Mục lục
Những cánh gà mật ong này là món khai vị bữa tiệc hoàn hảo cho buổi tụ họp Super Bowl hoặc mang theo đến một sự kiện kết hợp.
Công thức không thể dễ dàng hơn để thực hiện. Chỉ cần kết hợp cánh với mật ong và hỗn hợp gia vị thảo mộc và tỏi nồng nàn của tôi, lắc trong túi và nướng trong lò nướng.
Những cánh gà này cũng có thể được nướng trên BBQ nếu bạn thích!
Những chiếc cánh gà tuyệt vời này tạo nên một loại protein nóng hổi tuyệt vời trên đĩa có pho mát, thịt và rau. Điều này làm cho chúng trở thành một bổ sung tuyệt vời cho đĩa antipasto. (Xem các mẹo của tôi để tạo một đĩa antipasto hoàn hảo tại đây.)
Thức ăn cho bữa tiệc Super Bowl phải dễ chế biến, ngon và dễ ăn. Công thức này có tất cả ba điều đó và bạn bè của bạn sẽ thích nó.
Là Cộng tác viên của Amazon, tôi kiếm được tiền từ các giao dịch mua đủ điều kiện. Một số liên kết dưới đây là liên kết liên kết. Tôi kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ mà bạn không phải trả thêm phí nếu bạn mua hàng qua một trong những liên kết đó.
Chia sẻ công thức làm món cánh gà tẩm mật ong này trên Twitter
Bạn đang tìm món ngon để phục vụ cho buổi tụ tập Super Bowl của mình? Những cánh gà mật ong này có gia vị thảo mộc và tỏi thơm ngon sẽ sẵn sàng trong vài phút. Nhận công thức trên The Gardening Cook. 🏉🍗🏉 Nhấp để TweetCách làm món cánh gà tẩm mật ong
Một trong những điều tuyệt vời nhất của công thức này là món ăn sẽ sẵn sàng trong khoảng 30 phút, vì vậy nó rất phù hợp cho những lúcbạn bè đến với rất ít thông báo. Đây cũng là món ăn tuyệt vời cho bất kỳ buổi tối nào trong tuần bận rộn.
Bắt đầu bằng cách làm nóng lò trước ở nhiệt độ 450° F.
MẸO: Để có nhiều miếng gà hơn, hãy cắt cánh gà ở các khớp. Mỗi cánh sẽ mang lại một cái phẳng và một cái trống.
Nếu bạn chỉ có một vài người bạn đến chơi, bạn cũng có thể để nguyên các cánh và bỏ qua bước này. Điều này giúp bạn có một cánh mỗi khẩu phần ăn thay vì hai miếng nhỏ hơn.
Làm hỗn hợp gia vị tỏi và thảo mộc cho cánh gà
Tôi thích kết hợp các loại thảo mộc tươi vào hầu hết các công thức nấu ăn của mình. Hương vị đậm đà hơn rất nhiều và các loại thảo mộc tươi rất dễ trồng tại nhà.
Hỗn hợp gia vị cánh gà thơm ngon này có sự kết hợp của một số loại thảo mộc tươi thường được sử dụng – lá oregano, cỏ xạ hương và húng quế. 
Để thêm chút hương vị và hương vị cho hỗn hợp gia vị cánh gà, tôi đã thêm ớt bột xông khói, bột hành, muối cần tây và mảnh ớt đỏ. 
Xắt nhỏ các loại thảo mộc tươi. Sau đó trộn với các loại thảo mộc khô và tỏi băm nhỏ cho đến khi hòa quyện.
Phần cuối cùng của công thức là thêm nửa cốc mật ong. Điều này tạo thêm hương vị ngọt ngào cho cánh gà và làm cho hỗn hợp gia vị dễ dàng bám vào chúng. 
Cánh gà bó nếp nướng trong lò
Cho mật ong cùng với hỗn hợp thảo mộc và tỏi vào túi có khóa kéo cùng với miếng gà và lắc đều để cánh gà được bao phủ.
Sau đó cho cánh gà vào chảo chịu nhiệtvà nấu trong 25 đến 30 phút cho đến khi gà chín. Với công thức đơn giản này, món cánh gà tẩm mật ong sẽ sẵn sàng ngay khi khách dự tiệc của bạn đến – mà bạn không phải làm gì nhiều!
Nếu muốn, bạn có thể cho cánh gà lên vỉ nướng khi khách đến và để họ nấu khi bạn bắt đầu bữa tiệc.
