ပျားရည်ကြက်တောင်ပံ - မီးဖိုတွင် ဇိမ်ရှိ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဟင်းခတ်အနှစ်

ဤ ပျားရည်ကြက်တောင်ပံများ သည် Super Bowl စည်းဝေးပွဲအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပါတီအစာပွဲများ သို့မဟုတ် tailgating ပွဲသို့ တွဲစားရန်ဖြစ်သည်။

ချက်ပြုတ်နည်းသည် လွယ်ကူစွာပြုလုပ်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ အတောင်ပံများကို ပျားရည်၊ အရသာရှိသော ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် ရောမွှေပြီး အိတ်တစ်လုံးထဲတွင် လှုပ်ယမ်းကာ မီးဖို၌ ဖုတ်ပါ။

ကြိုက်ရင် BBQ တွင် ဤကြက်တောင်ပံများကို ကင်စားနိုင်ပါသည်။

ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ကြက်တောင်ပံများသည် ချိစ်များ၊ အသားများနှင့် အသီးအရွက်များကို ပန်းကန်ပြားတစ်ခုပေါ်တွင် ပူနွေးသောပရိုတင်းကို ဖန်တီးသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား antipasto ပန်းကန်ပြားတစ်ခု၏ ကောင်းမွန်တဲ့ ထပ်လောင်းတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ (ပြီးပြည့်စုံသော antipasto ပန်းကန်ပြားပြုလုပ်ခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်၏အကြံပြုချက်များကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ပါ။)

Super Bowl ပါတီအစားအစာသည် ပြင်ဆင်ရလွယ်ကူသည်၊ အရသာရှိပြီး စားရလွယ်ကူသင့်သည်။ ဤဟင်းချက်နည်းသည် ထိုအရာသုံးမျိုးလုံးဖြစ်ပြီး သင့်သူငယ်ချင်းများက ၎င်းကိုနှစ်သက်မည်ဖြစ်သည်။

Amazon Associate အနေဖြင့် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဝယ်ယူမှုများမှ ကျွန်ုပ်ရရှိပါသည်။ အောက်ပါလင့်ခ်အချို့သည် တွဲဖက်လင့်ခ်များဖြစ်သည်။ အဆိုပါ လင့်ခ်များထဲမှ တစ်ခုကို ဝယ်ယူပါက သင့်အတွက် အပိုကုန်ကျစရိတ်မရှိဘဲ ကော်မရှင်အနည်းငယ် ရရှိပါသည်။

ပျားရည်ကြက်တောင်ပံအတွက် ဤစာရွက်ကို Twitter တွင် မျှဝေပါ

ပျားကြက်တောင်ပံပြုလုပ်နည်း

ဒီဟင်းချက်နည်းရဲ့ အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ မိနစ် 30 လောက်ကြာမှ အဆင်သင့်ဖြစ်တာမို့ အဲ့ဒီအချိန်တွေအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။သူငယ်ချင်းတွေက သတိမထားမိကြဘူး။ အလုပ်များသော အပတ်ညတိုင်းအတွက်လည်း အဆင်ပြေပါသည်။

သင့်မီးဖိုကို 450°F တွင်အပူပေးခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။

အကြံပြုချက်- ကြက်သားအတုံးများ ပိုမိုရရှိရန် ကြက်တောင်ပံများကို အဆစ်များတွင် လှီးဖြတ်ပါ။ အတောင်တစ်ခုစီသည် ပြားချပ်ချပ်တစ်ခုနှင့် ဒရမ်တစ်ခုစီကို ထုတ်ပေးလိမ့်မည်။

သင့်တွင် သူငယ်ချင်းအနည်းငယ်သာရှိလျှင် အတောင်ပံများကို နဂိုအတိုင်းထားခဲ့ကာ ဤအဆင့်ကို ကျော်သွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ဟင်းခတ်အတုံးသေးနှစ်ပိုင်းအစား အတောင်ပံတစ်ချောင်းစီပေးသည်။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ဆေးဖက်ဝင်ကြက်တောင်ပံကို ဟင်းခတ်အရောအနှောပြုလုပ်ခြင်း

ကျွန်ုပ်၏ချက်ပြုတ်နည်းအများစုတွင် လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ပေါင်းထည့်လိုပါသည်။ အရသာသည်ပိုမိုခိုင်မာသည့်နှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါင်းစပ်ရန်လွယ်ကူသည်။

ဟင်းချက်နည်း၏ နောက်ဆုံးအပိုင်းမှာ ပျားရည် ခွက်တစ်ဝက်စာ ထည့်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကြက်တောင်ပံများကို အရသာကောင်းမွန်စေပြီး ဟင်းခတ်အရောအနှောကို အလွယ်တကူ ကပ်စေပါသည်။

