हनी चिकन विंग्स - ओव्हन झेस्टी लसूण आणि हर्ब सीझनिंग

हे हनी चिकन विंग्स सुपर बाऊल मेळाव्यासाठी किंवा टेलगेटिंग इव्हेंटमध्ये सहभागी होण्यासाठी योग्य पार्टी एपेटाइजर आहेत.

रेसिपी बनवणे सोपे असू शकत नाही. फक्त पंख मध आणि माझे झेस्टी लसूण आणि औषधी वनस्पती मसाला मिक्ससह एकत्र करा, एका पिशवीत हलवा आणि ओव्हनमध्ये बेक करा.

तुम्हाला आवडत असल्यास, हे चिकन पंख BBQ वर देखील ग्रील्ड केले जाऊ शकतात!

हे शानदार चिकन पंख चीज, मांस आणि भाज्यांच्या ताटात उत्तम गरम प्रथिने बनवतात. हे त्यांना अँटिपास्टो प्लेटरमध्ये एक छान जोड बनवते. (एक परफेक्ट अँटीपास्टो थाळी बनवण्याच्या माझ्या टिप्स येथे पहा.)

सुपर बाउल पार्टी फूड तयार करणे सोपे, चवदार आणि खाण्यास सोपे असावे. ही रेसिपी या तिन्ही गोष्टी आहेत आणि तुमच्या मित्रांना ती आवडेल.

Amazon सहयोगी म्हणून मी पात्र खरेदीतून कमावतो. खालील लिंक्सपैकी काही संलग्न लिंक्स आहेत. जर तुम्ही त्यापैकी एका लिंकवरून खरेदी केली तर मी तुम्हाला कोणतेही अतिरिक्त शुल्क न देता एक लहान कमिशन मिळवतो.

हनी चिकन विंग्सची ही रेसिपी Twitter वर शेअर करा

हनी चिकन विंग्स कसे बनवायचे

या रेसिपीमधील सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे ती सुमारे 30 मिनिटांत तयार होते, त्यामुळे त्या वेळेसाठी योग्य आहेमित्र फार कमी सूचना देऊन येतात. हे कोणत्याही व्यस्त आठवड्याच्या रात्रीसाठी देखील उत्तम आहे.

तुमचे ओव्हन 450° F वर गरम करून सुरुवात करा.

टिप: अधिक चिकनचे तुकडे मिळवण्यासाठी, कोंबडीचे पंख सांध्यावर कापून घ्या. प्रत्येक विंगला एक सपाट आणि एक ड्रम मिळेल.

तुमचे फक्त काही मित्र असतील, तर तुम्ही पंख अखंड ठेवू शकता आणि ही पायरी वगळू शकता. हे तुम्हाला दोन लहान तुकड्यांऐवजी प्रत्येक सर्व्हिंगसाठी एक विंग देते.

लसूण आणि औषधी वनस्पती चिकन विंग सीझनिंग मिक्स बनवणे

मला माझ्या बहुतेक पाककृतींमध्ये ताज्या औषधी वनस्पतींचा समावेश करायला आवडते. चव खूपच मजबूत आहे आणि ताज्या औषधी वनस्पती घरी वाढवण्यास सोप्या आहेत.

या झेस्टी चिकन विंग सीझनिंग मिक्समध्ये काही सामान्यतः वापरल्या जाणार्‍या ताज्या औषधी वनस्पतींचे मिश्रण आहे - ओरेगॅनो, थाईम आणि तुळस.

चिकनच्या पंखांमध्ये थोडा उत्साह आणि मसाला घालण्यासाठी, मिठाच्या विंग्सवर मिठाईची पावडर आणि पावडर मिसळा. लाल मिरचीचे तुकडे. ताज्या औषधी वनस्पती बारीक करा. नंतर वाळलेल्या औषधी वनस्पती आणि चिरलेला लसूण चांगले एकत्र होईपर्यंत मिसळा.

रेसिपीचा शेवटचा भाग म्हणजे अर्धा कप मध घालणे. यामुळे चिकनच्या पंखांना छान गोड चव येते आणि मसाल्यांचे मिश्रण त्यांना सहज चिकटते.

ओव्हनमध्ये भाजलेले चिकट पंख

कोंबडीच्या तुकड्यांसह झिप लॉक बॅगमध्ये औषधी वनस्पती आणि लसूण मिश्रणासह मध ठेवा, आणि नंतर <5 ओव्हन-प्रूफ> मध्ये चांगले हलवा. पॅनआणि 25 ते 30 मिनिटे चिकन शिजेपर्यंत शिजवा. या सोप्या रेसिपीसह, तुमचे पार्टी पाहुणे येताच हनी चिकन विंग्स तयार होतील - तुमच्याकडून फार कमी काम!

तुम्ही प्राधान्य दिल्यास, पाहुणे आल्यावर तुम्ही पंख ग्रिलवर टाकू शकता आणि तुम्ही पार्टी सुरू करताच त्यांना शिजवू शकता.

या औषधी वनस्पती आणि लसूण विंग्ज कोणत्याही आठवड्यासाठी किंवा रात्रीच्या जेवणासाठी अगदी सोप्या आहेत. कोंबडी पंखांच्या बाहेरील बाजूस गोड कुरकुरीत ओलसर आणि स्वादिष्ट बनते.

हे पंख रॅंच किंवा ब्ल्यू चीज ड्रेसिंगसह उत्तम प्रकारे सर्व्ह केले जातात किंवा त्झात्झिकी सॉससह सर्व्ह करून चव वाढवतात.