Những món cánh gà tỏi và thảo mộc này rất phù hợp cho bất kỳ buổi họp mặt nào hoặc cho một bữa ăn đêm dễ dàng trong tuần. Thịt gà ẩm và thơm ngon với lớp vỏ giòn ngọt bên ngoài cánh.
Xem thêm: Những Câu Nói Truyền Cảm Hứng Về Mùa Thu & ảnhNhững chiếc cánh này được phục vụ tuyệt vời với sốt trang trại hoặc phô mai bleu hoặc tăng thêm hương vị bằng cách ăn kèm với sốt tzatziki.
Cánh gà tỏi mật ong chứa nhiều calo
Thức ăn tiệc tùng thường có lượng calo cao nhưng những cánh gà tẩm mật ong này là một lựa chọn thay thế ít calo hơn. Hầu hết hương vị của những món cánh này đến từ việc nêm tỏi, rau thơm và gia vị.
Nếu chia đôi cánh thành hai phần, bạn sẽ có một khẩu phần ăn gồm hai miếng với 106 calo và chỉ 4 gam đường hoặc cùng một lượng đường cho một cánh nguyên cánh.
Thêm vào đó, đường hoàn toàn tự nhiên! Đó là một lượng calo khá thấp cho một món khai vị ngon như vậy!
Để có một món khai vị gà ngon miệng khác, hãy thử những miếng gà bọc thịt xông khói của tôi. Chúng thực sự làm hài lòng đám đông.
Ghim những cánh gà mật ong này để xem sau
Bạn có muốn nhắc nhở về món thảo mộc nướng bằng lò này không vàcánh gà mật ong tỏi? Chỉ cần ghim hình ảnh này vào một trong các bảng món khai vị của bạn trên Pinterest để bạn có thể dễ dàng tìm thấy nó sau này.
Lưu ý của quản trị viên: Bài đăng về cánh gà tỏi và thảo mộc này xuất hiện lần đầu trên blog vào tháng 6 năm 2013. Tôi đã cập nhật bài đăng với tất cả ảnh mới, thẻ công thức in có chứa dinh dưỡng và danh sách phát video để bạn thưởng thức.
Năng suất: 16 cánhCánh gà mật ong với tỏi và thảo mộc
Cái này công thức làm món cánh gà mật ong với tỏi và rau thơm không thể dễ dàng hơn. Chỉ cần kết hợp cánh với mật ong, tỏi và gia vị thảo mộc trộn đều và lắc, sau đó nướng trong lò.
Thời gian chuẩn bị10 phút Thời gian nấu30 phút Tổng thời gian40 phútNguyên liệu
- 16 cánh gà
- 2 tép tỏi, bằm nhuyễn
- 1 1/2 thìa cà phê oregano tươi
- 1 1/2 thìa cà phê cỏ xạ hương tươi
- 1 1/2 thìa cà phê húng quế tươi
- 1/2 thìa cà phê ớt bột hun khói khô
- 1/4 thìa cà phê muối cần tây
- 1/2 thìa cà phê bột hành
- ớt đỏ mảnh
- 1/4 cốc mật ong
Hướng dẫn ion
- Làm nóng lò ở nhiệt độ 450°F.
- Băm nhuyễn tỏi.
- Cắt cánh gà ở các khớp. Bạn sẽ kết thúc với một mặt phẳng và trống cho mỗi cánh. Bạn cũng có thể để nguyên cánh nếu thích.
- Trộn tỏi băm với tỏi tươi và khôcác loại thảo mộc trong một cái bát nhỏ và trộn đều để kết hợp.
- Cho hỗn hợp mật ong và gia vị vào túi nhựa có thể khóa kín.
- Cho các miếng cánh vào túi nhựa. Đậy kín túi và lắc đều.
- Xếp cánh thành một lớp trên khay nướng an toàn với lò nướng.
- Nướng từ 25 đến 30 phút hoặc cho đến khi chín và không còn màu hồng. (Thêm thêm năm phút nếu bạn sử dụng toàn bộ cánh.)> Món nướng hình chữ nhật Fe với tay cầm 13,75 Món thịt hầm gốm
- <2 Chất béo: 0g chất béo không bão hòa: 4g cholesterol: 22mg natri: 126mg carbohydrate: 7g chất xơ: 0g đường: 4g protein: 5g
Xem thêm: Cây thường xuân độc và dây leo độc – Các biện pháp phòng ngừa tự nhiên
