Taula de continguts
Si conreu verdures al vostre jardí, probablement sigui una segona naturalesa donar-les un rentat quan les porteu dins. Al cap i a la fi, creixen a la brutícia i els que creixen a les vinyes sovint tenen pols i altres partícules.
Però què passa amb les fruites i verdures que compres en una botiga. S'han de rentar?
Mètodes de rentat de verdures i fruites
Segons la FDA, les fruites i verdures s'han de rentar sota aigua corrent just abans de menjar-les, tallar-les o cuinar-les. La Universitat Estatal de Colorado també afirma que els productes frescos poden albergar bacteris, fongs i altres microbis juntament amb traces de substàncies químiques.
Vegeu també: Pollastre de l'illa al forn salatPer això, té sentit, almenys, esbandir les verdures sota l'aigua, fins i tot si semblen netes abans de consumir-les per ser segures. He vist recomanacions per utilitzar també bicarbonat de sodi, vinagre o peròxid d'hidrogen de qualitat alimentària en un bany maria per netejar verdures i fruites de qualsevol residu no segur.
Tots aquests no són tòxics, de manera que són segurs per utilitzar-los amb els aliments. A continuació s'explica com utilitzar-los.
Rentat amb peròxid d'hidrogen:
- Coloqueu 1/4 de tassa de peròxid d'hidrogen de qualitat alimentària en una pica (enllaç afiliat)
- Ompliu la pica amb aigua freda
- Remull les verdures o la fruita durant 20-30 minuts (més llarg per a la pell més gruixuda i seca)
- Emmagatzemeu com ho faríeu normalment
Rentat amb vinagre i aigua: (dos mètodes)
Ruixa:
Vegeu també: Flors roses: les millors plantes anuals i plantes perennes de color rosa per al vostre jardí- Combineu 3 parts d'aigua amb 1 part de vinagre blanc (o de sidra de poma) en una ampolla d'esprai.
- Ruixa-ho sobre fruites i verdures.
- Esbandir amb aigua després de ruixar, assecar i emmagatzemar amb normalitat
Remull Rentat:
- Afegiu aigua freda amb vinagre i aigua freda
- posa les teves fruites i verdures a l'aigüera
- Remulla entre 15 i 20 minuts. (una vegada més, els productes més gruixuts es remullen més temps)
- Esbandir amb aigua. Assecar i emmagatzemar
Bany de bicarbonat de sodi:
- Afegiu sis tasses d'aigua freda a un bol gran.
- Barrejar-hi 1 cullerada de bicarbonat de sodi.
- Sumergir les fruites i verdures a l'aigua.
- Remull durant 12 a 15 minuts.
- En remull, emmagatzemar-ho bé. El gar i el peròxid d'hidrogen són coneguts per ser bons netejadors generals, per mi té sentit afegir una mica a l'aigua si els vas a rentar de totes maneres. Sens dubte, no pot fer mal i pot ajudar a matar més bacteris del que ho farà el rentat normal.
<91>
Què en penses? Rentes les verdures abans de menjar? Si us plau, deixeu els vostres comentaris a continuació.