Медові курячі крильця - пікантна приправа з часником і травами в духовці

Ці медові курячі крильця є ідеальною закускою для вечірки з нагоди Суперкубка або для вечірки з друзями.

Просто змішайте крильця з медом і моєю пікантною сумішшю часнику та трав, покладіть у пакет і запечіть у духовці.

За бажанням ці курячі крильця можна також приготувати на грилі на барбекю!

Ці чудові курячі крильця - чудовий гарячий білок на тарілці з сирами, м'ясом та овочами. Вони стануть чудовим доповненням до тарілки з пастою (див. мої поради, як приготувати ідеальну тарілку з пастою, тут).

Їжа для вечірки на честь Суперкубка має бути легкою у приготуванні, смачною та простою у вживанні. Цей рецепт поєднує в собі всі три складові, і ваші друзі будуть у захваті від нього.

Як асоційований партнер Amazon, я заробляю на відповідних покупках. Деякі з наведених нижче посилань є партнерськими. Я отримую невелику комісію, без додаткових витрат для вас, якщо ви купуєте через одне з цих посилань.

Поділіться цим рецептом медових курячих крилець у Twitter

Як приготувати медові курячі крильця

Найкраще в цьому рецепті те, що він готується приблизно за 30 хвилин, тому ідеально підходить для тих випадків, коли друзі приходять без попередження. Він також чудово підходить для будь-якого напруженого буднього вечора.

Для початку розігрійте духовку до 450°F.

ПОРАДА: Щоб отримати більше курячих шматочків, розріжте курячі крильця по суглобах. З кожного крильця вийде плоска частина і барабан.

Якщо до вас прийде лише кілька друзів, ви також можете залишити крильця цілими і пропустити цей крок. Таким чином, ви отримаєте одне крильце на порцію замість двох менших шматочків.

Готуємо суміш приправ для курячих крилець з часником і травами

Я люблю додавати свіжу зелень до більшості своїх рецептів. Аромат набагато сильніший, а свіжу зелень легко виростити вдома.

Ця пікантна суміш приправ для курячих крилець поєднує в собі кілька найпоширеніших свіжих трав - орегано, чебрець і базилік.

Щоб додати курячим крильцям пікантності та гостроти, я додала до суміші приправ копчену паприку, цибулевий порошок, сіль, селеру та пластівці червоного перцю. Свіжу зелень дрібно нарізати кубиками, потім змішати з сушеними травами та часниковим фаршем до повного змішування.

Останній етап - додати півсклянки меду, який додасть курячим крильцям приємного солодкого смаку і дозволить суміші спецій легко прилипнути до них.

Липкі крильця, запечені в духовці

Покладіть мед з сумішшю трав і часнику в пакет із застібкою-блискавкою до шматочків курки і добре струсіть, щоб покрити курку.

Потім крильця кладуть у жароміцну сковороду і готують 25-30 хвилин до повної готовності курки. За цим простим рецептом медові курячі крильця будуть готові, як тільки прийдуть гості вашої вечірки - і це без особливих зусиль з вашого боку!

За бажанням, ви можете закинути крильця на гриль, коли прийдуть гості, і дати їм приготуватися, поки ви починаєте вечірку.

Ці курячі крильця з травами та часником ідеально підходять для будь-якої вечірньої зустрічі або для легкої вечері в будній день. Курка виходить вологою та смачною із солодким хрускотом зовні крилець.

Ці крильця чудово смакують з соусом ранчо або сиром блу, а також з соусом цацикі, який додасть їм додаткового смаку.

Медово-часникова калорійність курячого крила

Їжа для вечірок зазвичай дуже калорійна, але ці медові курячі крильця - менш калорійна альтернатива. Більшість смаку в цих крильцях - від приправ часнику, зелені та спецій.

Якщо ви розділите крильця на дві частини, то отримаєте порцію з двох частин на 106 калорій і лише 4 грами цукру або стільки ж на ціле нерозділене крило.

До того ж, цукор повністю натуральний! Це досить низька кількість калорій для такої смачної закуски!

Як ще одну пікантну курячу закуску спробуйте мої курячі шматочки в беконі, загорнуті в бекон. Вони користуються величезним успіхом у публіки.

Збережіть ці медові курячі крильця на потім

Хочете нагадування про запечені в духовці медові курячі крильця з травами та часником? Просто закріпіть це зображення на одній з ваших дошок закусок на Pinterest, щоб потім легко знайти його.

Примітка адміністратора: Цей пост про курячі крильця з часником і травами вперше з'явився на блозі в червні 2013 р. Я оновив його, додавши нові фотографії, картку з рецептом, яку можна роздрукувати, і список відеороликів, щоб ви могли насолодитися ним.

Медові курячі крильця з часником і зеленню

Цей рецепт медових курячих крилець з часником і травами дуже простий у приготуванні. Просто змішайте крильця з медом і часниково-зеленою приправою, збовтайте, а потім запечіть у духовці.

Інгредієнти

• 16 курячих крилець
• 2 зубчики часнику, дрібно подрібнені
• 1 1/2 чайної ложки свіжого орегано
• 1 1/2 чайної ложки свіжого чебрецю
• 1 1/2 чайної ложки свіжого базиліка
• 1/2 чайної ложки сушеної копченої паприки
• 1/4 чайної ложки селерової солі
• 1/2 чайної ложки цибулевого порошку
• розсипати пластівці червоного перцю
• 1/4 склянки меду

Інструкція

1. Розігріти духовку до 450°F.
2. Дрібно подрібнюємо часник.
3. Розріжте курячі крильця по суглобах, щоб у вас вийшла плоска пластинка і барабан для кожного цілого крила. Ви також можете залишити крильця цілими, якщо хочете.
4. У невеликій мисці змішати часниковий фарш зі свіжими та сушеними травами і добре перемішати.
5. Покладіть суміш меду та приправ у поліетиленовий пакет, що закривається.
6. Покладіть шматочки крилець у поліетиленовий пакет. Закрийте пакет і струсіть, щоб вони рівномірно розподілилися.
7. Викласти крильця в один шар на деко, придатне для використання в духовці.
8. Випікайте 25-30 хвилин або до повної готовності, поки вони не стануть рожевими (додайте ще п'ять хвилин, якщо використовуєте ціле крило).
9. Подавайте крильця з готовим соусом із сиру блу або ранчо, або з соусом цацикі.

Рекомендовані продукти

Як асоційований член Amazon та учасник інших партнерських програм, я заробляю на покупках, що відповідають певним вимогам.

• BUZZ BEE Мед з польових квітів з гребінцем, 16 унцій
• FE Прямокутна форма для запікання з ручками 13,75" Керамічна форма для запікання
• МакКормік Кулінарний червоний перець подрібнений, 13 унцій

Інформація про харчування:

Здавайся:

Розмір порції:

Кількість на порцію: Калорії: 106 Загальний жир: 7 г Насичені жири: 2 г Трансжири: 0 г Ненасичені жири: 4 г Холестерин: 22 мг Натрій: 126 мг Вуглеводи: 7 г Клітковина: 0 г Цукор: 4 г Білок: 5 г

Інформація про поживну цінність є приблизною через природні відмінності в інгредієнтах та домашній характер приготування наших страв.