မီးဖုတ်ထားသော စေးကပ်ထားသောတောင်ပံများ

ပျားရည်ကို ကြက်သားတုံးများနှင့် ဇစ်သော့အိတ်တစ်ခုထဲတွင် ထည့်ကာ ကြက်သားကို အဖုံးအုပ်ရန် ကောင်းစွာလှုပ်ပေးပါ။

ပြီးလျှင် အတောင်ပံများကို မီးဖိုတစ်ခုထဲသို့ ထည့်ပါ။ပြီးလျှင် ကြက်သားကျက်သည်အထိ 25 မိနစ်မှ 30 မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ဤလွယ်ကူသော ချက်နည်းဖြင့်၊ သင်၏ပါတီပွဲသို့ ဧည့်သည်များရောက်လာသည်နှင့် ပျားရည်ကြက်တောင်ပံများ အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်-- သင့်တွင်အလုပ်အနည်းငယ်သာရှိပါမည်။

နှစ်သက်ပါက ဧည့်သည်များရောက်လာသည့်အခါ အတောင်ပံများကို အကင်ပေါ်တင်ကာ ပွဲစစချင်းတွင် ချက်ပြုတ်ခွင့်ပေးလိုက်ပါ။

ဤဆေးဖက်ဝင်ကြက်သွန်ဖြူ ကြက်တောင်ပံများသည် မည်သည့်ညစာအတွက်မဆို အတူတူစားရန်၊ သို့မဟုတ် တစ်ပတ်စာ လွယ်ကူစွာ စားနိုင်သည် ။ ကြက်သားသည် အတောင်ပံအပြင်ဘက်အထိ စိုစွတ်ပြီး အရသာရှိပြီး မွှေးကြိုင်သော အမဲသားဖြင့် အဆုံးသတ်ပါသည်။

ဤတောင်ပံများကို မွေးမြူရေးခြံ သို့မဟုတ် ဘလူးချိစ်အ၀တ်စဖြင့် ကျွေးပါ သို့မဟုတ် tzatziki ငံပြာရည်ဖြင့် စားသုံးခြင်းဖြင့် အရသာပိုပြင်းလာပါသည်။

ပျားရည် ကြက်သွန်ဖြူ ကြက်တောင်ပံများ ကယ်လိုရီများ

ပါတီအစားအစာများတွင် ကယ်လိုရီနည်းသော်လည်း ပုံမှန်အားဖြင့် ပျားရည်တွင် များပါသည်။ ဤတောင်ပံများရှိ အရသာအများစုသည် ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် ချက်ခြင်းမှ လာပါသည်။

အတောင်ပံများကို နှစ်ပိုင်းခွဲပါက၊ 106 ကယ်လိုရီနှင့် သကြား 4 ဂရမ်သာရှိသော နှစ်ကျပ်ခွဲစာ သို့မဟုတ် အတောင်ပံတစ်ခုလုံးအတွက် တူညီသောအရေအတွက်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင် သကြားသည် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်သည်။ အရသာရှိတဲ့ အမြည်းစားစရာအတွက် ကယ်လိုရီနည်းပါးလွန်းလှပါတယ်။

နောက်ထပ် အရသာရှိတဲ့ ကြက်သားအမြည်းအတွက်၊ ကျွန်ုပ်၏ ဘေကွန်ထုပ်ကြက်သားကိုက်များကို စမ်းကြည့်ပါ။ ၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ် လူကြိုက်များသည်။

ဤပျားရည်ကြက်တောင်ပံများကို နောက်မှတွဲချိတ်ပါ

ဤမီးဖိုဖုတ်အပင်များအကြောင်း သတိပေးလိုပါသလား၊ကြက်သွန်ဖြူ ပျားရည် ကြက်တောင်ပံ ? ဤပုံကို နောက်မှအလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်ရန် Pinterest ပေါ်ရှိ သင်၏အစာစားစရာဘုတ်ပြားတစ်ခုတွင် ချိတ်လိုက်ပါ။

အက်ဒ်မင်မှတ်ချက်- ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ဆေးဖက်ဝင်ကြက်တောင်ပံများအတွက် ဤပို့စ်သည် 2013 ခုနှစ် ဇွန်လတွင် ဘလော့ဂ်တွင် ပထမဆုံးပေါ်လာပါသည်။ ဓာတ်ပုံအသစ်များ၊ ပုံနှိပ်ထုတ်နိုင်သော ဟင်းချက်ကတ်နှင့် Chicken playlist <5 Yield> နှင့် သူမအတွက် ဗီဒီယိုအစီအစဉ်တစ်ခု <5 Yield> W:49 bs

ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပါသော ပျားရည်ကြက်တောင်ပံအတွက် ဤချက်နည်းသည် လွယ်ကူစွာပြုလုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ အတောင်ပံများကို ပျားရည်နှင့် ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ရောမွှေပြီး လှုပ်ခါပြီးနောက် မီးဖိုတွင် ဖုတ်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ကြက်တောင်ပံ 16 တောင့်
<120> ကြက်သွန်ဖြူ 2 တောင့် <120> လက်ဖက်ရည်ဇွန်း လတ်ဆတ်သော oregano
• 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း လတ်ဆတ်သော စမုန်ဖြူ
• 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ပင်စိမ်း လတ်ဆတ်သော ပင်စိမ်း
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆေးလိပ်သောက် paprika အခြောက်
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တရုတ်နံနံဆား
• ငရုတ်ကောင်း 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ကြက်သွန်နီ 124 ခွက်
• လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ပျားရည်

ညွှန်ကြားချက်များ

1. သူ၏မီးဖိုကို 450°F ဖြင့်အပူပေးပါ။
2. ကြက်သွန်ဖြူကို ပါးပါးလှီးထားပါ။
3. အဆစ်များတွင် ကြက်တောင်ပံများကို လှီးဖြတ်ပါ။ အတောင်တစ်ခုစီအတွက် ပြားချပ်ချပ်နှင့် ဒရမ်တစ်ခုဖြင့် သင် အဆုံးသတ်ပါမည်။ ကြိုက်နှစ်သက်ပါက အတောင်ပံများကို ချန်ထားနိုင်ပါသည်။
4. နုပ်နုပ်စဉ်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူကို လတ်ဆတ်ပြီး အခြောက်လှန်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူကို ရောမွှေပါ။ပန်းကန်လုံးငယ်တစ်ခုထဲတွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ရောမွှေပြီး ကောင်းစွာ ရောမွှေလိုက်ပါ။
5. ပျားရည်နှင့် ဟင်းခတ်အရောအနှောကို ပြန်ထုတ်နိုင်သော ပလပ်စတစ်အိတ်ထဲသို့ ထည့်ပါ။
6. တောင်ပံအပိုင်းများကို ပလပ်စတစ်အိတ်ထဲသို့ ထည့်ပါ။ အိတ်ကို အလုံပိတ်ပြီး ညီညီညာညာဖြစ်အောင် လှုပ်ခါပါ။
7. အတောင်ပံများကို မီးဖိုဘေးကင်းသော မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးပေါ်တွင် အလွှာတစ်ခုထဲ စီပါ။
8. 25 မိနစ်မှ 30 မိနစ်အထိ ဖုတ်ပါ သို့မဟုတ် ပန်းရောင်မရှိတော့သည်အထိ ဖုတ်ပါ။ (သင်တောင်ပံတစ်ခုလုံးကိုသုံးပါက ငါးမိနစ်ထပ်ထည့်ပါ။)
9. ပြင်ဆင်ထားသော bleu cheese သို့မဟုတ် မွေးမြူရေးခြံအ၀တ်စဖြင့် အတောင်ပံများကို ၀တ်ဆင်ပါ သို့မဟုတ် tzatziki ဆော့စ်အချို့နှင့် တွဲဖက်လိုက်ပါ။

အကြံပြုထားသောထုတ်ကုန်

Amazon Wildeflow နှင့် အခြားသော တွဲဖက်ပရိုဂရမ်များ၏ အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် <029> အရည်အချင်းပြည့်မီသော Hosses <5ZB> မှ ရရှိပါသည်။ ဘီးပါရှိသော 16 OZ

လက်ကိုင်လက်ကိုင်ပါရှိသော လေးထောင့်ပုံစံ မုန့်ဖုတ်ပန်းကန် 13.75" Ceramic Casserole Dish

McCormick Culinary Crushed Red Pepper, 13 oz

အာဟာရ အချက်အလက်-

ပြားချပ်ချပ်နှင့် ဗုံ

အသုံးပြုမှုပမာဏ- ကယ်လိုရီ- 106 စုစုပေါင်းအဆီ: 7g Saturated Fat: 2g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 4g ကိုလက်စထရော: 22mg ဆိုဒီယမ်: 126mg ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်: 7g Fiber: 0g သကြားဓာတ်: 15guttein ပမာဏ <သဘာဝအလျောက်ဖြစ်နိုင်သော အချက်အလက်: 15gutroxim><ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာများ၏ အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်သည့်သဘောသဘာဝတွင် ပါဝင်ခြင်း။