae'n mwynhau helpu ei ddarllenwyr i droi eu syniadau yn realiti.Gydag arddull ysgrifennu gynnes a hawdd mynd ato, mae blog Jeremy Cruz yn drysorfa o ysbrydoliaeth a chyngor ymarferol ar gyfer selogion garddio, y rhai sy’n hoff o fwyd, a’r rhai sy’n frwd dros DIY fel ei gilydd. P'un a ydych chi'n ddechreuwr sy'n ceisio arweiniad neu'n unigolyn profiadol sy'n edrych i ehangu'ch sgiliau, blog Jeremy yw'r adnodd gorau posibl ar gyfer eich holl anghenion garddio, coginio a DIY.