Honey Chicken Wings - Krydderi med hvidløg og krydderurter i ovn

De her kyllingevinger med honning er den perfekte forret til en Super Bowl-sammenkomst eller til at tage med til et tailgating-arrangement.

Opskriften kunne ikke være nemmere at lave. Bare bland vingerne med honning og min smagfulde hvidløgs- og urtekrydderiblanding, ryst dem i en pose, og bag dem i en ovn.

Disse kyllingevinger kan også grilles på grillen, hvis du foretrækker det!

Disse fantastiske kyllingevinger er et godt varmt protein på et fad med oste, kød og grøntsager. Det gør dem til et godt supplement til et antipastofad (se mine tips til at lave et perfekt antipastofad her).

Super Bowl-festmad skal være let at tilberede, velsmagende og let at spise. Denne opskrift er alle tre ting, og dine venner vil elske den.

Som Amazon Associate tjener jeg på kvalificerede køb. Nogle af nedenstående links er affiliate-links. Jeg tjener en lille provision, uden ekstra omkostninger for dig, hvis du køber via et af disse links.

Del denne opskrift på kyllingevinger med honning på Twitter

Sådan laver du kyllingevinger med honning

En af de bedste ting ved denne opskrift er, at den er klar på ca. 30 minutter, så den er perfekt, når vennerne kommer på besøg med meget kort varsel. Den er også god til enhver travl hverdagsaften.

Start med at forvarme ovnen til 450° F.

TIP: For at få flere kyllingestykker skal du skære kyllingevingerne over ved leddene. Hver vinge vil give en flad og en tromle.

Hvis du kun skal have et par venner på besøg, kan du også lade vingerne være intakte og springe dette trin over. Så får du én vinge pr. portion i stedet for to mindre stykker.

Lav krydderiblandingen til kyllingevinger med hvidløg og krydderurter

Jeg elsker at inkorporere friske krydderurter i de fleste af mine opskrifter. Smagen er så meget mere robust, og friske krydderurter er nemme at dyrke derhjemme.

Denne pikante krydderiblanding til kyllingevinger indeholder en kombination af nogle almindeligt brugte friske krydderurter - oregano, timian og basilikum.

For at krydre krydderiblandingen til kyllingevingerne tilføjede jeg røget paprika, løgpulver, sellerisalt og rød peberflager. Skær de friske krydderurter i fine tern, og bland dem med de tørrede krydderurter og hakket hvidløg, til det hele er godt blandet.

Den sidste del af opskriften er at tilsætte en halv kop honning. Det giver en dejlig sød smag til kyllingevingerne og får krydderiblandingen til at klæbe til dem.

Ovnbagte klistrede vinger

Kom honningen og krydderurte- og hvidløgsblandingen i en lynlåspose sammen med kyllingestykkerne, og ryst godt, så kyllingen bliver dækket.

Vingerne kommes derefter i en ovnfast gryde og steges i 25-30 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt. Med denne nemme opskrift er honningkyllingevingerne klar, så snart dine gæster ankommer - med meget lidt arbejde fra din side!

Hvis du foretrækker det, kan du smide vingerne på grillen, når gæsterne ankommer, og lade dem stege, mens du starter festen.

Disse kyllingevinger med urter og hvidløg er perfekte til enhver sammenkomst eller til en nem hverdagsaften. Kyllingen bliver saftig og lækker med et sødt knas på ydersiden af vingerne.

Disse vinger er gode med ranch- eller bleu cheese-dressing, eller du kan give dem et ekstra pift ved at servere dem med tzatziki-sauce.

Honning-hvidløg-kyllingevinger kalorier

Festmad indeholder normalt mange kalorier, men disse kyllingevinger med honning er et alternativ med færre kalorier. Det meste af smagen i disse vinger kommer fra krydderier med hvidløg, urter og krydderier.

Hvis du deler vingerne i to stykker, får du en portion på to stykker for 106 kalorier og kun 4 gram sukker eller det samme antal for en hel vinge, der ikke er delt.

Og sukkeret er helt naturligt! Det er et ret lavt kalorieindhold for sådan en velsmagende forret!

Hvis du vil have en anden pikant forret med kylling, så prøv mine baconindpakkede kyllingebidder. De er en rigtig crowd-pleaser.

Pin disse honningkyllingevinger til senere

Vil du gerne have en påmindelse om disse ovnbagte kyllingevinger med urter og hvidløg og honning? Så pin dette billede til et af dine appetitvækkerboards på Pinterest, så du nemt kan finde det senere.

Admin note: Dette indlæg om kyllingevinger med hvidløg og krydderurter udkom første gang på bloggen i juni 2013. Jeg har opdateret indlægget med helt nye fotos, et printbart opskriftskort med næringsindhold og en videoafspilningsliste, som du kan nyde.

Honningkyllingevinger med hvidløg og krydderurter

Denne opskrift på honningkyllingevinger med hvidløg og krydderurter kunne ikke være nemmere at lave. Bland blot vingerne med honning og hvidløgs- og krydderurteblandingen, ryst, og bag dem i ovnen.

Ingredienser

• 16 kyllingevinger
• 2 fed hvidløg, finthakket
• 1 1/2 teskefuld frisk oregano
• 1 1/2 teskefuld frisk timian
• 1 1/2 teskefuld frisk basilikum
• 1/2 teskefuld tørret røget paprika
• 1/4 teskefuld sellerisalt
• 1/2 teskefuld løgpulver
• strejf af røde peberflager
• 1/4 kop honning

Instruktioner

1. Forvarm ovnen til 450°F.
2. Hak hvidløget fint.
3. Skær kyllingevingerne over ved leddene, så du får en flad og en tromle til hver hel vinge. Du kan også lade vingerne være hele, hvis du vil.
4. Bland det hakkede hvidløg med de friske og tørrede krydderurter i en lille skål, og bland det godt sammen.
5. Kom honning og krydderiblanding i en genlukkelig plastikpose.
6. Læg vingestykkerne i plastikposen. Luk posen, og ryst den, så den får et jævnt lag.
7. Læg vingerne i et enkelt lag på en ovnfast bageplade.
8. Bages i 25-30 minutter, eller indtil den er gennemstegt og ikke længere lyserød (tilføj fem minutter ekstra, hvis du bruger hele vingen).
9. Server vingerne med en tilberedt bleu cheese- eller ranchdressing eller med lidt tzatziki-sauce.

Anbefalede produkter

Som Amazon Associate og medlem af andre affiliate-programmer tjener jeg på kvalificerende køb.

• BUZZ BEE Vildblomsthonning med kam, 16 OZ
• FE Rektangulær bageform med håndtag 13,75" keramisk grydeform
• McCormick kulinarisk knust rød peber, 13 oz

Information om ernæring:

Udbytte:

Portionsstørrelse:

Mængde per portion: Kalorier: 106 Fedt i alt: 7 g Mættet fedt: 2 g Transfedt: 0 g Umættet fedt: 4 g Kolesterol: 22 mg Natrium: 126 mg Kulhydrater: 7 g Fibre: 0 g Sukker: 4 g Protein: 5 g

Ernæringsoplysningerne er omtrentlige på grund af naturlige variationer i ingredienserne, og fordi vi laver vores måltider hjemmefra.