Táboa de contidos
Se cultivas verduras no teu xardín, probablemente sexa unha segunda natureza lavarlas cando as traes dentro. Despois de todo, están crecendo na terra e as que crecen nas vides adoitan ter po e outras partículas.
Pero que pasa coas froitas e verduras que compras nunha tenda. Débense lavar?
Métodos de lavado de verduras e froitas
Segundo a FDA, as froitas e as verduras deben lavarse baixo auga corrente xusto antes de comelas, cortalas ou cociñalas. A Universidade Estatal de Colorado tamén afirma que os produtos frescos poden albergar bacterias, fungos e outros microbios xunto con pequenas cantidades de produtos químicos.
Por iso, ten sentido, polo menos, enxágües as verduras baixo a auga aínda que se vexan limpas antes de consumelas para que sexan seguras. Vin recomendacións para usar tamén bicarbonato de sodio, vinagre ou peróxido de hidróxeno de calidade alimentaria nun baño maría para limpar vexetais e froitas de calquera residuo inseguro.
Todos estes non son tóxicos, polo que son seguros para usar con alimentos. Aquí tes como usalos.
Lavado con peróxido de hidróxeno:
- Coloque 1/4 de cunca de peróxido de hidróxeno de calidade alimentaria nunha pía (ligazón afiliada)
- Enche a pía con auga fría
- Molla as verduras ou as froitas durante 20-30 minutos (máis tempo para que os produtos sexan máis espesos e secos)
- . Almacenar como farías normalmente
Lavado con vinagre e auga: (dous métodos)
Spray:
- Combine 3 partes de auga con 1 parte de vinagre branco (ou de mazá) nunha botella de spray.
- Rocíe isto sobre froitas e vexetais.
- Enxágüe con auga despois de pulverizar, seque e almacénase normalmente. pon as froitas e verduras na pía
- Móllase durante 15 a 20 minutos. (unha vez máis, os produtos máis espesos quedan máis tempo)
- Enxágüe con auga. Secar e almacenar
Baño de bicarbonato de sodio:
- Engade seis cuncas de auga fría a un bol grande.
- Mestura 1 culler de sopa de bicarbonato de sodio.
- Merxe as froitas e verduras na auga.
- Móllase a remollo durante 12 a 15 minutos.
Ver tamén: Consellos e trucos para esculpir cabaza: esculpe unha cabaza facilmente
Enxágüe e garda ben. O gar e o peróxido de hidróxeno son coñecidos por ser bos limpadores xerais, para min ten sentido engadir un pouco á auga se os vas lavar de todos os xeitos. Certamente non pode doer e pode axudar a matar máis bacterias que o lavado normal.
Que pensas? Lavas as verduras antes de comer? Deixa os teus comentarios a continuación.
Ver tamén: Receita de daiquiri de fresa conxelada feita con Island Oasis Mix