ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਗੀਚੇ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਉਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਸ਼ਾਇਦ ਦੂਜਾ ਸੁਭਾਅ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਹ ਗੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉੱਗ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਵੇਲਾਂ ਉੱਤੇ ਉੱਗਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਉੱਤੇ ਅਕਸਰ ਧੂੜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਝਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕਟਾਈ - ਤਕਨੀਕਾਂ ਝਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਕੱਟਣਾ ਹੈਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
FDA ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣ, ਕੱਟਣ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਗਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤਾਜ਼ੇ ਉਪਜ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਟਰੇਸ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸੰਗੀਤਕ ਪਲਾਂਟਰ - ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਾਗਬਾਨੀ ਵਿਚਾਰਇਸ ਕਰਕੇ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੁਰਲੀ ਦੇਣਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ। ਮੈਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ, ਸਿਰਕਾ ਜਾਂ ਫੂਡ ਗ੍ਰੇਡ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਵੀ ਦੇਖੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਸਾਰੇ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ।
ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਵਾਸ਼:
- ਫੂਡ ਗ੍ਰੇਡ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਦਾ 1/4 ਕੱਪ ਸਿੰਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ (ਐਫੀਲੀਏਟ ਲਿੰਕ)
- ਸਿੰਕ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਨੂੰ 20-30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭਿਉਂ ਦਿਓ। ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਵਾਟਰ ਵਾਸ਼: (ਦੋ ਤਰੀਕੇ)
ਸਪਰੇਅ:
- ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ 1 ਭਾਗ ਚਿੱਟੇ (ਜਾਂ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ) ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ 3 ਹਿੱਸੇ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਦਿਓ।
- ਇਸ ਨੂੰ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਛਿੜਕਾਓ।
- ਸਪਰੇਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਸੁੱਕਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ
ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਕੱਪ
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਬਾਥ:
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਛੇ ਕੱਪ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ।
- 1 ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ।
- ਆਪਣੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ।
- 12 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਉਂ ਦਿਓ। >>>>>>12 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਸੋਡਾ, ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਜਨਰਲ ਕਲੀਨਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜੋੜਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਮਝਦਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਆਮ ਧੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ? ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਛੱਡੋ।