Asal tovuq qanotlari - pechda mazali sarimsoq va o'tlar uchun ziravorlar

Ushbu asal tovuq qanotlari Super Bowl yig'ilishi yoki bayram tadbiriga borish uchun ajoyib ishtaha hisoblanadi.

Retseptni tayyorlash oson emas. Shunchaki qanotlarini asal, sarimsoq va o'tlarning ziravorlar aralashmasi bilan birlashtirib, sumkada silkitib, pechda pishiring.

Agar xohlasangiz, bu tovuq qanotlarini barbekyuda ham pishirish mumkin!

Bu ajoyib tovuq qanotlari pishloq, go'sht va sabzavotli laganda ajoyib issiq oqsil hosil qiladi. Bu ularni antipasto laganga yaxshi qo'shimcha qiladi. (Mukammal antipasto laganni tayyorlash bo‘yicha maslahatlarimni bu yerda ko‘ring.)

Super Bowl ziyofati uchun taom tayyorlash oson, mazali va yeyish oson bo‘lishi kerak. Bu retsept shu uchta narsadir va do'stlaringizga yoqadi.

Men Amazon Assotsiatsiyasi sifatida malakali xaridlardan pul topaman. Quyidagi havolalardan ba'zilari sheriklik havolalaridir. Agar siz ushbu havolalardan birini sotib olsangiz, men sizga qo'shimcha to'lovlarsiz kichik komissiya olaman.

Asal tovuq qanotlari uchun ushbu retseptni Twitterda baham ko'ring

Asal tovuq qanotlarini qanday qilish kerak

Ushbu retseptning eng yaxshi tomoni shundaki, u taxminan 30 daqiqada tayyor bo'ladi, shuning uchun u shunday vaqtlar uchun juda mos keladi.do'stlar juda oz xabar bilan kelishadi. Bundan tashqari, har qanday gavjum ish kuni kechasi uchun juda yaxshi.

Penchoqni 450° F ga oldindan qizdirish bilan boshlang.

MASLAHAT: Ko'proq tovuq bo'laklarini olish uchun tovuq qanotlarini bo'g'imlarda kesib oling. Har bir qanotdan bir tekis va baraban hosil bo'ladi.

Agar sizda bir nechta do'stlar bo'lsa, qanotlarni buzilmagan holda qoldirib, bu bosqichni o'tkazib yuborishingiz mumkin. Bu sizga ikkita kichik bo'lak o'rniga bitta qanot beradi.

Sarimsoq va o'tlardan tovuq qanoti ziravorlar aralashmasini tayyorlash

Men retseptlarimning ko'pchiligiga yangi o'tlarni kiritishni yaxshi ko'raman. Mazasi ancha mustahkam va yangi o'tlarni uyda etishtirish oson.

Bu mazali tovuq qanotli ziravorlar aralashmasida tez-tez ishlatiladigan yangi o'tlar - oregano, timyan va reyhan aralashmasi mavjud.

Tovuq qanotlari uchun ziravorlar aralashmasiga ozgina ziravorlar va ziravorlar qo'shish uchun men dudlangan tuz, qizil qalampir, ziravorlar qo'shdim. bs nozik. Keyin quritilgan o'tlar va maydalangan sarimsoq bilan yaxshilab aralashtirmaguncha aralashtiriladi.

Retseptning oxirgi qismi - yarim stakan asal qo'shing. Bu tovuq qanotlariga yoqimli shirin ta'm beradi va ziravorlar aralashmasi ularga oson yopishib qoladi.

Pishirilgan yopishqoq qanotlar

Asalni o'simlik va sarimsoq aralashmasi bilan tovuq bo'laklari solingan fermuarli sumkaga soling va tovuqni qoplash uchun yaxshilab silkiting.

So'ngra qanotlari pechga o'raladi.va tovuq tayyor bo'lgunga qadar 25-30 daqiqa davomida pishiring. Ushbu oson retsept bilan asal tovuq qanotlari ziyofat mehmonlari kelishi bilanoq tayyor bo'ladi - sizning ishingiz juda oz!

Agar xohlasangiz, mehmonlar kelganda qanotlarni panjara ustiga tashlab, ziyofatni boshlashingiz uchun ularga pishirishga ruxsat berishingiz mumkin.

Bu o't va sarimsoq tovuq qanotlari har qanday hafta kechasi uchun juda mos keladi. Tovuq nam va mazali bo'lib, qanotlarining tashqi tomonida shirin bo'ladi.

Bu qanotlar ranch yoki bleu pishloqli sos bilan yaxshi xizmat qiladi yoki ularga tzatziki sousi qo'shib, qo'shimcha lazzat qo'shadi.

