Daftar Isi
Jika Anda menanam sayuran di kebun Anda, mungkin sudah menjadi kebiasaan untuk mencucinya saat Anda membawanya ke dalam rumah, karena sayuran tersebut tumbuh di tanah dan sayuran yang tumbuh di tanaman merambat sering kali memiliki debu dan partikel lainnya.
Lihat juga: Menanam Kacang Hijau - Kacang Semak vs Kacang TiangTapi bagaimana dengan buah dan sayuran yang Anda beli di toko, haruskah dicuci?
Metode mencuci sayuran dan buah-buahan
Menurut FDA, buah dan sayuran harus dicuci dengan air mengalir sebelum dimakan, dipotong, atau dimasak. Colorado State University juga menyatakan bahwa produk segar dapat mengandung bakteri, jamur, dan mikroba lainnya bersama dengan sejumlah kecil bahan kimia.
Karena itu, masuk akal untuk setidaknya membilas sayuran di bawah air meskipun terlihat bersih sebelum mengonsumsinya agar aman. Saya telah melihat rekomendasi untuk menggunakan soda kue, cuka, atau hidrogen peroksida food grade dalam rendaman air untuk membersihkan sayuran dan buah dari sisa-sisa yang tidak aman.
Semua ini tidak beracun, sehingga aman digunakan dengan makanan. Berikut ini cara menggunakannya.
Lihat juga: Mulsa Koran - Mengendalikan Gulma dan Membantu Tanah AndaPencucian Hidrogen Peroksida:
- Tempatkan 1/4 cangkir hidrogen peroksida food grade di wastafel (tautan afiliasi)
- Isi wastafel dengan air dingin
- Rendam sayuran atau buah selama 20-30 menit (lebih lama untuk produk berkulit tebal)
- Bilas dan keringkan. Simpan seperti biasa
Cuka dan Pencucian Air: (dua metode)
Semprotkan:
- Campurkan 3 bagian air dengan 1 bagian cuka putih (atau cuka apel) dalam botol semprot.
- Semprotkan ini pada buah dan sayuran.
- Bilas dengan air setelah penyemprotan, keringkan dan simpan seperti biasa
Rendam Cuci:
- Isi wastafel dengan air dingin dan tambahkan 1/2 cangkir cuka
- Letakkan buah dan sayuran Anda di wastafel
- Rendam selama 15 hingga 20 menit (sekali lagi, produk yang lebih kental akan terendam lebih lama)
- Bilas dengan air. Keringkan dan Simpan
Rendaman Soda Kue:
- Tambahkan enam cangkir air dingin ke dalam mangkuk besar.
- Campurkan 1 sendok makan soda kue.
- Rendam buah dan sayuran Anda di dalam air.
- Rendam selama 12 hingga 15 menit.
- Bilas dan simpan dengan benar.
Karena soda kue, cuka, dan hidrogen peroksida dikenal sebagai pembersih umum yang baik, maka menurut saya masuk akal untuk menambahkan sedikit ke dalam air jika Anda tetap akan mencucinya. Tentu saja tidak ada salahnya dan dapat membantu membunuh lebih banyak bakteri dibandingkan dengan mencuci biasa.
Bagaimana menurut Anda, apakah Anda mencuci sayuran Anda sebelum makan? Silakan tinggalkan komentar Anda di bawah ini.