مواد جي جدول
هي هني چڪن ونگس سپر باؤل جي گڏجاڻي لاءِ يا ڪنهن tailgating تقريب ۾ گڏ وڃڻ لاءِ ڀرپور پارٽي جي خواهش آهي.
ريڪيپي ٺاهڻ آسان نه ٿي سگهي. بس پرن کي ماکيءَ سان گڏ ڪريو ۽ منهنجي زيسٽي لہسن ۽ جڙي ٻوٽي جي سيزننگ مڪس، هڪ ٿيلهي ۾ شيڪ ڪريو ۽ تندور ۾ بيڪ ڪريو.
جيڪڏهن توهان چاهيو ته اهي ڪڪڙ جي پرن کي BBQ تي پڻ گريل ڪري سگهجي ٿو، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا!
هي شاندار ڪڪڙ جا پنير، گوشت ۽ ڀاڄين جي پليٽ تي هڪ بهترين گرم پروٽين ٺاهيندا آهن. اهو انهن کي هڪ اينٽي پيسٽو پليٽ لاء سٺو اضافو بڻائي ٿو. (هتي هڪ مڪمل اينٽي پيسٽو پليٽر ٺاهڻ لاءِ منهنجون تجويزون ڏسو.)
سپر باؤل پارٽي کاڌو تيار ڪرڻ ۾ آسان، لذيذ ۽ کائڻ ۾ آسان هجڻ گهرجي. هي ترڪيب انهن ٽنهي شين مان آهي ۽ توهان جا دوست ان کي پسند ڪندا.
هڪ Amazon ايسوسيئيٽ جي حيثيت سان مان قابليت واري خريداري مان ڪمائي ٿو. ھيٺ ڏنل لنڪ مان ڪجھ الحاق لنڪ آھن. جيڪڏهن توهان انهن لنڪن مان ڪنهن هڪ ذريعي خريد ڪريو ٿا ته مان هڪ ننڍڙو ڪميشن ڪمائيندس، بغير ڪنهن اضافي جي، جيڪڏهن توهان انهن لنڪن مان خريد ڪندا آهيو.
Twitter تي هني چڪن ونگز لاءِ هن ريسيپي کي شيئر ڪريو
توهان جي سپر باؤل گڏجاڻيءَ ۾ خدمت ڪرڻ لاءِ ڪجهه لذيذ ڳولي رهيا آهيو؟ هي ماکي ڪڪڙ جي ونگن ۾ هڪ نفيس جڙي ٻوٽي ۽ لوسن جي موسم هوندي آهي جيڪا منٽن ۾ تيار ٿي ويندي آهي. The Gardening Cook تي ترڪيب حاصل ڪريو. 🏉🍗🏉 ٽوئيٽ ڪرڻ لاءِ ڪلڪ ڪريوهوني ڪڪڙ جي پنن کي ڪيئن ٺاهيو
هن ريسيپي بابت هڪ بهترين شيءِ اها آهي ته اها تقريباً 30 منٽن ۾ تيار ٿي ويندي آهي، تنهنڪري اهو انهن وقتن لاءِ مناسب آهي جڏهندوست تمام گهٽ نوٽيس سان ايندا آهن. اهو ڪنهن به مصروف هفتي جي رات لاءِ پڻ بهترين آهي.
پنهنجي تندور کي 450 ° F تي گرم ڪرڻ سان شروع ڪريو.
TIP: وڌيڪ ڪڪڙ جا ٽڪرا حاصل ڪرڻ لاءِ، ڪڪڙ جي پرن کي جوڑوں تي ڪٽيو. هر ونگ هڪ فليٽ ۽ هڪ ڊرم پيدا ڪندو.
جيڪڏهن توهان وٽ صرف ڪجهه دوست آهن، توهان پڻ ونگ کي برقرار رکي سگهو ٿا ۽ هن قدم کي ڇڏي ڏيو. هي توهان کي ٻن ننڍڙن ٽڪڙن جي بدران هڪ ونگ في سرونگ ڏئي ٿو.
گارلڪ ۽ هيب چکن ونگ سيزننگ ميڪس ٺاهڻ
مون کي پنهنجي اڪثر ترڪيبن ۾ تازيون جڙي ٻوٽي شامل ڪرڻ پسند آهي. ذائقو ايترو ته وڌيڪ مضبوط آهي ۽ تازن جڙي ٻوٽي آسانيءَ سان اڀري ٿي گهر ۾.
هيءَ زيسٽي ڪڪڙ جي ونگ جي سيزننگ مِڪس ۾ ڪجهه عام استعمال ٿيندڙ تازين جڙي ٻوٽين جو مجموعو آهي - اوريگانو، ٿائيم ۽ بيزل.
