د مساله لرونکي راب او ریډ وائن مارینډ سره ګرل شوي لندن برویل - دا د BBQ وخت دی!

دا اسانه ګرل شوی لندن برائل ترکیب یو ډیر خوندور رابډ لري چې دا ډیر خوند ورکوي او د سور شراب مریناډ چې غوښه نرموي.

موږ ټول کال په خپل کور کې د شنبې د شپې دود ګرل کوو!

د لندن د برول لپاره دا خوندور ترکیب اسانه دی. یوازې مسح او اچار چمتو کړئ او په یخچال کې یې واچوئ ترڅو خوندونه په غوښه کې لندبل شي.

کله چې د پخلی کولو وخت وي، یوازې ګرل ته اور واچوئ او د ټولو هغو خوندونو بوی څخه خوند واخلئ چې یوځای شوي دي. په ترکیب کې د مساله لرونکي مسالې او یو ښه سور شراب او سرسۍ مریینډ غوښتنه کیږي.

د لندن برول د مسالې راب او سور شراب سره - ډیر خوندور!

د دې ترکیب خوند له دوه شیانو څخه راځي - هغه مساله چې غوښې ته خوند ورکوي او هغه ته چې تاسو یې وینځئ <5 <5 ته یې ځای ورکړئ <5

> هغه غوښه چې ما غوره کړې د لندن برویل سټیک دی (پورته ګرد سټیک به هم کار وکړي). کټ مټ شاوخوا 1 انچ یا ډیر ضخامت ولرئ. دا ډول کټ خورا ګران نه دی او اچار به د غوښې داوطلبۍ د لږو کټارو جوړولو لپاره حیرانتیا کار وکړي.

زه د غوښې غوښه په شپه کې مرینټ کوم او ښه پایلې ترلاسه کوم.

د مسالې لرونکي BBQ لندن بریل راب لپاره اجزا

مساله لرونکی راب د لوګی، مساله لرونکي او خوندور مصالحو ترکیب دی. دا سټیک ته یو ښه کیک اضافه کوي. تاسو به دې اجزاو ته اړتیا ولرئ:

• سګرټ شوي پیپریکا
• کوشر مالګه
• د لہسن پوډر
• پیاز پوډر یافلیکس
• تور مرچ
• سرخ مرچ فلیکس
• وچه اوریګانو
• ځمکني تیم

یوازې په یوه کڅوړه کې مصالحې سره ګډ کړئ او په هوا کې د مساله جار کې یې وساتئ. لاندې ترکیب ډیر مسح کوي او تاسو به ځینې نور د شپې هم وکاروئ.

روب د مصالحو یو په زړه پوری ترکیب دی او تاسو به یې هرکله چې د سټیک یا خنزیر غوښه وخورئ وکاروئ. دا غوښې ته په زړه پورې بوی ورکوي.

په اسانه د لندن برویل مریناډ جوړول

په داسې حال کې چې مساله لرونکی وچ مساله د غوښې هرې ټوټې ته خورا ښه خوند ورکوي، د لندن برویل لپاره دا اسانه سور شراب غوښې ته ډیر خوند ورکوي.

سټیک ګرل کیدی شي او په وچه کې خدمت کیدی شي - موږ دا د ډیری اونۍ پای کې کوو. مګر کله چې تاسو غواړئ ډش ته یو څه ښکلی پای، واده یې بلې کچې ته وړي. نور کوم بل ښه سور شراب

2 میزسپونه د لایټ سووی ساس تاسو کولی شئ همدا اوس په غوښه هم مسح کړئ. څلور ساعته یا د شپې په یخچال کې وساتئ.

د لندن د برایل گرل وخت

خپل گرل دمخه ګرم کړئ او پخلی کړئستاسو د مطلوب ترسره کولو لپاره. تاسو کولی شئ اچار هم ګرم کړئ (یو جوش ته) او د غوښې د پای ته رسولو لپاره یې خدمت وکړئ، که وغواړئ.

د لندن برویل د ګرل کولو غوره لاره بدیل اړخونه دي. دا خورا حتی پخلی یقیني کوي مګر بیا هم سټیک ته ښه سیر ورکوي.

د لندن بریل د ګرل کولو لپاره ، د 1 دقیقو لپاره یې په خپل گرل کې کیږدئ او بیا یې غوښه وخورئ. هره دقیقه د اړخونو بدلولو ته دوام ورکړئ تر څو چې تودوخه د متوسط ​​​​نارد لپاره 125 درجې یا د متوسط ​​​​لپاره 130 درجې ته ورسیږي.

د پخلی کولو ټول وخت باید شاوخوا 5-9 دقیقې وي پدې پورې اړه لري چې تاسو څومره سټیک پخول خوښوئ. گرل شوي لندن برول ته اجازه ورکړئ چې د خدمت کولو دمخه د 5 دقیقو لپاره ودریږي.

دا چارټ د سټیک د ډوډینیس لپاره لارښوونې وړاندې کوي که چیرې تاسو ګرل کولو ته نوي یاست. ډاډه اوسئ چې هر وخت د حیرانتیا باربیکیو ترلاسه کولو لپاره د عالي گرل لپاره زما لارښوونې هم چیک کړئ.

