Turinys
Jei daržoves auginate sode, tikriausiai jau savaime suprantama, kad jas reikia nuplauti, kai įnešate į vidų. Juk jos auga purve, o ant tų, kurios auga ant vynmedžių, dažnai būna dulkių ir kitų dalelių.
O kaip dėl vaisių ir daržovių, kuriuos perkate parduotuvėje? Ar juos reikia plauti?
Daržovių ir vaisių plovimo būdai
FDA teigimu, vaisius ir daržoves reikia plauti po tekančiu vandeniu prieš pat valgant, pjaustant ar ruošiant maistą. Kolorado valstijos universitetas taip pat teigia, kad šviežiuose produktuose gali būti bakterijų, grybelių ir kitų mikrobų bei pėdsakų cheminių medžiagų.
Dėl šios priežasties prieš vartojant daržoves, net jei jos atrodo švarios, dėl saugumo jas reikėtų bent jau nuplauti po vandeniu. Mačiau rekomendacijų, kaip vandens vonelėje išvalyti daržoves ir vaisius nuo bet kokių nesaugių likučių naudojant valgomąją sodą, actą arba maistinį vandenilio peroksidą.
Visi jie yra netoksiški, todėl juos saugu naudoti su maisto produktais. Štai kaip juos naudoti.
Vandenilio peroksido skalbimas:
- Į kriauklę įpilkite 1/4 puodelio maistinio vandenilio peroksido (affiliate link)
- Užpildykite kriauklę šaltu vandeniu
- Daržoves ar vaisius mirkykite 20-30 minučių (storesnę odelę turinčius produktus - ilgiau).
- Nuplaukite ir išdžiovinkite. Laikykite kaip įprastai.
Skalbimas actu ir vandeniu: (du būdai)
Purškiamasis purškalas :
- Į purkštuvą supilkite 3 dalis vandens ir 1 dalį baltojo (arba obuolių sidro) acto.
- Purkškite ant vaisių ir daržovių.
- Po purškimo nuplaukite vandeniu, išdžiovinkite ir laikykite įprastai.
Išmirkykite skalbiklį:
Taip pat žr: Natūralūs būdai, kaip gydyti nuodingą gebenę arba nuodingą ąžuolą- Užpildykite kriauklę šaltu vandeniu ir įpilkite 1/2 puodelio acto.
- Dėkite vaisius ir daržoves į kriauklę
- Mirkykite 15-20 minučių (dar kartą, storesni produktai mirkomi ilgiau).
- Nuplaukite vandeniu. Džiovinkite ir laikykite
Kepimo sodos vonia:
- Į didelį dubenį įpilkite šešis puodelius šalto vandens.
- Įmaišykite 1 valgomąjį šaukštą sodos.
- Panardinkite vaisius ir daržoves į vandenį.
- Mirkykite 12-15 minučių.
- Tinkamai nuplaukite ir laikykite.
Kadangi sodos, acto ir vandenilio peroksido, kaip žinoma, yra geri bendrieji valikliai, man atrodo, prasminga į vandenį įpilti šiek tiek vandens, jei vis tiek ketinate juos plauti. Tai tikrai nepakenks ir gali padėti sunaikinti daugiau bakterijų nei įprastas plovimas.
Kaip manote, ar plaunate daržoves prieš valgydami? Palikite savo komentarus toliau.