بال مرغ عسلی – چاشنی سیر و سبزی خوش طعم

فهرست مطالب

این بال‌های مرغ عسلی یک پیش‌غذای مهمانی عالی برای یک گردهمایی سوپر بول یا برای همراهی در یک رویداد دم‌بازی است.

دستورالعمل این غذا نمی‌تواند ساده‌تر باشد. فقط بال ها را با عسل و مخلوط چاشنی سیر و سبزی خوش طعم من ترکیب کنید، در کیسه ای تکان دهید و در فر بپزید.

اگر ترجیح می دهید، این بال های مرغ را نیز می توانید در BBQ کبابی کنید!

این بال‌های مرغ افسانه‌ای یک پروتئین داغ عالی در یک بشقاب پنیر، گوشت و سبزیجات می‌سازد. این باعث می شود آنها افزودنی خوبی برای یک بشقاب آنتی پاستو باشند. (توصیه های من برای تهیه یک بشقاب آنتی پاستو عالی را اینجا ببینید.)

غذای مهمانی سوپر بول باید به راحتی آماده شود، خوش طعم و آسان باشد. این دستور غذا هر سه مورد از این موارد است و دوستان شما آن را دوست خواهند داشت.

من به عنوان یکی از همکاران آمازون از خریدهای واجد شرایط درآمد کسب می کنم. برخی از پیوندهای زیر پیوندهای وابسته هستند. اگر از طریق یکی از این پیوندها خرید کنید، بدون هیچ هزینه اضافی برای شما کمیسیون کوچکی دریافت می کنم.

این دستور العمل بال مرغ عسلی را در توییتر به اشتراک بگذارید

آیا به دنبال غذای خوشمزه ای هستید که برای گردهمایی Super Bowl خود سرو کنید؟ این بال‌های مرغ عسلی دارای چاشنی سبز و سیر است که در عرض چند دقیقه آماده می‌شود. دستور غذا را در The Gardening Cook دریافت کنید. 🏉🍗🏉 برای توییت کلیک کنید

نحوه درست کردن بال مرغ عسلی

یکی از بهترین چیزهای این دستور پخت این است که در عرض 30 دقیقه آماده می شود، بنابراین برای مواقعی کهدوستان با توجه کمی به آنجا می آیند. همچنین برای هر شب شلوغ هفته عالی است.

فر خود را از قبل با دمای 450 درجه فارنهایت گرم کنید.

نکته: برای بدست آوردن تکه های مرغ بیشتر، بال های مرغ را از محل اتصالات برش دهید. هر بال یک تخت و یک طبل تولید می کند.

همچنین ببینید: کیک خرچنگ کلفت – دستور غذای دریایی لطیف

اگر فقط چند دوست دارید، می توانید بال ها را دست نخورده بگذارید و از این مرحله بگذرید. این به شما یک بال در هر وعده به جای دو تکه کوچکتر می دهد.

ساخت مخلوط چاشنی بال مرغ سیر و سبزی

من دوست دارم از گیاهان تازه در اکثر دستور العمل هایم استفاده کنم. این عطر و طعم بسیار قوی تر و گیاهان تازه در خانه آسان تر است. سپس با سبزی های خشک و سیر خرد شده مخلوط کنید تا خوب ترکیب شوند.

آخرین قسمت دستور اضافه کردن نصف فنجان عسل است. این کار طعم شیرین خوبی به بال‌های مرغ می‌دهد و باعث می‌شود مخلوط ادویه‌ها به راحتی به آن‌ها بچسبد.

بال‌های چسبناک پخته شده در فر

عسل را به همراه مخلوط سبزی و سیر در یک کیسه زیپ‌دار با تکه‌های مرغ قرار دهید و خوب تکان دهید تا مرغ را بپوشاند.و به مدت 25 تا 30 دقیقه بپزید تا مرغ پخته شود. با این دستور العمل آسان، بال‌های مرغ عسلی به محض رسیدن مهمان‌های مهمانی شما آماده می‌شود - با کار بسیار کمی از طرف شما!