د دې ګرل شوي لندن بریل سره د تګ لپاره په زړه پوري خواږه خواړه

تاسو کولی شئ دا ګرل شوي سټیک د ډیری اړخ ډش انتخابونو سره خدمت وکړئ. دلته زما یو څو د خوښې وړ دي:

• روستل شوي ایټالوی کچالو او پیاز - د خوږ خوند سره نرم او خړپړ.
• مستند الماني کچالو سلاد - د هر ډول یخ کچالو سلاد څخه غوره!
• د ریښو ریښې سبزیجات - پخول د دې سبزیجاتو خواږه

ډش د سپک اړخ سلاد سره هم خورا ښه خدمت کوي.

اډمین یادونه: دا پوسټ د دې لپارهgrilled London broil په لومړي ځل د 2013 کال په جون کې په بلاګ کې راڅرګند شو. ما دا پوسټ تازه کړی ترڅو نور اړخ اختیارونه اضافه کړي، نوي عکسونه، د چاپ وړ ترکیب کارت د ګام په ګام د پخلي لارښوونو سره او یو ویډیو ستاسو د خوند اخیستلو لپاره.

ما د کور پخلي لپاره زما د ځینې غوره ترکیبونو ویډیوګانې هم اضافه کړې. زه هیله لرم چې تاسو به یې خوند واخلئ!

د وروسته لپاره د لندن برویل ترکیب پین کړئ

ایا تاسو غواړئ د ریډ وائن مرینډ سره د ګرل شوي سټیک لپاره د دې ترکیب یادونه وکړئ؟ یوازې دا انځور په Pinterest کې ستاسو د BBQ بورډونو څخه یو ته پین ​​کړئ ترڅو تاسو یې وروسته په اسانۍ سره ومومئ.

د مسالې ریب او ریډ وائن مارینډ سره ګرل شوي لندن برویل

بل ځل چې تاسو د لندن برائل ګرل کولو ته چمتو یاست نو دا خوندور غوښه په مسح کړئ. دا به ستاسو په کور کې یو منظم شي!

اجزاوې

د مریناډ لپاره

• 1½ پونډ لندن برویل سټیک (پورته رانډ سټیک به هم کار وکړي) شاوخوا 1 انچه 1 وینګار یا <1 انچه 1 ګرامه <1 وینه 1 پیاله <1 ګرامه <¼ 1 انچه> 14> ¼ پیاله میرلوټ یا کوم بل ښه سور شراب
• 2 tbsp د لایټ سویا ساس
• 2 tbsp د خړ پوپن ټوله دانې سرسۍ
• د کچالو لہسن څلور لونګ

یواځی د یو پیال لپاره د دې لپاره چې تاسو اړتیا لرئ د 1 پیالې لپاره یې وساتئ. ښه)

• 2½ tbsp سګرټ شوي پیپریکا
• 2 tbsp کوشر مالګه
• 2 tbsp د هوږې پوډر
• 1د پیاز پوډر یا فلیکس
• 1 tbsp تور مرچ
• 1 tbsp سور مرچ فلیکس
• 1 tbsp وچ اوریګانو
• 1 tbsp ځمکني تییم.

لارښوونې

1. لومړی مساله جوړه کړئ: ټول مصالحې سره یوځای کړئ او په هوا کې بند شوي جار کې وساتئ. تاسو به د دې ترکیب لپاره 1 tbsp مسح ته اړتیا ولرئ.
2. دا د غوښې په ټوله ټوټه باندې ومینځئ او په یو ټیټ پخولو کڅوړه کې یې واچوئ.
3. مرینیډ چمتو کړئ
4. په یوه کوچنۍ کڅوړه کې د مرینډ لپاره اجزا سره یوځای کړئ او په غوښه یې واچوئ. لږترلږه د 4 ساعتونو لپاره په یخچال کې واچوئ. د شپې لپاره غوره ده که تاسو وخت لرئ.
5. ګرل په لوړه کچه ګرم کړئ.
6. د غوښې غوښه له اچار څخه لرې کړئ او په ګرم گرل کې یې پخ کړئ تر هغه چې ستاسو د خوښې سره سم ترسره شي. پریږدئ چې د خدمت کولو دمخه د 5 دقیقو لپاره ودریږئ.
7. د پخو شویو کچالو او ریښو سبزیجاتو سره خدمت وکړئ.

یادونه

که تاسو غواړئ چې د ساس په توګه مرینډ وکاروئ، تر یو جوش پورې یې ګرم کړئ او په غوښې یې خدمت وکړئ. پروګرامونه، زه د وړ پیرودونو څخه لاسته راوړم.

• خړ پوپون ډیجون مستارډ (10 اوز سکوز بوتل)
• تورو محصولات 25PCS BBQ ګریل سټینلیس سټیل لیزر ایچ شوي لوګو اوزار سیټ، <9 Progress><214> -
• 23> د تغذيې معلومات:

  حاصل:

  6

  د خدمت اندازه:

  1

  فی مقدارخدمت کول: کالوری: 410 ټول غوړ: 23g سنتری شوی غوړ: 9g ټرانس فټ: 0g غیر مشبوع غوړ: 11g کولیسټرول: 132mg سوډیم: 2958mg کاربوهایډریټ: 9g فایبر: 3g بوره: 1g پروټین: 1 ګرامه طبیعي اجزاو ته <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<او په کور کې زموږ د خواړو طبیعت.

  © کارول خواړه: امریکایی / کټګورۍ: د BBQ وخت