हनी लसूण कॅलरीजमध्ये

सामान्य अन्न आहे

चिकनमध्ये कॅलरीज

आर्टी आहे. मध चिकन पंख कमी कॅलरी पर्याय आहेत. या पंखांमधील बहुतेक चव लसूण, औषधी वनस्पती आणि मसाल्यांनी मसाल्यात येते.

तुम्ही पंख दोन तुकड्यांमध्ये विभाजित केल्यास, तुम्हाला 106 कॅलरीजसाठी दोन तुकडे आणि फक्त 4 ग्रॅम साखर किंवा संपूर्ण अविभाजित विंगसाठी समान संख्या मिळेल.

साखर नैसर्गिक आहे. अशा चवदार क्षुधावर्धकांसाठी ही खूपच कमी उष्मांक आहे!

दुसर्‍या झेस्टी चिकन एपेटाइजरसाठी, माझे बेकन रॅप्ड चिकन चावणे वापरून पहा. ते खरोखरच गर्दीला आनंद देणारे आहेत.

या मध चिकन पंखांना नंतर पिन करा

तुम्हाला या ओव्हन बेक केलेल्या औषधी वनस्पतींची आठवण करून द्यावी लागेल का आणिलसूण मध चिकन पंख? ही प्रतिमा फक्त Pinterest वरील तुमच्या एपेटाइजर बोर्डवर पिन करा जेणेकरून तुम्ही ती नंतर सहज शोधू शकाल.

प्रशासक टीप: लसूण आणि औषधी वनस्पती चिकन विंग्ससाठी ही पोस्ट जून 2013 मध्ये ब्लॉगवर प्रथम दिसली. मी सर्व नवीन फोटोंसह पोस्ट अद्यतनित केली आहे, तुमच्यासाठी प्रिंट करण्यायोग्य रेसिपी आणि व्हिडीओ लिस्ट 5> साठी प्ले करा

हनी चिकन विंग्स विथ लसूण आणि औषधी वनस्पती

लसूण आणि औषधी वनस्पतींसह मध चिकन विंग्सची ही रेसिपी बनवणे सोपे नाही. फक्त मध आणि लसूण आणि औषधी वनस्पती मसाला मिक्स करून पंख एकत्र करा आणि शेक करा, नंतर ओव्हनमध्ये बेक करा.

साहित्य

• 2 ची बारीक , 2 ची गारगोटी , 2 ची बारीक> ly किसलेले
• 1 1/2 चमचे ताजे ओरेगॅनो
• 1 1/2 चमचे ताजे थायम
• 1 1/2 चमचे ताजी तुळस
• 1/2 चमचे वाळलेल्या स्मोक्ड पेपरिका
• चहावर <1/2 चमचे मीठ/2 चमचे <2 चमचे / 2 चमचे मीठ चहा आयन पावडर
• लाल मिरी फ्लेक्स
• 1/4 कप मध

सूचना

1. तो ओव्हन 450°F वर गरम करा.
2. लसूण बारीक चिरून घ्या.
3. सांधे कापून घ्या. आपण प्रत्येक संपूर्ण विंगसाठी फ्लॅट आणि ड्रमसह समाप्त कराल. तुम्हाला आवडत असल्यास तुम्ही पंख पूर्णही सोडू शकता.
4. लसूण किसलेले ताजे आणि वाळलेले एकत्र करा.एका लहान वाडग्यात औषधी वनस्पती आणि एकत्र करण्यासाठी चांगले मिसळा.
5. पुन्हा वापरता येण्याजोग्या प्लास्टिकच्या पिशवीत मध आणि मसाला मिश्रण घाला.
6. पंखांचे तुकडे प्लास्टिकच्या पिशवीमध्ये ठेवा. पिशवी सील करा आणि कोट करण्यासाठी समान रीतीने हलवा.
7. ओव्हन सुरक्षित बेकिंग पॅनवर पंख एका लेयरमध्ये लावा.
8. 25 ते 30 मिनिटे किंवा शिजेपर्यंत बेक करा आणि यापुढे गुलाबी होणार नाही. (जर तुम्ही संपूर्ण विंग वापरत असाल तर अतिरिक्त पाच मिनिटे जोडा.)
9. तयार केलेले ब्ल्यू चीज किंवा रॅंच ड्रेसिंग किंवा काही त्झात्झीकी सॉससह विंग्स सर्व्ह करा.

शिफारस केलेली उत्पादने

अमेझॉन सहयोगी आणि इतर संलग्न कार्यक्रमांचे सदस्य म्हणून <5BU1><50>क्वालिटी खरेदी करा. <555> कमवा. बीईई वाइल्डफ्लॉवर हनी विथ कॉम्ब, 16 ओझेड

एफई आयताकृती बेकिंग डिश हँडल्ससह 13.75” सिरॅमिक कॅसरोल डिश

मॅककॉर्मिक कुलिनरी क्रश्ड लाल मिरपूड, 13 औंस

>

माहिती:

सर्व्हिंग साइज:

प्रती सर्व्हिंगची रक्कम: कॅलरीज: 106 एकूण फॅट: 7g सॅच्युरेटेड फॅट: 2g ट्रान्स फॅट: 0g असंतृप्त फॅट: 4g कोलेस्ट्रॉल: 22mg सोडियम: 126mg कार्बोहायड्रेट: 0g7 प्रोहायड्रेट्स: 0g0 7 प्रोहायड्रेट्स: <0g]>आमच्या जेवणातील नैसर्गिक भिन्नता आणि घरच्या घरी स्वयंपाक करण्याच्या स्वभावामुळे पौष्टिक माहिती अंदाजे आहे.