Bakt italiensk pølse og paprika – enkel One Pot-oppskrift

Innholdsfortegnelse

Denne oppskriften på bakt italiensk pølse og paprika er ovnsbakt i én rett for et veldig enkelt ukes kveldsmåltid.

Smakfulle hele pølser kombineres med tomater, italiensk krydder, paprika og løk for en smakfull rett som er veldig enkel å tilberede. Det er et av mine favorittmåltider på 30 minutter.

Fortsett å lese for å lære hvordan du lager denne oppskriften på én gryte.

Et av favorittmåltidene våre, spesielt når det er kaldt, er en stor rett med italienske pølser og paprika. Vanligvis tilbereder jeg alt på toppen av komfyren i en stekepanne, men for denne oppskriften bestemte jeg meg for å fullføre dette én-gryte-måltidet i ovnen for å gi det en mer stekt smak.

Se også: Ananas kylling karri med kokosmelk og thai chilipasta

Jeg elsker at denne retten kommer sammen på omtrent 30 minutter. Den er tilberedt i én panne som gjør oppryddingen lettere senere.

Del denne oppskriften på italienske pølser og paprika på Twitter

Likte du denne oppskriften på en grytepølser? Sørg for å dele den med en venn. Her er en tweet for å komme i gang:

Denne oppskriften på italienske pølser og paprika er klar på 30 minutter og laget med bare én panne. Gå til The Gardening Cook for oppskriften. Klikk for å tweete

Lager disse ovnsbakte italienske pølsene og paprikaene.

Jeg brukte gul og rød paprika for å lage dette, men jeg har også gjort det med grønn. Men alle paprika vil duge, og du kan legge til andre grønnsaker også.

I dag var det løk, hvitløk,sopp og skiver selleri med paprika.

Start med å brune pølsene i en ildfast stekepanne på komfyren over middels høy varme. Du vil bare få litt farge på dem og delvis steke dem for å spare på ovnstiden, men ikke steke dem helt gjennom.

Ta ut og sett dem til side.

Legg løk, selleri og pepper i samme panne og stek i et minutt eller to, for å gi dem en fin røye. Igjen. Ikke kok dem før de er myke. Bare rør rundt til de blir litt brune.

Jeg brukte ikke olje i oppskriften, men hadde en flaske kokosoljespray som jeg brukte under hver tilsetning, bare for å unngå at grønnsakene setter seg fast.

Rør inn sopp og hvitløk, stek i et minutt til. Se på den fargen og alle de friske smakene!

Rør inn tomater i terninger, basilikum, italiensk krydder og salt og pepper. Gi alt en skikkelig røre og legg så pølsene over grønnsakene.

Sett hele pannen i en forvarmet ovn på 375º i ca 20-25 minutter til pølsene er gjennomstekt og grønnsakene er pent stekt. Enkel peasy!

Smake på denne bakte italienske pølse- og paprikaoppskriften

Retten endte vakkert ferdig. Å bake den i ovnen ga grønnsakene en fortsatt sprø konsistens og stekt grønnsakssmak som vi virkeligelsket. (de ender opp mye mykere når de tilberedes på komfyren.)

Og pølsene koker og smaksetter grønnsakene nedenfor slik at hele retten har én god smak som bare kommer fra en grytekoking.

Hvert lag med smak gir litt mer smak til retten til det hele kommer sammen på en så herlig måte.

y fra smaken av de italienske pølsene, men uten for mye varme. Den er varm og trøstende og perfekt for en travel vinterkveld.

Vi har denne retten ofte. Noen ganger serverer jeg den for seg selv og andre ganger bytter jeg den opp til å bruke grønn paprika og tilsetter litt kokt pasta. Uansett hvordan vi har det, er det alltid en favoritt!

Hvis du leter etter et enkelt måltid med én gryte som er klart på omtrent 30 minutter, og som er glutenfritt, prøv denne italienske pølse- og paprikaoppskriften . Den vil også bli en av favorittene dine!

Se også: Høstborddekorasjon med Ghourds

Admin Merk: Dette innlegget for bakt italiensk pølse og paprika dukket først opp på bloggen min i januar 2014. Jeg har oppdatert innlegget for å legge til flere bilder for å gjøre tilberedningen av denne italienske pølse- og paprikaoppskriften enklere.

