ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਇਹ ਸ਼ਹਿਦ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗ ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਬਾਊਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਟੇਲਗੇਟਿੰਗ ਇਵੈਂਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਪਾਰਟੀ ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰ ਹਨ।
ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਸ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਲਸਣ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਇੱਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਕਰੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗਾਂ ਨੂੰ BBQ 'ਤੇ ਵੀ ਗ੍ਰਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗ ਪਨੀਰ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਥਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਗਰਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਂਟੀਪਾਸਟੋ ਪਲੇਟਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜੋੜ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। (ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਐਂਟੀਪਾਸਟੋ ਪਲੇਟਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੇਰੇ ਸੁਝਾਅ ਦੇਖੋ।)
ਸੁਪਰ ਬਾਊਲ ਪਾਰਟੀ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ, ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਉਹ ਤਿੰਨੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ।
ਇੱਕ Amazon ਐਸੋਸੀਏਟ ਵਜੋਂ ਮੈਂ ਯੋਗ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਤੋਂ ਕਮਾਈ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕੁਝ ਲਿੰਕ ਐਫੀਲੀਏਟ ਲਿੰਕ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲਿੰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਰਾਹੀਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਮਿਸ਼ਨ ਕਮਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਖਰਚੇ ਦੇ।
ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗਜ਼ ਲਈ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਸੁਪਰ ਬਾਊਲ ਇਕੱਠ ਲਈ ਪਰੋਸਣ ਲਈ ਕੋਈ ਸੁਆਦੀ ਚੀਜ਼ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਨੀ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜ਼ੇਸਟੀ ਹਰਬ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗਾਰਡਨਿੰਗ ਕੁੱਕ 'ਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। 🏉🍗🏉 ਟਵੀਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋਸ਼ਹਿਦ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ ਜਦੋਂਦੋਸਤ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨੋਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲੇ ਹਫਤੇ ਦੀ ਰਾਤ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਓਵਨ ਨੂੰ 450° F ਤੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਟਿਪ: ਚਿਕਨ ਦੇ ਹੋਰ ਟੁਕੜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ। ਹਰੇਕ ਵਿੰਗ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਰੱਮ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਦੋਸਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪ੍ਰਤੀ ਪਰੋਸਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਲਸਣ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ
ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਗਾਉਣੀਆਂ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਜ਼ੇਸਟੀ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ - ਓਰੈਗਨੋ, ਥਾਈਮ ਅਤੇ ਬੇਸਿਲ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 
ਚਿਕਨ ਦੇ ਖੰਭਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਰੌਣਕ ਅਤੇ ਮਸਾਲਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਲੂਣ ਵਾਲਾ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਪਾਊਡਰ ਪਾਊਡਰ ਪਾਉਡਰ ਪਾਉਦਾ ਹੈ। ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ। 
ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ। ਫਿਰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ।
ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਆਖਰੀ ਹਿੱਸਾ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਿਕਨ ਦੇ ਖੰਭਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮਿੱਠਾ ਸਵਾਦ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। 
ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਕੀਤੇ ਸਟਿੱਕੀ ਵਿੰਗਜ਼
ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜ਼ਿਪ ਲਾਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ <5 ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ। ਪੈਨਅਤੇ 25 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਿਕਨ ਪਕ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਇਸ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦੇ ਆਉਣ 'ਤੇ ਹੀ ਹਨੀ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ - ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ!
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਵਧੀਆ ਟੌਪਸੀ ਟਰਵੀ ਪਲਾਂਟਰ - ਕਰੀਏਟਿਵ ਗਾਰਡਨਿੰਗ ਟਿਪਸੀ ਪੋਟਸਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦੇ ਆਉਣ 'ਤੇ ਵਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਰਟੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ।
ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਵਿੰਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ। ਚਿਕਨ ਖੰਭਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰੋਂ ਮਿੱਠੀ ਕਰੰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਨਮੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਰੈਂਚ ਜਾਂ ਬਲੂ ਪਨੀਰ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਟਜ਼ਾਟਜ਼ੀਕੀ ਸਾਸ ਨਾਲ ਪਰੋਸ ਕੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸੁਆਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਹਿਦ ਲਸਣ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ
ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ
ਕੈਲੋਰੀ
> ਸ਼ਹਿਦ ਲਸਣ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ
ਆਮ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ
ਸ਼ਹਿਦ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਖੰਭਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁਆਦ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਸਣ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 106 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਲਈ ਦੋ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ 4 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਨਾ ਵੰਡੇ ਹੋਏ ਵਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕੋ ਗਿਣਤੀ ਹੋਵੇਗੀ।
Plus! ਅਜਿਹੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ!
ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਿਕਨ ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰ ਲਈ, ਮੇਰੇ ਬੇਕਨ ਰੈਪਡ ਚਿਕਨ ਬਾਈਟਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲ ਭੀੜ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ।
ਇਹ ਹਨੀ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਿੰਨ ਕਰੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕਡ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇਲਸਣ ਸ਼ਹਿਦ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗ? ਬਸ ਇਸ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ Pinterest 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰ ਬੋਰਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਪਿੰਨ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭ ਸਕੋ।
ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਨੋਟ: ਲਸਣ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗਾਂ ਲਈ ਇਹ ਪੋਸਟ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜੂਨ 2013 ਵਿੱਚ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਈ ਸੀ। ਮੈਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਛਪਾਈ ਯੋਗ ਨੁਸਖ਼ਾ ਅਤੇ ਵਾਈਡ ਲਿਸਟ 5 ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਨ ਯੋਗ ਨੁਸਖਾ> ਵੀਡੀਓ ਲਿਸਟ 5> 16 ਵਿੰਗ
ਲਸਣ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨੀ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗਸ
ਲਸਣ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨੀ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗਸ ਲਈ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਸ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਲਸਣ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹਿਲਾਓ, ਫਿਰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਕਰੋ।
ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ 30 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 40 ਮਿੰਟਸਮੱਗਰੀ
- 40 ਮਿੰਟ
- 20, 12 ਵਿੰਗ, 20, 12, 16, 12, 10, 10 ਮਿੰਟ ly ਬਾਰੀਕ ਕੀਤਾ
- 1 1/2 ਚਮਚ ਤਾਜਾ ਓਰੈਗਨੋ
- 1 1/2 ਚਮਚ ਤਾਜਾ ਥਾਈਮ
- 1 1/2 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੀ ਤੁਲਸੀ
- 1/2 ਚਮਚ ਸੁੱਕੀ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਪਪਰੀਕਾ
- ਚਾਹ 'ਤੇ 1/2 ਚਮਚ ਨਮਕ <1/2 ਚਮਚ> <2 ਚਮਚ <1/2 ਚਮਚ> ਨਮਕੀਨ ਆਇਨ ਪਾਊਡਰ
- ਡੈਸ਼ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ
- 1/4 ਕੱਪ ਸ਼ਹਿਦ
- ਓਵਨ ਨੂੰ 450°F ਤੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ।
- ਲਸਣ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ।
- ਜੁਆਇੰਟ 'ਤੇ ਕੱਟੋ। ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਪੂਰੇ ਵਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਅਤੇ ਡ੍ਰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋਵੋਗੇ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਕਰੀਮੇ ਹੋਏ ਲਸਣ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।
- ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੀਸੀਲੇਬਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
- ਵਿੰਗ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਬੈਗ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੋਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹਿਲਾਓ।
- ਇੱਕ ਓਵਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬੇਕਿੰਗ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।
- 25 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਜਾਂ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਬੇਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੁਣ ਗੁਲਾਬੀ ਨਾ ਹੋਵੋ। (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਵਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਜੋੜੋ।)
- ਬੱਲੇ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਰੈਂਚ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਜਾਂ ਕੁਝ ਟਜ਼ਾਟਜ਼ੀਕੀ ਸਾਸ ਨਾਲ ਵਿੰਗਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ।
-
ਹੈਂਡਲਜ਼ ਨਾਲ FE ਆਇਤਾਕਾਰ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ 13.75” ਸਿਰੇਮਿਕ ਕੈਸਰੋਲ ਡਿਸ਼ -
ਮੈਕਕਾਰਮਿਕ ਕੁਲੀਨਰੀ ਕਰਸ਼ਡ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, 13 ਔਂਸ
ਸਾਮਗਰੀ
ਹਦਾਇਤਾਂ
ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦ
ਇੱਕ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਐਸੋਸੀਏਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਫੀਲੀਏਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ,
ਜਾਣਕਾਰੀ: >>> ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਰਵਿੰਗ ਸਾਈਜ਼:
1 ਫਲੈਟ ਅਤੇ ਡਰੱਮ ਪ੍ਰਤੀ ਪਰੋਸਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ: ਕੈਲੋਰੀਜ਼: 106 ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ: 7 ਗ੍ਰਾਮ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ: 2 ਗ੍ਰਾਮ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ: 0 ਗ੍ਰਾਮ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ: 4 ਗ੍ਰਾਮ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ: 22 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸੋਡੀਅਮ: 126 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 0 ਜੀ. 7 ਪ੍ਰੋਗਰੇਟ: 0 ਜੀ> ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਹੈ।
>>> ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਰਵਿੰਗ ਸਾਈਜ਼:
