Honing Kippenvleugels - Oven Zesty Knoflook en Kruiden Kruiding

Deze honing kippenvleugels zijn het perfecte feesthapje voor een Super Bowl bijeenkomst of om mee te nemen naar een tailgating evenement.

Het recept kan niet eenvoudiger gemaakt worden. Combineer de vleugels met honing en mijn pittige knoflook- en kruidenmix, schud in een zakje en bak in de oven.

Deze kippenvleugeltjes kunnen ook worden gegrild op de BBQ, als je dat liever doet!

Deze fantastische kippenvleugels zijn een geweldige warme proteïne op een schotel met kazen, vleeswaren en groenten. Dit maakt ze een mooie aanvulling op een antipastoschotel. (Bekijk hier mijn tips voor het maken van een perfecte antipastoschotel).

Eten voor Super Bowl-feestjes moet makkelijk te bereiden, lekker en makkelijk te eten zijn. Dit recept is al die drie dingen en je vrienden zullen er dol op zijn.

Als Amazon Associate verdien ik aan aankopen die in aanmerking komen. Sommige van de onderstaande links zijn affiliate links. Ik verdien een kleine commissie, zonder extra kosten voor jou, als je iets koopt via een van deze links.

Deel dit recept voor honing kippenvleugels op Twitter

Hoe maak je honing kippenvleugels

Een van de beste dingen aan dit recept is dat het in ongeveer 30 minuten klaar is, dus het is perfect voor die keren dat vrienden langskomen met weinig aankondiging. Het is ook geweldig voor elke drukke doordeweekse avond.

Begin met het voorverwarmen van je oven op 450° F.

TIP: Om meer stukken kip te krijgen, snijd je de kippenvleugels bij de gewrichten door. Elke vleugel levert een platte en een trommel op.

Als er maar een paar vrienden komen, kun je de vleugels ook intact laten en deze stap overslaan. Dan heb je één vleugel per portie in plaats van twee kleinere stukken.

De knoflook en kruiden kippenvleugelkruidenmix maken

Ik verwerk graag verse kruiden in de meeste van mijn recepten. De smaak is zo veel robuuster en verse kruiden zijn gemakkelijk thuis te kweken.

Deze pittige kippenvleugelkruidenmix bevat een combinatie van een aantal veelgebruikte verse kruiden - oregano, tijm en basilicum.

Om wat pit en pit toe te voegen aan het kruidenmengsel voor de kippenvleugels, heb ik gerookt paprikapoeder, uienpoeder, selderijzout en rode pepervlokken toegevoegd. Snijd de verse kruiden fijn en meng ze met de gedroogde kruiden en de gehakte knoflook tot een goed mengsel.

Het laatste deel van het recept is het toevoegen van een half kopje honing. Dit voegt een lekkere zoete smaak toe aan de kippenvleugels en zorgt ervoor dat het kruidenmengsel zich gemakkelijk aan de vleugels hecht.

In de oven gebakken vleugeltjes

Doe de honing met het kruiden- en knoflookmengsel in een ziplockzak met de stukken kip en schud goed om de kip te coaten.

De vleugels gaan dan in een ovenvaste pan en worden 25 tot 30 minuten gegaard tot de kip door en door gaar is. Met dit makkelijke recept zijn de honing kippenvleugels klaar zodra de gasten arriveren - met heel weinig werk van jouw kant!

Als je dat liever hebt, kun je de vleugels op de grill gooien als de gasten arriveren en ze laten garen terwijl het feest begint.

Deze kippenvleugeltjes met kruiden en knoflook zijn perfect voor een gezellig samenzijn of voor een makkelijke doordeweekse maaltijd. De kip wordt vochtig en heerlijk met een zoete knapperigheid aan de buitenkant van de vleugeltjes.

Deze vleugeltjes zijn heerlijk geserveerd met ranch of bleu cheese dressing of voeg een extra vleugje smaak toe door ze te serveren met tzatziki saus.

