Оглавление
Если вы выращиваете овощи на своем огороде, то для вас уже давно стало привычным мыть их, когда вы заносите их в дом. Ведь они растут в грязи, а те, что растут на лианах, часто покрываются пылью и другими частицами.
А как быть с фруктами и овощами, которые вы покупаете в магазине. Нужно ли их мыть?
Методы мойки овощей и фруктов
По данным FDA, фрукты и овощи следует мыть под проточной водой непосредственно перед употреблением, нарезкой или приготовлением. Университет штата Колорадо также утверждает, что свежие продукты могут содержать бактерии, грибки и другие микроорганизмы, а также следы химических веществ.
Поэтому перед употреблением овощей имеет смысл хотя бы промыть их под водой, даже если они выглядят чистыми. Я встречал рекомендации использовать пищевую соду, уксус или пищевую перекись водорода на водяной бане для очистки овощей и фруктов от любых небезопасных остатков.
Смотрите также: Липкие куриные крылышки в духовке - блюдо для вечеринки Super Bowl с чатниВсе они не токсичны, поэтому безопасны для использования в пищевых продуктах. Вот как их использовать.
Смотрите также: Коктейли на Хэллоуин - Пунш на Хэллоуин - Напитки для ведьм & MoreПромывка перекисью водорода:
- Поместите 1/4 стакана пищевой перекиси водорода в раковину (партнерская ссылка)
- Наполните раковину холодной водой
- Замочить овощи или фрукты на 20-30 минут (дольше для продуктов с толстой кожицей)
- Промыть и высушить. Хранить как обычно
Мойка уксусом и водой: (два метода)
Спрей
- Соедините 3 части воды и 1 часть белого (или яблочного) уксуса в бутылке с распылителем.
- Нанесите его на фрукты и овощи.
- После распыления промыть водой, высушить и хранить в нормальном состоянии
Замочить промыть:
- Наполните раковину холодной водой и добавьте 1/2 стакана уксуса
- Поместите фрукты и овощи в раковину
- Замачивать в течение 15-20 минут (более плотные продукты замачиваются дольше).
- Промыть водой, высушить и хранить
Ванна с пищевой содой:
- В большую миску добавить 6 чашек холодной воды.
- Добавьте 1 столовую ложку пищевой соды.
- Погрузите овощи и фрукты в воду.
- Замачивать в течение 12-15 минут.
- Промыть и хранить надлежащим образом.
Поскольку пищевая сода, уксус и перекись водорода известны как хорошие чистящие средства общего действия, мне кажется, имеет смысл добавить немного соды в воду, если вы все равно собираетесь их мыть. Это точно не повредит и, возможно, поможет уничтожить больше бактерий, чем обычное мытье.
А как вы думаете, моете ли вы овощи перед едой? Пожалуйста, оставьте свой комментарий ниже.