اگر ترجیح می‌دهید، می‌توانید بال‌ها را هنگام ورود مهمان‌ها روی گریل بیندازید و اجازه دهید هنگام شروع مهمانی بپزند.

این بال‌های مرغ با سبزی و سیر، برای هر شبی که در کنار هم قرار می‌گیرم، عالی هستند. مرغ در نهایت مرطوب و لذیذ به نظر می رسد و در قسمت بیرونی بال ها ترد شیرینی دارد.

این بال ها با سس رنچ یا پنیر بلوز عالی سرو می شوند یا با سرو کردن آنها با سس تزاتزیکی طعم بیشتری می دهند. بیشتر طعم این بال‌ها از چاشنی آن‌ها با سیر، سبزی و ادویه به دست می‌آید.

اگر بال‌ها را به دو قسمت تقسیم کنید، یک وعده دو تکه برای 106 کالری و فقط 4 گرم شکر یا همان تعداد برای یک بال کامل شکافتن شده خواهید داشت.

به علاوه، شکر کاملا طبیعی است! این مقدار کالری بسیار کمی برای چنین پیش غذای خوشمزه ای است!

برای یک پیش غذای خوشمزه دیگر، لقمه های مرغ بسته بندی شده با بیکن را امتحان کنید. آنها واقعاً مردم را خشنود می کنند.

این بال های مرغ عسلی را برای بعد سنجاق کنید

آیا می خواهید یادآوری از این سبزی های پخته شده در فر وسیر بال مرغ عسلی؟ فقط کافی است این تصویر را به یکی از تابلوهای پیش غذا خود در Pinterest سنجاق کنید تا بعداً بتوانید به راحتی آن را پیدا کنید.

توجه مدیریت: این پست برای بال مرغ سیر و سبزی برای اولین بار در ژوئن 2013 در وبلاگ ظاهر شد. من پست را با تمام عکس های جدید، یک کارت دستور غذای قابل چاپ با غذای قابل چاپ به روز کرده ام. بال مرغ با سیر و سبزی

همچنین ببینید: پرورش ته پیاز در گلدان

این دستور تهیه بال مرغ عسلی با سیر و سبزی ساده تر نیست. فقط بالها را با عسل و سیر و ادویه سبزی مخلوط کنید و تکان دهید، سپس در فر بپزید.

زمان آماده سازی 10 دقیقه زمان پخت 30 دقیقه زمان کل 40 دقیقه

مواد لازم

<2 <2 کلوخه بال مرغ، 16 عدد بال مرغ ریز خرد شده 0> 1 1/2 قاشق چای خوری پونه کوهی تازه
1 1/2 قاشق چای خوری آویشن تازه
1 1/2 قاشق چای خوری ریحان تازه
1/2 قاشق چای خوری پاپریکا دودی خشک
1/4 قاشق چای خوری پودر <1 قاشق چای خوری <2 پیانو <1 قاشق چای خوری> 0> تکه های فلفل قرمز تیره
1/4 فنجان عسل

دستورالعمل

فر را از قبل با دمای 450 درجه فارنهایت گرم کنید.
سیر را ریز خرد کنید.
بالهای مرغ را در قسمت مفصل برش دهید. در نهایت برای هر بال یک تخت و درام خواهید داشت. در صورت تمایل می توانید بال ها را کامل بگذارید.
سیر چرخ شده را با سیر تازه و خشک شده ترکیب کنید.سبزی ها را در یک کاسه کوچک قرار دهید و خوب مخلوط کنید تا ترکیب شوند.
مخلوط عسل و چاشنی را به یک کیسه پلاستیکی قابل بسته اضافه کنید.
تکه های بال را در کیسه پلاستیکی قرار دهید. کیسه را ببندید و تکان دهید تا به طور یکنواخت پوشش داده شود.
بالها را به صورت تک لایه روی یک تابه مخصوص فر بچینید.
25 تا 30 دقیقه یا تا زمانی که کاملا پخته شوند و دیگر صورتی رنگ نشوند بپزید. (اگر از بال کامل استفاده می کنید، پنج دقیقه اضافه کنید.)
بالها را با پنیر آماده یا سس مزرعه ای یا با مقداری سس تزاتزیکی سرو کنید.

