Sgiathan cearc meala - Oven Zesty Garlic and Herb Seasoning

Tha na sgiathan cearc meala seo nan deagh ghoireas pàrtaidh airson cruinneachadh Super Bowl no airson a thoirt gu tachartas tàillearachd.

Cha b’ urrainn an reasabaidh a bhith na b’ fhasa a dhèanamh. Dìreach cuir còmhla na sgiathan le mil agus mo mheasgachadh zesty garlic agus luibhean, crathadh ann am poca agus bruich san àmhainn.

Dh’ fhaodadh na sgiathan cearc seo a bhith air an grilled air a ’BBQ cuideachd, mas fheàrr leat!

Tha na sgiathan cearc eireachdail seo a’ dèanamh pròtain fìor theth air truinnsear de chàisean, feòil is glasraich. Tha seo gan dèanamh nan deagh chur-ris ri antipasto platter. (Faic na molaidhean agam airson a bhith a’ dèanamh truinnsear antipasto foirfe an seo.)

Bu chòir biadh pàrtaidh Super Bowl a bhith furasta ullachadh, blasta agus furasta ri ithe. 'S e an reasabaidh seo na trì rudan sin agus còrdaidh do charaidean ris.

Mar Chom-pàirtiche Amazon tha mi a' cosnadh bho cheannach a tha airidh air. Tha cuid de na ceanglaichean gu h-ìosal nan ceanglaichean ceangailte. Bidh mi a' cosnadh coimisean beag, gun chosgais a bharrachd dhut, ma cheannaicheas tu tro aon de na ceanglaichean sin.

Roinn an reasabaidh seo airson sgiathan cearc meala air Twitter

Mar a nì thu sgiathan cearc meala

Is e aon de na rudan as fheàrr mun reasabaidh seo gu bheil e deiseil ann an timcheall air 30 mionaid, agus mar sin tha e foirfe airson na h-amannan sin nuairthig caraidean a-null gun mòran fios. Tha e math cuideachd airson oidhche thrang sam bith san t-seachdain.

Tòisich le bhith a’ preheating an àmhainn agad gu 450 ° F.

TIP: Gus barrachd pìosan cearc fhaighinn, gearraich na sgiathan cearc aig na joints. Bheir gach sgiath a-mach còmhnard agus druma.

Mura bheil agad ach beagan charaidean thairis, faodaidh tu cuideachd na sgiathan fhàgail slàn agus leum air a' cheum seo. Bheir seo dhut aon sgiath airson gach frithealadh an àite dà phìos nas lugha.

A’ dèanamh a’ mheasgachadh ràithe airson sgiath cearc garlic is luibh

Is toil leam luibhean ùra a thoirt a-steach don mhòr-chuid de na reasabaidhean agam. Tha am blas tòrr nas làidire agus tha luibhean ùra furasta am fàs aig an taigh.

Tha measgachadh de luibhean ùra air an cleachdadh gu cumanta – oregano, thyme, agus basil anns a’ mheasgachadh zesty chicken sgiathan seo. An uairsin measgachadh leis na luibhean tiormaichte agus an garllan gearraichte gus an tèid thu còmhla gu math.

Is e am pàirt mu dheireadh den reasabaidh leth chupa de mhil a chur ris. Cuiridh seo blas milis math ris na sgiathan cearc agus bheir e air a’ mheasgachadh spìosraidh cumail riutha gu furasta.

Sgiathan steigeach bèicearachd san àmhainn

Cuir am mil leis a’ mheasgachadh luibh is garl ann am poca glas zip leis na pìosan cearc, agus crathadh gu math gus a’ chearc a chòta.

Thèid na sgiathan an uairsin a-steach do phana dìon-àmhainn.agus bruich airson 25 gu 30 mionaid gus am bi an cearc air a bruich. Leis an reasabaidh fhurasta seo, bidh na sgiathan cearc meala deiseil cho luath ‘s a ruigeas aoighean a’ phàrtaidh agad - le glè bheag de dh ’obair nad phàirt!

Mas fheàrr leat, faodaidh tu na sgiathan a thilgeil air a’ chliath nuair a ruigeas na h-aoighean agus leigeil leotha còcaireachd fhad ‘s a thòisicheas tu air a’ phàrtaidh.

Tha na sgiathan cearc luibh is garl seo foirfe airson tighinn còmhla, no airson biadh oidhche furasta. Bidh an cearc a’ tighinn gu crìch tais agus blasta le pronnadh milis air taobh a-muigh nan sgiathan.

