Baalasha digaaga Malabka - Toonta Dufanka leh ee foornada iyo xawaashyada dhirta

Shaxda tusmada

Kuwan baalasha digaaga malab > waa cuntada ugu fiican ee xaflada kulanka Super Bowl ama in lala tago xaflada dabada.

Sidoo kale eeg: Cactus Old Man - Talooyin Koritaanka Cephaocereus Senilis>Cuntada ma fududa in la sameeyo. Kaliya isku dar baalasha iyo malab iyo toontayda xawaashka ah iyo dhir isku darka, bac ku rux oo ku dub foornada.

Baalashan digaaga ee cajiibka ah waxay ka sameeyaan borotiin kulul saxan farmaajo ah, hilib iyo khudaar. Tani waxay ka dhigaysaa ku darida wanaagsan ee saxan antipasto. (Fiiri talooyinkayga ku saabsan samaynta saxan ka hortag ah oo kaamil ah halkan.)

Cuntada xaflada Super Bowl waa inay ahaataa mid fudud in la diyaariyo, dhadhan fiican leh oo si fudud loo cuno. Cuntadani waa dhammaan saddexdaas shay, saaxiibbadaa way jeclaan doonaan.

Amazon Associate ahaan waxaan kasbaday iibsiyada u qalma. Qaar ka mid ah xiriiriyeyaasha hoose waa xiriiriyeyaasha xiriirka. Waxaan kasbaday komishan yar, lacag la'aana adiga, haddii aad wax ku iibsatid mid ka mid ah isku-xiryadaas.

La wadaag cuntadan baalasha digaaga malabka ee Twitter

Raadinta wax dhadhan fiican leh oo loogu adeego kulanka Super Bowl kaaga? Baalashooda digaaga malabka waxay leeyihiin dhir xawaash ah iyo xawaash toon ah oo diyaar u ah daqiiqado gudahood. Ka hel cunto karinta ku jirta karinta beerta. 🏉🍗🏉 Click To Tweet

Sida loo sameeyo baalasha digaaga malabka

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu wanagsan ee ku saabsan cuntadan ayaa ah in ay diyaar ku tahay ilaa 30 daqiiqo, marka waa ku haboon tahay waqtiyadaas markaasxaabtu waxay la yimaadaan ogeysiis aad u yar. Waxa kale oo aad u fiican habeen kasta oo mashquul ah.

Ku billow adigoo ku sii kululaynaya foornadaada ilaa 450F.

> TALO: Si aad u heshid qaybo badan oo digaag ah, jar baalasha digaagga ee kala-goysyada. Garab kastaa wuxuu dhalin doonaa guri fidsan iyo durbaan.

Haddii aad saaxiibo dhawr ah uun ku yeelanayso, waxaad sidoo kale ka tagi kartaa baalasha oo dhan oo ka bood tillaabadan. Tani waxay ku siinaysaa hal baal halkii adeegba halkii aad ka heli lahayd laba xabbadood oo yaryar.

> >

Samaynta toon iyo geedka digaaga ee baalka digaaga isku darka

Waxaan jeclahay in aan ku daro geedo cusub inta badan cuntadayda. Dhadhanku aad buu u xoog badan yahay, dhir cusubna way fududahay in guriga lagu koro.

Sidoo kale eeg: Guriga lagu sameeyay Giardiniera Mix

Isku darka garabka digaaga zesty ee isku darka ah wuxuu ka kooban yahay isku darka qaar ka mid ah dhir cusub oo caadi ahaan loo isticmaalo - oregano, thyme, iyo basil. Kadibna ku qas geedo la qalajiyey iyo toonta shiidan ilaa inta si fiican la isugu daro

Qaybta ugu danbeysa ee habkani waa inaad ku dartaa nus koob oo malab ah. Tani waxay ku daraysaa dhadhan macaan oo fiican baalasha digaaga waxayna ka dhigaysaa isku dar ah xawaashka si fudud ugu dheggan.

