Medové kuracie krídelká - pikantné cesnakové a bylinkové korenie v rúre

Tieto stránky medové kuracie krídelká sú ideálnym predjedlom na oslavu Super Bowlu alebo na párty.

Tento recept už nemôže byť jednoduchší. Stačí krídla spojiť s medom a mojou pikantnou zmesou cesnaku a byliniek, pretrepať v sáčku a upiecť v rúre.

Tieto kuracie krídelká môžete tiež grilovať na grile , ak dávate prednosť!

Tieto báječné kuracie krídelká sú skvelou teplou bielkovinou na tanieri so syrmi, mäsom a zeleninou. Vďaka tomu sú pekným doplnkom taniera s antipastou (Pozrite si moje tipy na prípravu dokonalého taniera s antipastou tu).

Super Bowl párty jedlo by malo byť jednoduché na prípravu, chutné a ľahko sa konzumuje. Tento recept je všetky tieto tri veci a vaši priatelia ho budú milovať.

Ako spolupracovník Amazonu zarábam na kvalifikovaných nákupoch. Niektoré z nižšie uvedených odkazov sú partnerské odkazy. Ak nakúpite prostredníctvom niektorého z týchto odkazov, získam malú províziu bez ďalších nákladov pre vás.

Zdieľajte tento recept na medové kuracie krídla na Twitteri

Ako pripraviť medové kuracie krídla

Jednou z najlepších vecí na tomto recepte je, že je hotový za približne 30 minút, takže je ideálny pre prípady, keď k vám prídu priatelia s malým časovým predstihom. Je tiež skvelý pre každý rušný všedný večer.

Začnite predhriatím rúry na 450° F.

TIP: Ak chcete získať viac kúskov kurčaťa, narežte kuracie krídla v miestach spojov. Z každého krídla vznikne plochá časť a bubienok.

Ak máte len pár priateľov, môžete krídla nechať vcelku a tento krok vynechať. Na jednu porciu tak pripadne jedno krídlo namiesto dvoch menších kúskov.

Príprava zmesi korenia na kuracie krídla s cesnakom a bylinkami

Do väčšiny svojich receptov rada pridávam čerstvé bylinky. Chuť je oveľa výraznejšia a čerstvé bylinky sa dajú ľahko vypestovať doma.

Táto pikantná zmes korenia na kuracie krídla obsahuje kombináciu niektorých bežne používaných čerstvých byliniek - oregana, tymiánu a bazalky.

Aby som zmesi na ochutenie kuracích krídeliek dodal trochu korenia, pridal som údenú papriku, cibuľový prášok, zelerovú soľ a vločky červenej papriky. Čerstvé bylinky nakrájajte nadrobno a potom ich zmiešajte so sušenými bylinkami a pretlačeným cesnakom, kým sa dobre nespoja.

Poslednou časťou receptu je pridanie pol šálky medu. Ten dodá kuracím krídlam príjemnú sladkú chuť a zmes korenia na nich ľahko priľne.

Lepkavé krídla pečené v rúre

Med so zmesou byliniek a cesnaku vložte do vrecka so zipsom spolu s kúskami kurčaťa a dobre pretrepte, aby sa kurča obalilo.

Krídla sa potom vložia do panvice odolnej voči rúre a pečú sa 25 až 30 minút, kým sa kurča neprepečie. Vďaka tomuto jednoduchému receptu budú medové kuracie krídla hotové hneď po príchode hostí na večierok - a to bez väčšej námahy!

Ak chcete, môžete krídla hodiť na gril hneď po príchode hostí a nechať ich upiecť, keď sa začne večierok.

Tieto bylinkové a cesnakové kuracie krídla sú ideálne na akékoľvek stretnutie alebo na jednoduché jedlo na večer. Kuracie mäso je nakoniec vlhké a chutné so sladkou chrumkavosťou na vonkajšej strane krídiel.

Tieto krídla sú skvelé podávané s rančerským alebo bleu cheese dresingom alebo im dodajte extra chuť podávaním s omáčkou tzatziki.