Tha na sgiathan sin air an deagh fhrithealadh le dreasa ranch no bleu càise no cuiridh iad blasad a bharrachd le bhith a’ frithealadh dhaibh le sabhs tzatziki.

Calaraidhean sgiathan cearc garlic meala <100> Mar as trice tha biadh pàrtaidh nas ìsle ann an calaraidhean, ach mar as trice tha iad sin nan sgiathan cearc meala àrd. Tha a’ mhòr-chuid den bhlas anns na sgiathan sin a’ tighinn bho bhith gan ràitheadh ​​le garl, luibhean agus spìosraidh.

Ma roinneas tu na sgiathan ann an dà phìos, bidh dà phìos agad airson 106 calaraidhean agus dìreach 4 gram de shiùcair no an aon chunntas airson sgiath gun sgoltadh slàn.

A bharrachd, tha an siùcar uile nàdarrach! Is e cunntas calorie gu math ìosal a tha sin airson blasad cho blasta!

Airson blasad cearc zesty eile, feuch na bìdeagan cearc agam paisgte le bacon. 'S e fìor thoil an t-sluaigh a th' annta.

Pìn na sgiathan cearc meala seo airson nas fhaide air adhart

Am bu toil leat cuimhneachan air na luibhean bèicearachd san àmhainn agussgiathan cearc meala garlic? Dìreach cuir an ìomhaigh seo gu aon de na bùird blasad agad air Pinterest gus am bi thu furasta a lorg nas fhaide air adhart.

Nòta rianachd: Nochd am post seo airson sgiathan cearc garlic is luibh an toiseach air a’ bhlog san Ògmhios 2013. Tha mi air am post ùrachadh leis a h-uile dealbh ùr, cairt reasabaidh clò-bhuailte le beathachadh agus liosta-cluiche bhidio airson gun còrd thu riut.<4:5><16:20 Yielwings <1 6> bs

Cha b’ urrainn an reasabaidh seo airson sgiathan cearc meala le garlic is luibhean a bhith na b’ fhasa a dhèanamh. Dìreach cuir na sgiathan còmhla ri mil agus measgachadh garlic is luibh agus crathadh, an uairsin fuine san àmhainn.

Tàthchuid

• 16 sgiathan cearc <132/03/2012: 16 sgiathan cearc <212 mion | 2 spàin-tì oregano ùr
• 1 1/2 spàin-tì de thyme ùr
• 1 1/2 spàin-tì basil ùr
• 1/2 spàin-tì de paprika smocte tiormaichte
• 1/4 spàin-tì de shalainn soilire
• 1/2 teaspoons de phùdar meala
• pùdar meala dearg

Stiùireadh

1. Preheat an àmhainn gu 450°F.
2. Geàrr an iolaire gu mionaideach.
3. Gearr na sgiathan cearc aig na h-earrainnean. Bidh tu a 'crìochnachadh le còmhnard agus druma airson gach sgiath gu lèir. Faodaidh tu cuideachd na sgiathan fhàgail slàn ma thogras tu.
4. Cuineadh a’ mhion-eòrna còmhla ris an fheòil ùr is tioram.luibhean ann am bobhla beag agus measgachadh gu math airson a dhol còmhla.
5. Cuir am measgachadh mil is ràithe ann am poca plastaig a ghabhas coimhead.
6. Cuir na pìosan sgiathan dhan phoca phlastaig. Ròin am poca agus crathadh gus a chòta gu cothromach.
7. Cuir na sgiathan ann an aon shreath air pana bèicearachd sàbhailte san àmhainn.
8. Brèicear airson 25 gu 30 mionaid no gus am bruich thu troimhe agus gun a bhith pinc tuilleadh. (Cuir còig mionaidean a bharrachd ris ma chleachdas tu an sgiath gu lèir.)
9. Fritheil na sgiathan le càise bleu ullaichte no dreasa ranch no le beagan sabhs tzatziki.

Toraidhean air am Moladh

Mar Chompanach Amazon agus ball de phrògraman ceangailte eile, bidh mi a’ cosnadh bho cheannach ion-roghnach. 0> FE Mias bèicearachd ceart-cheàrnach le làmhan 13.75” Mias casserole ceirmeag

Pepper Dearg air a phronnadh le còcaireachd McCormick, 13 oz

Fiosrachadh beathachaidh:

Toradh:

Tha fiosrachadh beathachaidh mar thuairmeas air na stuthan-bìdh againn nàdar eadar-dhealaichte agus biadhan dachaigh. Cuisine: Ameireaganach / Roinn: cearc