Furno baalasha dhegta leh ee la dubay

Ku rid malabka geedo yaryar iyo toon ku dar bac quful ah oo digaagga ah, oo si fiican u rux si aad u mariso digaagga.

oo kari ilaa 25 ilaa 30 daqiiqo ilaa digaagga la kariyo. Cuntadan fudud, baalasha digaaga malabku waxay diyaar u yihiin isla marka martidaada xaflada yimaadaan - shaqo aad u yar ayaa ku jirta qaybtaada!

Haddii aad doorbidayso, waxaad ku tuuri kartaa baalasha dufanka marka martidu yimaadaan oo u ogolow inay kariyaan markaad bilawdo xafladda.

Digaaggu wuxuu ku dhamaanayaa qoyan oo dhadhan leh oo leh jajab macaan oo ka baxsan baalasha.

Baalasahan waxaa si weyn loogu adeegaa ranch ama bleu cheese dhaymada ama ku dar dilaac dheeraad ah oo dhadhan ah adoo u adeegaya suugo tzatziki.

Inta badan dhadhanka baalashan waxay ka yimaadaan xawaash iyaga oo lagu daray toon, geedo yaryar iyo dhir udgoon.

Haddii aad u kala qaybiso baalasha laba qaybood, waxaad yeelan doontaa qayb ka mid ah laba xabbadood oo 106 kalori ah iyo 4 garaam oo sonkor ah oo keliya ama tiro isku mid ah oo dhan baal aan kala go 'lahayn.

Waxaa dheer, sonkortu waa dabiici! Taasi waa tiro aad u yar oo kalooriye ah oo loogu talagalay cunto-cunista dhadhan fiican leh!

Digaag kale oo aad u macaan, isku day qaniinyada digaaga ee duuban hilib doofaar. Waxay yihiin dad aad u jecel.

Ku dheji baalasha digaaga malabka ah hadhow

Ma jeclaan lahayd xusuusin geedahaan foornada la dubay iyotoon malab baalasha digaaga? Just pin this image to one of your appetizer boards on Pinterest si aad si fudud ugu heli karto hadhow.

Admin note: This post for toon iyo herb digaag wings markii ugu horeysay ayaa ka soo muuqday blog bishii June ee 2013. I have updated the post with all new photos, a printable recipe card with nutrition and a video playlist for you to enjoy 6 ings with Toonta iyo Herbs

Cuntadan loogu talagalay baalasha digaaga malabka oo leh toon iyo dhir ma fududa in la sameeyo. Kaliya isku dar baalasha iyo malab iyo toon iyo geedo yaryar isku walaaq oo rux, kadibna ku dub foornada.

Waqtiga diyaarinta 10 daqiiqo Waqtiga karinta 30 daqiiqo Waqtiga guud 40 daqiiqo

Waxyaabaha

- 16 baalal digaag ah, 22> toon ah
16 toon ah 1/2 qaado shaah oregano cusub
1 1/2 qaado shaah cagaaran
1 1/2 qaado oo basil cusub

> Tilmaamaha > 23>

Preheer foornada ilaa 450 ° F Waxaad ku dhammayn doontaa guri fidsan iyo durbaan baal kasta oo dhan. Waxaad sidoo kale ka tagi kartaa baalasha oo dhan haddii aad rabto.

Ku dar toonta shiidan iyo mid cusub oo la qalajiyey.xawaash ku rid baaquli yar oo si fiican isku walaaq si aad isugu darto. Xidh bacda oo rux si aad si siman u jaakadayso.

U diyaari baalasha hal lakab oo foorno ah digsi ammaan ah (Ku dar shan daqiiqo oo dheeri ah haddii aad isticmaasho garabka oo dhan.)

Ku dar baalasha jiis bleu ah oo la diyaariyey ama dhaymo ranch ah ama qaar ka mid ah maraqa tzatziki.