Honing knoflook kippenvleugel calorieën

Feesteten bevat normaal veel calorieën, maar deze kippenvleugeltjes met honing zijn een alternatief met minder calorieën. De meeste smaak in deze vleugeltjes komt van het kruiden met knoflook, kruiden en specerijen.

Als je de vleugels in twee stukken splitst, heb je een portie van twee stukken voor 106 calorieën en slechts 4 gram suiker of hetzelfde aantal voor een hele ongesplitste vleugel.

Bovendien is de suiker helemaal natuurlijk! Dat is een vrij laag aantal calorieën voor zo'n smakelijk voorgerecht!

Probeer voor een ander pittig voorgerecht met kip eens mijn in bacon gewikkelde kiphapjes. Ze zijn een echte publiekstrekker.

Pin deze honing kippenvleugels voor later

Wil je een herinnering aan deze in de oven gebakken kipvleugels met kruiden en knoflookhoning? Pin deze afbeelding dan op een van je voorgerechtenborden op Pinterest, zodat je hem later gemakkelijk terug kunt vinden.

Opmerking van de beheerder: Deze post voor kippenvleugels met knoflook en kruiden verscheen voor het eerst op de blog in juni 2013. Ik heb de post bijgewerkt met allemaal nieuwe foto's, een afdrukbare receptkaart met voedingswaarden en een video-afspeellijst om van te genieten.

Honing kippenvleugeltjes met knoflook en kruiden

Dit recept voor honing kippenvleugels met knoflook en kruiden kan niet eenvoudiger te maken zijn. Combineer de vleugels gewoon met honing en de knoflook en kruiden kruidenmix en schud, bak ze vervolgens in de oven.

Ingrediënten

• 16 kippenvleugels
• 2 teentjes knoflook, fijngehakt
• 1 1/2 theelepel verse oregano
• 1 1/2 theelepel verse tijm
• 1 1/2 theelepels verse basilicum
• 1/2 theelepels gedroogd gerookt paprikapoeder
• 1/4 theelepel selderijzout
• 1/2 theelepel uienpoeder
• scheutje rode pepervlokken
• 1/4 kopje honing

Instructies

1. Verwarm de oven voor op 450°F.
2. Snijd de knoflook fijn.
3. Snijd de kippenvleugels bij de gewrichten in. Je krijgt een platje en een trommel voor elke hele vleugel. Je kunt de vleugels ook heel laten als je dat wilt.
4. Combineer de gehakte knoflook met de verse en gedroogde kruiden in een kleine kom en meng goed om te combineren.
5. Doe de honing en het kruidenmengsel in een hersluitbare plastic zak.
6. Doe de vleugelstukken in de plastic zak. Sluit de zak en schud om ze gelijkmatig te coaten.
7. Leg de vleugels in een enkele laag op een ovenveilige bakplaat.
8. Bak 25 tot 30 minuten of tot ze gaar en niet meer roze zijn. (Voeg vijf minuten extra toe als je de hele vleugel gebruikt).
9. Serveer de vleugels met een bereide bleu cheese of ranch dressing of met wat tzatziki saus.

Aanbevolen producten

Als Amazon Associate en lid van andere affiliate programma's verdien ik aan in aanmerking komende aankopen.

• BUZZ BEE Wilde bloemenhoning met kam, 16 OZ
• FE rechthoekige ovenschaal met handgrepen 13,75" keramische ovenschaal
• McCormick culinaire rode peper, 13 oz

Voedingsinformatie:

Opbrengst:

Portiegrootte:

Hoeveelheid per portie: Calorieën: 106 Totaal vet: 7g Verzadigd vet: 2g Transvet: 0g Onverzadigd vet: 4g Cholesterol: 22mg Natrium: 126mg Koolhydraten: 7g Vezels: 0g Suiker: 4g Eiwit: 5g

Voedingswaarde informatie is bij benadering vanwege natuurlijke variatie in ingrediënten en de kook-at-home aard van onze maaltijden.