Medové cesnakové kuracie krídlo kalórie

Jedlá na večierky sú zvyčajne vysokokalorické, ale tieto medové kuracie krídelká sú menej kalorickou alternatívou. Väčšina chuti týchto krídeliek pochádza z ich ochutenia cesnakom, bylinkami a korením.

Ak krídla rozdelíte na dva kusy, budete mať porciu dvoch kusov so 106 kalóriami a iba 4 gramami cukru alebo rovnaký počet ako celé nerozdelené krídlo.

Navyše, cukor je úplne prírodný! To je dosť nízky počet kalórií na také chutné predjedlo!

Ak chcete ďalšie pikantné predjedlo z kuracieho mäsa, vyskúšajte moje kuracie kúsky v slanine.

Pripnite si tieto medové kuracie krídelká na neskôr

Chceli by ste si pripomenúť tieto v rúre pečené kuracie krídelká s bylinkami a cesnakovým medom? Pripnite si tento obrázok na jednu zo svojich násteniek s predjedlami na Pintereste, aby ste ho neskôr mohli ľahko nájsť.

Poznámka administrátora: Tento príspevok na cesnakové a bylinkové kuracie krídelká sa prvýkrát objavil na blogu v júni 2013. Príspevok som aktualizovala o všetky nové fotografie, kartu s receptom na vytlačenie s výživovými údajmi a zoznam videí, ktoré si môžete vychutnať.

Medové kuracie krídelká s cesnakom a bylinkami

Tento recept na medové kuracie krídla s cesnakom a bylinkami už nemôže byť jednoduchší. Stačí krídla spojiť s medom a zmesou cesnakového a bylinkového korenia, pretrepať a potom upiecť v rúre.

Zložky

• 16 kuracích krídeliek
• 2 strúčiky cesnaku, jemne pomleté
• 1 1/2 čajovej lyžičky čerstvého oregana
• 1 1/2 čajovej lyžičky čerstvého tymiánu
• 1 1/2 čajovej lyžičky čerstvej bazalky
• 1/2 čajovej lyžičky sušenej údenej papriky
• 1/4 čajovej lyžičky zelerovej soli
• 1/2 čajovej lyžičky cibuľového prášku
• pomlčka červených paprikových vločiek
• 1/4 šálky medu

Pokyny

1. Predhrejte rúru na 450 °F.
2. Cesnak najemno pomeľte.
3. Kuracie krídla narežte v miestach kĺbov. Získate tak ploché a bubienkové krídlo. Ak chcete, môžete krídla nechať aj vcelku.
4. V malej miske zmiešajte prelisovaný cesnak s čerstvými a sušenými bylinkami a dobre premiešajte.
5. Do uzatvárateľného plastového vrecka dajte zmes medu a korenia.
6. Kúsky krídla vložte do plastového vrecka. Vrecko uzavrite a pretrepte, aby sa rovnomerne obalilo.
7. Krídla urovnajte v jednej vrstve na plech vhodný na pečenie v rúre.
8. Pečte 25 až 30 minút alebo kým nie sú prepečené a nie sú ružové. (Ak použijete celé krídlo, pridajte ďalších päť minút.)
9. Krídla podávajte s pripraveným syrom bleu alebo rančerským dresingom, prípadne s omáčkou tzatziki.

Odporúčané produkty

Ako spolupracovník spoločnosti Amazon a člen ďalších partnerských programov zarábam z kvalifikovaných nákupov.

• BUZZ BEE Med z divých kvetov s plástom, 16 OZ
• Obdĺžniková zapekacia misa FE s držadlami 13,75" Keramická zapekacia misa
• McCormick Kulinársky drvený červený korenie, 13 oz

Informácie o výžive:

Výnos:

Veľkosť porcie:

Množstvo v jednej porcii: Kalórie: 106 Celkový tuk: 7g Nasýtené tuky: 2g Trans tuky: 0g Nenasýtené tuky: 4g Cholesterol: 22mg Sodík: 126mg Sacharidy: 7g Vláknina: 0g Cukor: 4g Bielkoviny: 5g

Výživové údaje sú približné vzhľadom na prirodzené rozdiely v zložkách a na to, že naše jedlá sa pripravujú doma.