محصولات توصیه شده

به عنوان یک عضو آمازون و عضو دیگر برنامه های وابسته، من از طریق خرید از qualifying. Honey With Comb, 16 OZ

FE ظرف پخت مستطیلی با دستگیره 13.75 اینچی ظرف غذاخوری سرامیکی

مک کورمیک آشپزی فلفل قرمز خرد شده، 13 اونس

<22S<2828> <2S<2928> <2S

29> 1 مسطح و درام
مقدار در هر وعده: کالری: 106 چربی کل: 7 گرم چربی اشباع شده: 2 گرم چربی ترانس: 0 گرم چربی غیراشباع: 4 گرم کلسترول: 22 میلی گرم سدیم: 126 میلی گرم کربوهیدرات: 7 گرم فیبر: 7 گرم فیبر: 0g 0g به دلیل تنوع طبیعی در مواد اولیه و طبخ غذاهای ما در خانه.

Bobby King

جرمی کروز یک نویسنده ماهر، باغبان، علاقه‌مند به آشپزی و متخصص DIY است. جرمی با اشتیاق به همه چیز سبز و عشق به ایجاد در آشپزخانه، زندگی خود را وقف به اشتراک گذاشتن دانش و تجربیات خود از طریق وبلاگ محبوب خود کرده است.جرمی پس از بزرگ شدن در شهر کوچکی که توسط طبیعت احاطه شده بود، از باغبانی قدردانی کرد. در طول سال ها، او مهارت های خود را در مراقبت از گیاهان، محوطه سازی و شیوه های باغبانی پایدار تقویت کرده است. تخصص جرمی از کشت انواع گیاهان، میوه ها و سبزیجات در حیاط خلوت خود گرفته تا ارائه نکات، توصیه ها و آموزش های ارزشمند، به بسیاری از علاقه مندان به باغبانی کمک کرده است تا باغ های خیره کننده و پر رونق خود را ایجاد کنند.عشق جرمی به آشپزی ناشی از اعتقاد او به قدرت مواد اولیه تازه و بومی است. او با دانش گسترده خود از گیاهان و سبزیجات، طعم‌ها و تکنیک‌ها را به‌طور یکپارچه ترکیب می‌کند تا غذاهای خوش‌مزه‌ای ایجاد کند که فضل طبیعت را جشن می‌گیرند. از سوپ های دلچسب گرفته تا غذاهای اصلی لذیذ، دستور العمل های او هم سرآشپزهای با تجربه و هم تازه کارهای آشپزخانه را الهام می بخشد تا لذت غذاهای خانگی را تجربه کنند و از آن استقبال کنند.همراه با اشتیاق او به باغبانی و آشپزی، مهارت های جرمی در زمینه DIY بی نظیر است. خواه ساخت تخت های مرتفع، ساختن نرده های پیچیده، یا تغییر کاربری اشیاء روزمره در دکوراسیون خلاقانه باغ، تدبیر و مهارت جرمی در حل مشکلات-حل درخشش از طریق پروژه های DIY خود. او معتقد است که همه می توانند به یک صنعتگر دستی تبدیل شوند و از کمک به خوانندگان خود برای تبدیل ایده های خود به واقعیت لذت می برد.وبلاگ جرمی کروز با سبک نوشتاری گرم و قابل دسترس، گنجینه ای از الهامات و توصیه های عملی برای علاقه مندان به باغبانی، دوستداران غذا، و علاقه مندان به DIY است. چه مبتدی باشید که به دنبال راهنمایی هستید و چه فردی با تجربه هستید که به دنبال گسترش مهارت های خود هستید، وبلاگ جرمی بهترین منبع برای تمام نیازهای باغبانی، آشپزی و DIY شما است.