ভুজা মূল শাকসবজির এই রেসিপিটি সহজ এবং সুস্বাদু। যেকোন প্রোটিন পছন্দের জন্য এগুলি প্রস্তুত করা এবং একটি দুর্দান্ত সাইড ডিশ তৈরি করা খুব সহজ৷
![](/wp-content/uploads/garden/558/3qelxdypb1.jpg)
মুদ্রণযোগ্য রেসিপি - রোজমেরি এবং রসুন দিয়ে ভাজা মূল শাকসবজি৷
আমি আমাদের বেশিরভাগ শাকসবজি রোস্ট করতে পছন্দ করি৷ ধীরগতির রান্নার প্রক্রিয়া শাকসবজির প্রাকৃতিক স্বাদকে হ্রাস করে।
আরো দেখুন: কুটির বাগান গাছপালা – বহুবর্ষজীবী দ্বিবার্ষিক & কটেজ গার্ডেনের জন্য বাল্ব আমি আজ রাতে একটি ভুনা গরুর মাংস বানিয়েছিলাম এবং তাতে রোজমেরি এবং রসুনের টুকরো রেখে দিয়েছিলাম, যাতে এটি আমার সবজির মশলা হয়ে ওঠে।
![](/wp-content/uploads/garden/558/3qelxdypb1-1.jpg)
থালাটি তৈরি করতে, আপনার প্রয়োজন হবে লিক, গাজর এবং আলু, জলপাই তেল, রোজমেরি এবং রসুন, এবং লবণ এবং মরিচ।
আমি রসুন এবং রোজমেরি ভাল করে কেটে মশলায় অলিভ অয়েল যোগ করেছি। ![](/wp-content/uploads/garden/558/3qelxdypb1-3.jpg)
আরো দেখুন: হোস্টা বিড়াল এবং মাউস - ক্ষুদ্র বামন হোস্টা - রক গার্ডেনের জন্য উপযুক্ত সবজি কেটে মশলা ও তেল দিয়ে একটি বড় পাত্রে রাখুন। ভালো করে মেশান।
আল ফয়েল দিয়ে সারিবদ্ধ একটি বড় বেকিং ডিশে সবজি রাখুন। একটি 350º ফারেনহাইট ওভেনে প্রায় 45 মিনিট বেক করুন।
আমি আমার রেসিপিতে গরুর মাংসের রোস্টের সাথে রোজমেরি এবং ম্যালবেক ওয়াইন দিয়ে রসুন দিয়ে পরিবেশন করেছি।
ফলন: 6টি পরিবেশন
রোজমেরি এবং রসুনের সাথে রোস্টেড রুট ভেজিটেবল
![](/wp-content/uploads/garden/558/3qelxdypb1-5.jpg)
সবজির প্রাকৃতিক স্বাদ নিয়ে আসে। শুধু রসুন এবং তাজা রোজমেরি এবং কিছুটা অলিভ অয়েল যোগ করুন এবং রেসিপিটি প্রস্তুত।
প্রস্তুতির সময়10 মিনিট
রান্নার সময়45 মিনিট
মোট সময়55 মিনিট
উপকরণগুলি
> 55 মিনিট
বড় আকারের >>>>>>>>>>>>>>>> 14> >>>>>>>>>>>>সামগ্রী >>>>>>>>>>>> 6টি গাজর,বড় খোসায় কাটা
2টি বড় লিক, বড় টুকরো করে কাটা 3 টেবিল চামচ অতিরিক্ত ভার্জিন অলিভ অয়েল 2 টেবিল চামচ তাজা রোজমেরি রসুনের 1টি বড় লবঙ্গ পাম রান্নার স্প্রে>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ওভেন 350 ºF.
