Indholdsfortegnelse
Hvis du dyrker grøntsager i din have, er det sikkert helt naturligt at vaske dem, når du tager dem ind. De vokser trods alt i jorden, og dem, der vokser på lianer, har ofte støv og andre partikler på sig.
Se også: Haveskure Men hvad med den frugt og de grøntsager, du køber i butikken - skal de vaskes?
Metoder til vask af grøntsager og frugt
Ifølge FDA skal frugt og grønt vaskes under rindende vand, lige før man spiser, skærer eller tilbereder dem. Colorado State University siger også, at friske produkter kan indeholde bakterier, svampe og andre mikrober sammen med spor af kemikalier.
Derfor giver det mening i det mindste at skylle grøntsagerne under vand, selvom de ser rene ud, før man spiser dem for en sikkerheds skyld. Jeg har set anbefalinger om også at bruge bagepulver, eddike eller hydrogenperoxid i et vandbad til at rense grøntsager og frugt for eventuelle usikre rester.
De er alle ugiftige, så de er sikre at bruge sammen med fødevarer. Her kan du se, hvordan du bruger dem.
Vask med brintoverilte:
- Kom 1/4 kop hydrogenperoxid i en vask (affiliate link).
- Fyld vasken med koldt vand
- Læg grøntsagerne eller frugten i blød i 20-30 minutter (længere tid, hvis de har tykkere skind).
- Skyl og tør, og opbevar som normalt.
Eddike- og vandvask: (to metoder)
Spray :
- Bland 3 dele vand med 1 del hvid eddike (eller æblecidereddike) i en sprayflaske.
- Spray det på frugt og grøntsager.
- Skyl med vand efter sprøjtning, tør og opbevar normalt
Blødgør vask:
- Fyld en vask med koldt vand og tilsæt 1/2 kop eddike.
- Læg din frugt og dine grøntsager i vasken
- Læg i blød i 15 til 20 minutter (igen, tykkere produkter lægger i blød længere).
- Skyl med vand, tør og opbevar
Bagepulver-bad:
- Kom seks kopper koldt vand i en stor skål.
- Bland 1 spiseskefuld bagepulver i.
- Sænk frugt og grøntsager ned i vandet.
- Læg i blød i 12 til 15 minutter.
- Skyl og opbevar korrekt.
Da bagepulver, eddike og hydrogenperoxid alle er kendt for at være gode generelle rengøringsmidler, giver det mening for mig at tilføje lidt til vandet, hvis du alligevel skal vaske dem. Det kan bestemt ikke skade og kan bare hjælpe med at dræbe flere bakterier, end normal vask vil gøre.
Hvad synes du? Vasker du dine grøntsager, før du spiser dem? Skriv gerne en kommentar nedenfor.
Se også: Earth Day-aktiviteter - håndværk, mad og sjov den 22. april