Roasted túngriente mei farske krûden

Roasted túngriente mei farske krûden
Bobby King

As de rispinge bloeit, stean geroosterde túngriente op myn menu. Roasting bringt har natuerlike swietens nei bûten en is sa maklik te dwaan.

It is wer dy tiid fan it jier! Safolle dingen steane klear út de tún om op tafel te setten.

Jûn is it in resept foar roastere poppe-ierdappels, mei sipels en simmerpompoen.

Wês wis dat jo foar de frisse krûden springe.

Jo kinne droege krûden brûke (brûk 1/3 fan 'e kwantiteit yn it resept), mar de smaak is geweldig mei de farske krûden dat it it wurdich is. (en se binne sa maklik te groeien op in patio dek!) Ik brûkte basil, oregano, tijm en peterselie hjoed.

Myn oalje wie in rosemary-ynfuse olive-oalje. It joech it skûtel in ekstra smaakboost.

Dit makket in geweldige side dish foar elk aaiwytmiel en is ek sa sûn. Jûn hawwe wy it mei gegrilde Italjaanske woarsten. Kin net wachtsje!

Sjoch ek: 20 Tips om sied te begjinnen - Wannear te sieden - Hoe te transplantearjen + Printber

Sjoch ek: Hawwe bijen feroarsake dizze lily om kleuren te feroarjen?Opbringst: 4

Geroosterde túngriente mei farske krûden

It brûken fan farske krûden jout dizze roastere túngriente in frisse smaak fan 'e pleats.

Bereidtiid5 minuten Kooktiid45 minuten >Totale tiid 10 minuten 10 minuten 10 minuten 10 baby-ierappels
  • 1 grutte sipel, yn stikjes
  • 2 giele zucchini
  • 2 griene zucchini
  • 2 grutte kruidnagel knoflook, yn blokjes
  • in pear sprigs frisse tiid <15
  • 15 <14 spigs frisse tiid <15 <14sp> 15 <14sp> fan 1 frisse 14sp> y
  • 1 tbsp fanfarske oregano
  • 2 tbsp of rosemary infused olive-oalje

    • Ynstruksjes

    1. Ferwaarmje de oven oant 350º F.
    2. Snij de ierappels yn 'e helte en snij de courgette yn grutte stikken. Foegje de sipel en knoflook ta tegearre mei de gemalen farske krûden.
    3. Drippel it hiele skûtel mei de rosemary-ynfuse olive-oalje en koekje foar 45 minuten oant de boppekanten licht goudbrún binne.

    Nutrition Information:

    Yield:

    4 S

    Serving:

    Serving:

    Cal : 148 Totaal Fet: 5g Fersêde Fet: 1g Trans Fet: 0g Unsaturated Fet: 3g Cholesterol: 0mg Natrium: 19mg Koalhydraten: 25g Fezels: 6g Sûker: 6g Eiwit: 5g

    Nutritional ynformaasje is approximate yn de natuer fan ús meals en iten

    Nutritional ynformaasje oan 'e natuer fan' e natuer en 4 ol Keuken: Amerikaansk / Kategory: Griente



    Bobby King
    Bobby King
    Jeremy Cruz is in betûfte auteur, túnman, koken-entûsjast, en DIY-ekspert. Mei in passy foar alle dingen grien en in leafde foar it meitsjen yn 'e keuken, hat Jeremy syn libben wijd oan it dielen fan syn kennis en ûnderfiningen fia syn populêre blog.Nei't er groeide yn in lytse stêd omjûn troch de natuer, ûntwikkele Jeremy in betide wurdearring foar túnjen. Yn 'e rin fan' e jierren hat hy syn feardigens yn plantsoarch, lânskiplike en duorsume túnpraktiken opknapt. Fan it kultivearjen fan in ferskaat oan krûden, fruit en grienten yn syn eigen eftertún oant it oanbieden fan ûnskatbere wearde tips, advys en tutorials, Jeremy's ekspertize hat tal fan túnentûsjasters holpen om har eigen prachtige en bloeiende tunen te meitsjen.Jeremy's leafde foar koken komt út syn leauwen yn 'e krêft fan farske, selsmakke yngrediïnten. Mei syn wiidweidige kennis fan krûden en grienten, kombineart hy naadloos smaken en techniken om mouthwatering gerjochten te meitsjen dy't de oerfloed fan 'e natuer fiere. Fan hertlike sûpen oant hearlike hoofdgerechten, syn resepten ynspirearje sawol betûfte chefs as keuken-novices om te eksperimintearjen en de wille fan selsmakke mielen te omearmjen.Yn kombinaasje mei syn passy foar túnkjen en koken binne Jeremy's DIY-feardigens ongeëvenaard. Oft it no is it bouwen fan ferhege bêden, it bouwen fan yngewikkelde trellises, of it werjaan fan deistige objekten yn kreatyf túndekor, Jeremy's ynsjochsinnigens en feardigens foar probleem-it oplossen fan skine troch syn DIY-projekten. Hy is fan betinken dat elkenien in handich ambachtsman kin wurde en helpt syn lêzers graach har ideeën yn werklikheid te meitsjen.Mei in waarme en tagonklike skriuwstyl is Jeremy Cruz's blog in skat oan ynspiraasje en praktysk advys foar túnfanaten, itenleafhawwers en DIY-entûsjasters. Oft jo in begjinner binne dy't begelieding sykje as in betûft yndividu dy't jo feardigens wolle útwreidzje, Jeremy's blog is de ultime go-to-boarne foar al jo túnwurk, koken en DIY-behoeften.