রোজমেরি এবং রসুন কেটে নিন এবং একটি বড় পাত্রে অলিভ অয়েল যোগ করুন। সব সবজি যোগ করুন এবং ভালো করে মেশান। অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল দিয়ে সারিবদ্ধ একটি 9 x 13" বেকিং ডিশে রাখুন এবং পাম কুকিং স্প্রে দিয়ে স্প্রে করুন। 45 মিনিট কোমল এবং হালকা বাদামী হওয়া পর্যন্ত ভাজুন। 1 প্রতি পরিবেশনের পরিমাণ: ক্যালোরি: 276 মোট চর্বি: 7 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট: 1 গ্রাম ট্রান্স ফ্যাট: 0 গ্রাম অসম্পৃক্ত চর্বি: 6 গ্রাম কোলেস্টেরল: 0 মিলিগ্রাম সোডিয়াম: 52 মিলিগ্রাম কার্বোহাইড্রেট: 50 গ্রাম শর্করা: 6 জি ফাইবার: 5 গ্রাম <প্রোগাইটিন: 5 গ্রাম> উপাদানের প্রাকৃতিক বৈচিত্র্য এবং আমাদের খাবারের বাড়িতে রান্নার প্রকৃতির কারণে এটি আনুমানিক।
© রোজমেরি এবং রসুনের সাথে রোস্টেড রুট সবজি রান্না: আমেরিকান / বিভাগ: সাইড ডিশ ![](/wp-content/uploads/garden/558/3qelxdypb1-5.jpg)
Bobby King
জেরেমি ক্রুজ একজন দক্ষ লেখক, মালী, রান্নার উত্সাহী এবং DIY বিশেষজ্ঞ। সবুজ সবকিছুর প্রতি অনুরাগ এবং রান্নাঘরে তৈরি করার প্রতি ভালবাসার সাথে, জেরেমি তার জনপ্রিয় ব্লগের মাধ্যমে তার জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার জন্য তার জীবন উৎসর্গ করেছেন।প্রকৃতি দ্বারা বেষ্টিত একটি ছোট শহরে বড় হওয়ার পরে, জেরেমি বাগান করার জন্য প্রাথমিক উপলব্ধি তৈরি করেছিলেন। বছরের পর বছর ধরে, তিনি উদ্ভিদের যত্ন, ল্যান্ডস্কেপিং এবং টেকসই বাগানের অনুশীলনে তার দক্ষতাকে সম্মানিত করেছেন। তার নিজের বাড়ির উঠোনে বিভিন্ন ধরনের ভেষজ, ফল এবং সবজি চাষ করা থেকে শুরু করে অমূল্য টিপস, উপদেশ এবং টিউটোরিয়াল দেওয়া পর্যন্ত, জেরেমির দক্ষতা অসংখ্য বাগান উৎসাহীকে তাদের নিজস্ব অত্যাশ্চর্য এবং সমৃদ্ধ বাগান তৈরি করতে সাহায্য করেছে।রান্নার প্রতি জেরেমির ভালবাসা তাজা, স্বদেশী উপাদানের শক্তিতে তার বিশ্বাস থেকে উদ্ভূত। ভেষজ এবং শাকসবজি সম্পর্কে তার ব্যাপক জ্ঞানের সাথে, তিনি নির্বিঘ্নে স্বাদ এবং কৌশলগুলিকে একত্রিত করে মুখের জলের খাবার তৈরি করেন যা প্রকৃতির অনুগ্রহ উদযাপন করে। হৃদয়গ্রাহী স্যুপ থেকে শুরু করে সুস্বাদু মেইনস পর্যন্ত, তার রেসিপিগুলি পাকা শেফ এবং রান্নাঘরের নবীনদের উভয়কেই পরীক্ষা করতে এবং ঘরে তৈরি খাবারের আনন্দকে গ্রহণ করতে অনুপ্রাণিত করে।বাগান এবং রান্নার প্রতি তার আবেগের সাথে মিলিত, জেরেমির DIY দক্ষতা অতুলনীয়। তা উত্থাপিত শয্যা তৈরি করা, জটিল ট্রেলিস তৈরি করা, বা সৃজনশীল উদ্যানের সাজসজ্জায় দৈনন্দিন জিনিসগুলিকে পুনরুদ্ধার করা হোক না কেন, জেরেমির সম্পদশালীতা এবং সমস্যা সমাধানের দক্ষতা-তার DIY প্রকল্পের মাধ্যমে উজ্জ্বল সমাধান করা। তিনি বিশ্বাস করেন যে প্রত্যেকেই একজন দক্ষ কারিগর হয়ে উঠতে পারে এবং তার পাঠকদের তাদের ধারণাগুলিকে বাস্তবে পরিণত করতে সহায়তা করা উপভোগ করে।একটি উষ্ণ এবং সহজলভ্য লেখার শৈলীর সাথে, জেরেমি ক্রুজের ব্লগটি অনুপ্রেরণার একটি ভান্ডার এবং বাগানের উত্সাহী, খাদ্য প্রেমী এবং DIY উত্সাহীদের জন্য ব্যবহারিক পরামর্শ। আপনি নির্দেশিকা খুঁজছেন একজন শিক্ষানবিস বা একজন অভিজ্ঞ ব্যক্তি যা আপনার দক্ষতা প্রসারিত করতে চাইছেন না কেন, জেরেমির ব্লগ হল আপনার সমস্ত বাগান, রান্না এবং DIY প্রয়োজনের জন্য সর্বোত্তম সম্পদ।