> 24>

Alaabooyinka lagu taliyay

Sida Amazon Associate iyo xubin ka mid ah barnaamijyada kale ee xiriirka la leh, Waxaan kasbadaa iibsiyada u qalma ee Honer> Comer> BZE 16 OZ

iyo durbaan

Qaddarka halkii adeeg: Calories: 106 Wadarta Dufan: 7g Dufan Dhan: 2g Dufanka Kala Duwan: 0g Dufanka Aan Dhaafin: 4g Kolesterol: 22mg Sodium: 126mg Carbohydrates: 7g Fiber: 0g Sonkor: maaddooyinka iyo karinta-kariska guriga ee cuntadeena.

Bobby King

Jeremy Cruz waa qoraa heer sare ah, beeralay, xamaasad cunto karinta, iyo khabiir DIY. Iyada oo hamiday wax kasta oo cagaar ah iyo jacaylka abuurista jikada, Jeremy wuxuu naftiisa u huray inuu la wadaago aqoontiisa iyo waayo-aragnimadiisa iyada oo loo marayo boggiisa caanka ah.Jeremy markii uu ku soo koray magaalo yar oo ku hareeraysan dabeecadda, Jeremy waxa uu hormariyay qaddarinta beerta. Sanadihii la soo dhaafay, waxa uu sare u qaaday xirfadihiisa daryeelka dhirta, qaabaynta dhulka, iyo dhaqamada beerista waara. Laga soo bilaabo beerashada geedo kala duwan, miraha, iyo khudaarta ee ardaaga u gaarka ah si uu u bixiyo talooyin, talo, iyo casharo qiimo leh, khibradda Jeremy ayaa ka caawisay beero beerashada badan inay abuuraan beero cajiib ah oo kobcaya oo iyaga u gaar ah.Jeremy jacaylkiisa cunto karinta wuxuu ka yimaadaa rumaysadkiisa awoodda maaddooyinka cusub ee guriga lagu koray. Aqoontiisa durugsan ee geedaha iyo khudaarta, waxa uu si aan kala go 'lahayn isugu daraa dhadhanka iyo farsamooyinka si uu u abuuro suxuun afka ka qaada oo u dabbaaldegaya fadliga dabiiciga ah. Laga soo bilaabo maraqa macaan ilaa cuntada guriga lagu sameeyo, cuntadiisa waxay ku dhiirigelisaa cunto kariye waqtiyaysan iyo kuwa ku cusub jikada inay tijaabiyaan oo ay qaataan farxadaha cuntooyinka guriga lagu sameeyo.Marka lagu daro xiisaha uu u qabo beerta iyo karinta, xirfadaha DIY ee Jeremy waa kuwo aan la mid ahayn. Haddi ay dhiseyso sariiro dhaadheer, dhisidda trellis adag, ama dib u soo celinta walxaha maalinlaha ah ee qurxinta beerta, kheyraadka Jeremy iyo kartida dhibaatada-xallinta dhalaalka iyada oo loo marayo mashruucyadiisa DIY. Waxa uu aaminsan yahay in qof kastaa uu noqon karo farsamo yaqaan ku habboon oo uu ku raaxaysto caawinta akhristayaasha fikradahooda dhabta ah.Iyada oo leh qaab qoraal oo diirran oo la soo dhaweyn karo, Jeremy Cruz's blog waa kayd qaali ah oo dhiirigelin ah iyo talo wax ku ool ah oo loogu talagalay xamaasadaha beerta, kuwa cuntada jecel, iyo kuwa xiiseeya DIY si isku mid ah. Haddii aad tahay bilawga raadinaya hagitaan ama shakhsi khibrad leh oo raadinaya inuu ballaariyo xirfadahaaga, Jeremy's blog waa ilaha ugu dambeeya ee dhammaan beertaada, cunto karinta, iyo baahiyahaaga DIY.