Yield: 5

Baked Italian Sausages><91 Italienske pølser og paprika er laget i en gryte for enkel rengjøring. Oppskriften er glutenfri og smaker fantastisk. Forberedelsestid 5minutter Koketid 25 minutter Total tid 30 minutter

Ingredienser

5 italienske pølser - jeg brukte milde
1 rød paprika skåret i tynne strimler
1 gul paprika skåret i tynne strimler

5 store sopp i skiver
3 fedd hvitløk, finhakket
1 14 oz boks med terninger tomater
1 ss tørket italiensk krydder
1 havsalt
4
4 bast salt/23> 1 14 oz>
Klype knust sort pepper

Instruksjoner

Forvarm ovnen til 375º F. Spray en dypsidig ovnsfast stekepanne med kokosolje over middels høy varme.
Brun pølsene i en stekepanne uten stokk. De blir ferdige med matlagingen i ovnen. Sett dem til side.
Legg i løk, paprika og selleri i samme panne og stek i bare et minutt eller så. Du vil ikke gjøre dem myke. Bare få litt røye på dem.
Tilsett sopp og hvitløk og stek et minutt til.
Rør inn hermetiske tomater, italiensk krydder, basilikum og salt og pepper. Bland godt sammen slik at grønnsakene er godt dekket.
Plasser de brunede pølsene på toppen og sett hele pannen i den forvarmede ovnen i 20-25 minutter.
Server med pasta eller kokte nudler og rømme. Kos deg!

Næringsinformasjon:

Mengde per porsjon: Kalorier: 341.3 Totalt fett: 23.3g Mettet fett: 12.7g Umettet fett: 17.1g Kolesterol: 85.9mg Natrium: 1424.8mg Karbohydrater: 11.2g. 5g. Protein: 5.6g. 5g. Protein: 5.6g 9g. ol Kjøkken: Italiensk

Bobby King

Jeremy Cruz er en dyktig forfatter, gartner, matlagingsentusiast og DIY-ekspert. Med en lidenskap for alt grønt og en forkjærlighet for å skape på kjøkkenet, har Jeremy viet livet sitt til å dele sin kunnskap og erfaringer gjennom sin populære blogg.Etter å ha vokst opp i en liten by omgitt av natur, utviklet Jeremy en tidlig forståelse for hagearbeid. Gjennom årene har han finpusset ferdighetene sine innen plantestell, landskapsarbeid og bærekraftig hagearbeid. Fra å dyrke en rekke urter, frukt og grønnsaker i sin egen bakgård til å tilby uvurderlige tips, råd og veiledninger, har Jeremys ekspertise hjulpet mange hageentusiaster med å lage fantastiske og blomstrende hager.Jeremys kjærlighet til matlaging stammer fra hans tro på kraften til ferske, hjemmedyrkede ingredienser. Med sin omfattende kunnskap om urter og grønnsaker kombinerer han sømløst smaker og teknikker for å lage appetittvekkende retter som feirer naturens rikedom. Fra solide supper til deilige hovedretter inspirerer oppskriftene hans både erfarne kokker og kjøkkennybegynnere til å eksperimentere og omfavne gledene ved hjemmelagde måltider.Sammen med hans lidenskap for hagearbeid og matlaging er Jeremys DIY-ferdigheter uten sidestykke. Enten det er å bygge høybed, konstruere intrikate espalier eller omforme hverdagslige gjenstander til kreativ hageinnredning, Jeremys oppfinnsomhet og evne til problem-løse skinne gjennom sine DIY-prosjekter. Han tror at alle kan bli en nevenyttig håndverker og liker å hjelpe leserne sine med å gjøre ideene sine til virkelighet.Med en varm og tilgjengelig skrivestil er Jeremy Cruz sin blogg en skattekiste av inspirasjon og praktiske råd for hageentusiaster, matelskere og gjør-det-selv-entusiaster. Enten du er en nybegynner som søker veiledning eller en erfaren person som ønsker å utvide ferdighetene dine, er Jeremys blogg den ultimate ressursen for alle dine hagearbeid, matlaging og gjør-det-selv-behov.