ڪڪڙ جي پنن ۾ ڪجهه جوش ۽ مصالحو شامل ڪرڻ لاءِ، لوڻ واري پاؤڊر ۽ پاؤڊر کي ملايو. ڳاڙهي مرچ جا ڦڙا. تازو جڙي ٻوٽين کي چڱيءَ طرح ڪٽيو. ان کان پوءِ سڪل جڙي ٻوٽين ۽ ڪچي لوسن کي چڱيءَ طرح سان ملايو وڃي.
ريڪيپي جو آخري حصو اڌ پيالو ماکي شامل ڪرڻ آهي. اهو ڪڪڙ جي پرن ۾ هڪ سٺو مٺو ذائقو وڌائيندو آهي ۽ مصالحن جي آميزش کي آسان بڻائي ڇڏيندو آهي.
اوون ۾ پڪل اسٽڪي ونگز
هڪ جڙي ٻوٽي ۽ لہسن جي آميزش سان گڏ هڪ زپ لاڪ بيگ ۾ ڪڪڙ جي ٽڪرن سان گڏ ڪريو، ۽ پوءِ چڱيءَ طرح هلڪو ڪريو
پوءِ چِين کي چڱيءَ طرح هلڪو ڪريو. پين۽ 25 کان 30 منٽن تائين پکا حاصل ڪريو جيستائين ڪڪڙ جي ذريعي پکايا وڃن. هن آسان ترڪيب سان، هني چکن ونگز تيار ٿي ويندا جيئن ئي توهان جي پارٽيءَ جا مهمان ايندا - توهان جي طرفان تمام گهٽ ڪم سان!جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا، توهان مهمانن جي اچڻ تي پنن کي گرل تي اڇلائي سگهو ٿا ۽ جيئن توهان پارٽي شروع ڪريو انهن کي پچائڻ ڏيو.
ڏسو_ پڻ: ٿلهي هيٺان روسٽ ٿيل روٽ ڀاڄيون
هي جڙي ٻوٽي ۽ گارليڪ ونگز ڪنهن به هفتي يا ڪنهن به رات لاءِ آسان آهن. ڪڪڙ جي پرن جي ٻاهران مٺي ڪڪڙ سان نم ۽ لذيذ ٿي ويندي آهي.
اهي پرن کي رينچ يا بليو چيز ڊريسنگ سان گڏ پيش ڪيو ويندو آهي يا ان کي ٽززڪي ساس سان گڏ ڪري ذائقي جو اضافي اضافو ڪيو ويندو آهي.
هوني لوسن مرغي کاڌ خوراڪ ۾ <5
هوني لُسن ڪلوريون
کاڌ خوراڪ ۾
ماکي لُسن جي ڪيلوريون وڌيڪ آهن. honey chicken wings are a low calorie متبادل. انهن پرن ۾ گهڻو ذائقو ان کي لوسن، جڙي ٻوٽين ۽ مصالحن سان سيزن ڪرڻ سان ايندو آهي.
جيڪڏهن توهان پنن کي ٻن ٽڪرن ۾ ورهائيندا آهيو، توهان کي 106 ڪيلورين لاءِ ٻه ٽڪرا ملندا ۽ صرف 4 گرام کنڊ يا هڪ ئي ڳڻپ سڄي اڻ ورهايل ونگ لاءِ.
ڏسو_ پڻ: ڳاڙهو روسي Kahlua CocktailPlus allu> قدرتي اهڙي لذيذ ايپيٽائزر لاءِ اها ڪافي گهٽ ڪيلوري جي ڳڻپ آهي!
هڪ ٻي زيسٽي چکن ايپيٽائزر لاءِ، آزمايو منهنجي بيڪن لپيٽيل چڪن بائٽس. اهي هڪ حقيقي ميڙ کي خوش ڪندڙ آهن.
هن ماکي ڪڪڙ جي پنن کي بعد ۾ پن ڪريو
ڇا توهان انهن تندور ۾ پڪل جڙي ٻوٽين جي ياد ڏياريندا ۽garlic honey مرغي جا ونگ؟ بس هن تصوير کي Pinterest تي پنهنجي ايپيٽائزر بورڊن مان هڪ تي پن ڪريو ته جيئن توهان ان کي بعد ۾ آساني سان ڳولي سگهو.
ايڊمنسٽريشن نوٽ: هي پوسٽ garlic and herb chicken wings لاءِ پهرين جون 2013 ۾ بلاگ تي ظاهر ٿيو. مون پوسٽ کي اپڊيٽ ڪيو آهي سڀني نون تصويرن سان، هڪ پرنٽ لائق ريسيپي توهان لاءِ. 16 ونگز
لسن ۽ جڙي ٻوٽين سان ماکي ڪڪڙ جي پنن
![](/wp-content/uploads/garden/880/3nz16hjmqg-10.jpg)
لسن ۽ جڙي ٻوٽين سان ماکي جي ڪڪڙ جي پنن لاءِ هي نسخو ٺاهڻ آسان نه هوندو. بس پرن کي ماکي ۽ لوسن ۽ جڙي ٻوٽي جي مصالحي سان ملايو ۽ ملايو، پوءِ تندور ۾ بيڪ ڪريو.