Asal sarimsoqli tovuq qanotining kaloriya miqdori ancha past bo'ladi. muqobil. Bu qanotlardagi lazzatning aksariyati ularni sarimsoq, o'tlar va ziravorlar bilan ziravorlashdan kelib chiqadi.

Agar siz qanotlarni ikki bo'lakka bo'lsangiz, sizda 106 kaloriya uchun ikki bo'lak va atigi 4 gramm shakar yoki butun bo'linmagan qanot uchun bir xil miqdorda bo'ladi.

Bundan tashqari, shakar tabiiydir! Bu shunday mazali ishtaha uchun juda kam kaloriya!

Boshqa mazali tovuq ishtahasi uchun mening bekonga o'ralgan tovuq luqmalarini sinab ko'ring. Ular chinakam olomonni quvontiradi.

Asal tovuq qanotlarini keyinroq qilib qo'ying

Ushbu pechda pishirilgan o'tlar haqida eslatib o'tmoqchimisiz?sarimsoq asal tovuq qanotlari? Bu rasmni keyinroq osongina topishingiz uchun Pinterest’dagi ishtaha qo‘yadigan do‘konlaringizdan biriga mahkamlang.

Administrator eslatmasi: Sarimsoq va o‘tlardan tayyorlangan tovuq qanotlariga oid ushbu post birinchi marta 2013-yilning iyun oyida blogda paydo bo‘lgan. Men postni barcha yangi fotosuratlar, chop etish mumkin bo‘lgan oziq-ovqat retsepti kartasi va rohatlanish uchun video ro‘yxat bilan yangiladim. Sarimsoq va o'tlar bilan asal tovuq qanotlari

Sarimsoq va o'tlar bilan asal tovuq qanotlari uchun bu retseptni tayyorlash osonroq bo'lishi mumkin emas. Shunchaki qanotlarini asal, sarimsoq va o't ziravorlari bilan aralashtirib, chayqating, so'ng duxovkada pishiring.

Ingredientlar

• 16 ta maydalangan tovuq go'shti <20 mayda maydalangan tovuq go'shti <21 dona. 0> 1 1/2 choy qoshiq yangi oregano
• 1 1/2 choy qoshiq yangi timyan
• 1 1/2 choy qoshiq yangi reyhan
• 1/2 choy qoshiq quritilgan dudlangan paprika
• 1/4 choy qoshiq tuz <22 choy qoshiq kukun <22 choy qoshiq tuz. 0> qizil qalampir parchalari
• 1/4 chashka asal

Ko'rsatmalar

1. Penchoqni 450°F ga oldindan qizdiring.
2. Sarimsoqni mayda maydalang.
3. Tovuq qanotlarini bo'g'imlarda kesib oling. Siz har bir qanot uchun tekis va baraban bilan yakunlanasiz. Xohlasangiz, qanotlarini ham butun holda qoldirishingiz mumkin.
4. Maydalangan sarimsoqni yangi va quritilgan bilan birlashtiring.o'tlarni kichik idishga soling va yaxshilab aralashtiramiz.
5. Asal va ziravorlar aralashmasini qayta yopiladigan plastik qopga qo'shing.
6. Qanot bo'laklarini plastik qopga joylashtiring. Xaltani yoping va bir tekis qoplanishi uchun silkiting.
7. Qanotlarni bir qatlamda pechga qo'yiladigan pishiriladigan idishga joylashtiring.
8. 25-30 daqiqa yoki pishguncha va pushti bo'lguncha pishiring. (Agar siz butun qanotdan foydalansangiz, qo'shimcha besh daqiqa qo'shing.)
9. Qanotlarga tayyor bleu pishloq yoki ranch sosu yoki bir oz tsatziki sousi bilan xizmat qiling.

Tavsiya etilgan mahsulotlar

Amazon Associate va boshqa hamkorlik dasturlari a'zosi sifatida B equalifying><502> B5UZ><2n>. EE Yovvoyi gulli asal taroqli, 16 oz

FE tutqichli to'rtburchakli pishirish idishi 13,75 dyuymli sopol kostryulkali idish

McCormick pazandalik maydalangan qizil qalampir, 13 oz

Ma'lumot: 28>28YY

Ma'lumot: <92S>92S. ving Hajmi:

Har bir xizmat miqdori: Kaloriya: 106 Jami yog': 7g To'yingan yog': 2g Trans yog': 0g To'yinmagan yog': 4g Xolesterin: 22mg Natriy: 126mg Uglevodlar: 7g Fiutgarrit: 04g Sutgarrit: 04g. Ma'lumotlar ingredientlarning tabiiy o'zgarishi va taomlarimizning uyda tayyorlanishi tufayli taxminiydir.