تياري جو وقت 10 منٽ پچائڻ جو وقت 30 منٽ کل وقت 40 منٽاجزا
- 40 منٽ
- 216،16،16،16،16،16،20> ly minced
- 1 1/2 چمچا تازو اوريگانو
- 1 1/2 چمچا تازو ٿائيم
- 1 1/2 چمچا تازو تلسي
- 1/2 چمچا خشڪ تماڪ ٿيل پيپريڪا <20 چانهه جا چمچا <1/2 چمچا لوڻ <1/2 اسپو> چانهه <1/2 اسپوون> آئن پائوڊر
- ڊش ڳاڙهي مرچ جا ڦڙا
- 1/4 پيالو ماکي
- هڪ تندور کي 450 °F تي اڳي گرم ڪريو.
- لسن کي باري سان ڪٽيو.
- پاڻيءَ کي ڪٽيو. توهان هر سڄي ونگ لاء هڪ لوڻ ۽ ڊرم سان ختم ڪنداسين. جيڪڏھن توھان چاھيو ته پنن کي سڄو ڇڏي سگھوٿا.
- تازو ۽ خشڪ لوسن سان گڏ ڪريوجڙي ٻوٽين کي هڪ ننڍڙي پيالي ۾ گڏ ڪريو ۽ گڏ ڪرڻ لاءِ چڱيءَ طرح ملايو.
- مکي ۽ مصالحي کي ٻيهر ڳنڍڻ واري پلاسٽڪ جي ٿيلهي ۾ شامل ڪريو.
- ونگ جي ٽڪرن کي پلاسٽڪ جي ٿيلهي ۾ رکو. بيگ کي سيل ڪريو ۽ هڪجهڙائي سان ڍڪڻ لاءِ ڇڪيو.
- تن کي اوون محفوظ بيڪنگ پين تي سنگل پرت ۾ ترتيب ڏيو.
- 25 کان 30 منٽن تائين يا جيستائين پڪي ٿي وڃي ۽ گلابي نه ٿئي. (جيڪڏهن توهان سڄي ونگ استعمال ڪندا آهيو ته اضافي پنج منٽ شامل ڪريو.)
- ونگس کي تيار ڪيل بليو پنير يا رينچ ڊريسنگ سان يا ڪجهه ٽزازڪي ساس سان گڏ ڪريو.
-
FE Rectangular Baking Dish with Handles 13.75″ Ceramic Casserole Dish
-
McCormick Culinary Crushed Red Pepper, 13 oz
اجزاء
هدايتون
سفارش ڪيل پراڊڪٽس
Amazon ايسوسيئيٽ ۽ ٻين لاڳاپيل پروگرامن جي ميمبر جي حيثيت سان، I
معلومات ڄاڻ سرونگ سائيز:
1 فليٽ ۽ ڊرم مقدار في سرونگ: ڪيليريا: 106 ڪل ٿلهو: 7 گرام سير ٿيل ٿلهو: 2 گرام ٽرانس فيٽ: 0 گرام غير محفوظ ٿيل ٿلهو: 4 گرام ڪوليسٽرول: 22 ملي گرام سوڊيم: 126 ملي گرام ڪاربوهائيڊريٽ: 5 گرام ڪاربوهائيڊريٽ: 0 گرام <سوڊيم: 0 گرام: 5 گرام فائبر:> غذائي معلومات تقريبن آهي اجزاء ۾ قدرتي تبديلي ۽ اسان جي کاڌن جي گهر ۾ پچائڻ جي فطرت جي ڪري.
ڄاڻ سرونگ سائيز:
1 فليٽ ۽ ڊرم مقدار في سرونگ: ڪيليريا: 106 ڪل ٿلهو: 7 گرام سير ٿيل ٿلهو: 2 گرام ٽرانس فيٽ: 0 گرام غير محفوظ ٿيل ٿلهو: 4 گرام ڪوليسٽرول: 22 ملي گرام سوڊيم: 126 ملي گرام ڪاربوهائيڊريٽ: 5 گرام ڪاربوهائيڊريٽ: 0 گرام <سوڊيم: 0 گرام: 5 گرام فائبر:> غذائي معلومات تقريبن آهي اجزاء ۾ قدرتي تبديلي ۽ اسان جي کاڌن جي گهر ۾ پچائڻ جي فطرت جي ڪري.